31歳 不妊治療 ブログ 【低温期11日目】少しオリモノが増えてきた

30代 妊活 基礎体温と症状

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基礎体温 36.45度
症状 パンティーライナーにクリーム色っぽいおりものが付いてきた。夜はなかなか寝れなくてトイレ行った。夢も見た。

昨日も夜1時過ぎにベッドイン。
お昼寝もしていないし、お酒も飲んでいないのに、ベッドに入ってもなかなか眠れずケータイ見てたら2時になってしまいました(笑)
2時ごろに最後にトイレに行って、ようやく寝れました~。
朝はゆっくり9時に起床。
夢でみちょぱ出てきたな~。いや、ゆきぽよだったんかな~?
はっきり覚えてないけど、夢見た(笑)

朝、基礎体温計っている途中で、今日は半分2度寝したな~。
最近トイレにいってパンティーライナーみると、若干クリーム色っぽくなっているんですよね~。
オリモノでてきたのかな?

なんか基礎体温、低温期なのに、若干高めだし、、、
気温が高くなってきたせいかな~とかおもったけど、、、
排卵日が近いのかな~。

明日から排卵日チェッカーしようかな~って思っていたけど、
今日の夜から排卵日チェッカーやってみよ~。

最近は暑くなってきたおかげで、全く手先も冷えず、体もポカポカ。
なんとなく妊娠しやすい体になっている気がします(笑)
妊娠しやすい体って何なんか知らんけど(笑)

外出自粛期間、伸びちゃうけど、最近はこの生活にも慣れてきて、もはやバイトが再開されるのが嫌になってきましたね(笑)
ストレスフリー最高です(笑)
おうち時間楽しむぞ~。

最後まで読んでいただきありがとうございました\(^o^)/

31歳 不妊治療 ブログ 【低温期10日目】目が覚めて基礎体温を計っている間に発汗

30代 妊活 基礎体温と症状

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基礎体温 36.43度
症状 目が覚めると発汗。

今日から5月。はやいですね~。この前、正月だったのに、とか思います(笑)。
昨日も夜1時ごろにベッドにインして、中々眠れなくって、携帯で時間を見たら1時半だったので、ベッドに入って1時間くらいは眠れなかったのだと思います。

今日は旦那さんも仕事がお休みだったので朝はゆっくり9時に起床です。

夜中にトイレに行くことも無く、夢を見た記憶もないし、熟睡だったのかな。

朝、目覚ましがなり、横になった状態でいつも通り、基礎体温を測定。

暑かったせいか、測定中に額から汗が出てきました。
私、朝、目が覚めると、急に汗をかくことが多いんですよね~。
後、心臓がバクバクするような感覚。。。
これってみんな感じることあるのかな~?
朝起きて、体が活動モードになっているのかな~って今まで思っていたけど、これが普通の人には感じられない異常な現象だったら怖いな。

今日の基礎体温は36.43度。

冬場の低温期の体温に比べると、高めですね~。

基礎体温計りだしたの、去年の10月からだし、夏場の基礎体温ってどんな感じになるか楽しみ。

GW、どっこもいけないけどステイホームでおうち時間たのしも~。

最後まで読んでいただきありがとうございました\(^o^)/

31歳 不妊治療 ブログ 【低温期9日目】なかなか寝付けなかった

30代 妊活 基礎体温と症状

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基礎体温 36.38度
症状 なかなか寝付けなかった。トイレにも行った。

昨日もいつも通り、夜1時前にベッドイン。
ただベッドに入ってからなかなか眠れず、寝姿勢のポジションも定まらず、寝がえりばっかりして、それでも寝付けずスマホをいじってしまいました。

夜2時ぐらいになっていましたね(笑)

携帯をいじっていると、寝る前にトイレに行ったのに、またトイレに行きたくなったので、尿意ドンして、ようやく寝ることが出来ました。
たぶん寝たのは夜2時半ぐらいですね~。

夢も見たし、内容も覚えているし、たぶん睡眠の質が悪いタイプ。

なんでベッドに入ってすぐに寝付けなかったのか・・・
理由、わかっているんです(笑)

昨日晩御飯の時にビールを飲んで、お腹いっぱいになって、眠たくなっちゃて、ご飯食べ終わって、食器洗ってひと段落した後に、リビングで30分くらい寝てしまったんですよね~。

夜8時半~9時くらいまで30分ほど寝ちゃって、それで、体が元気になっちゃったんでしょうね(笑)
原因はそれです。

最近、お酒を飲むとすぐに眠たくなっちゃうんですよね~。
休日のお昼にお酒飲むと必ず、お昼寝しちゃうし、、、。

高温期中はいつ妊娠してもいいようにアルコールを飲まないようにしているから、お酒弱くなったかな。
生理中から排卵前まで、アルコール週刊なんて思ってお酒飲むと、すぐ睡魔が襲ってきます(笑)

睡眠の質の悪化は体に良くなさそうだから控えめにしないとですね。

ちなみに昨日飲んだビールは株主優待で送られてきたキリンビールです。

キリン 一番搾り プレミアム 株主優待 ビール
キリン プレミアム 一番搾り 株主優待 ビール

ホットプレートで焼肉したんですけど、やっぱり焼肉とビールは合う~!!
GW帰省できないし、実家にビールギフトもアリだね!!

豆腐キムチサラダ。
豆腐に塩昆布で目を付けて顔にしてみたよ(笑)
サラダアートとか言ってみたり。
顔にみえるかな。

サラダアート サラダ パーティー

頑張らなくて、雑で、全然映えない感じ、私らしくていいね(笑)

今日はお酒を飲まずに、夜いっぱい寝るぞ。
もう引きこもりで体も動かさないし、疲れないから~
日中、寝っちゃったりすると、夜ねれないよね~(笑)

最後まで読んでいただきありがとうございました\(^o^)/

31歳 不妊治療 ブログ 【低温期8日目】夜中にトイレ

30代 妊活 基礎体温と症状

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基礎体温 36.43度
症状 夜中にトイレに行った。夢もみた。

思い返すと最近夜中にトイレよく行っているな~。
たぶん3日連続かなぁ(笑)
加齢ですか?
晩御飯の後に、いつもお茶飲んで、寝る前まで、おかわりしてずーっと飲んでいるからでしょうね。

夜、尿意で目が覚めて、トイレ行くって、やっぱり睡眠の質わるくなるよね~。

今日から少し飲む量へらしてみるか・・・。

今朝の基礎体温、36.43度。
昨日は36.2度台だったから0.2度も一気に上昇だよ~。
バラバラだな(笑)。

えっ、高温期に入り始めてるってわけじゃないよね!?

生理不順だから、生理終わって体温が上がると、もう排卵きたってわけじゃないよね~!?って不安になります。

今周期は、GWでうすだレディースクリニックにタイミング法の指導に伺えないし、独自で、排卵日検査薬でタイミング法だからね~。

もはやこれで妊娠できたら、びっくりするけど(笑)。

STAY HOMEなゴールデンウィークだけど、
バイトも休みになったし、ストレスフリーで妊活に挑むぞ~。

最後まで読んでいただきありがとうございました\(^o^)/

31歳 不妊治療 ブログ 【生理7日目】【低温期7日目】たくさん夢を見た ブログ

30代 妊活 基礎体温と症状

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基礎体温 36.23度
症状 トイレで朝方に目が覚めた。夢をたくさん見た。

昨日もいつも通り夜1時前に寝て、朝7時45分に起床しました。
朝5時前に目が覚めて、トイレに行ったな~。
夜緑茶をたくさん飲んだからでしょうね。妊娠の初期症状でも何でもない(笑)
最近はもう5時頃になると明るいですね。日が出るのが早くなってきましたね~。

今日はなんだかたくさん夢を見ました。
夢の中で、あ~イライラするーっ、ストレスたまるーって自分で言っていたのを覚えています(笑)

旦那さんに、寝言を言っていなかったか確認したら、分からなかった~っと言っていたので安心しました(笑)

夢のなかで、ストレスたまる―とか言うなんて、日常生活でも言わないのに自分でウケる。
なんかあったんかな、自分(笑)
夢でイライラするだなんて・・すでに生理の予兆かな(笑)

今日はしっかりと低体温。
生理も終了ってことかな~。

GWだし、リラックスして、お酒ものみつつ、排卵に向けて、ゆっくり過ごそ~。

外出自粛で、どこにも行けないGWだけど、、、
お家時間をたくさん楽しみましょうね~!!

最後まで読んでいただきありがとうございました\(^o^)/