32歳 不妊治療 妊娠記録 ブログ 顕微授精【妊娠8週目】【8w2d】【妊娠3ヶ月】

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.85度
症状 胸が張って痛い。何が食べたいか分からない。夜になると食欲が減る。

昨日は1時前にベッドイン。
うつ伏せになって、お腹までベッドにつけたまま軽く腕立て伏せを20回だけしました。

腹巻着用。
ババシャツに一枚長袖を着てその上から薄いパーカー着て寝ました。
タオルケットに毛布1枚に羽毛布団を掛けて上から薄い毛布を1枚掛けて寝ました。

2時半頃に尿意で目が覚めてトイレへ。
それから二度目。

夢は見ましたねー。
高校時代に戻ってた。放課後残って勉強するかしないか迷ってたな~(笑)
後先生にケータイが見つかって、許して~って焦ってた(笑)

今日は旦那さんがお休みで朝9時に起床。

本日の基礎体温は36.85度。
両腕出して寝てたからかな~低かったですね。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

1月5日 生理35日目 (胚移植後15日目)(4w6d)37.06度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月6日 生理36日目 (胚移植後16日目)(5w0d)36.85度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月7日 生理37日目 (胚移植後17日目)(5w1d)36.94度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月8日 生理38日目 (胚移植後18日目)(5w2d)36.92度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月9日 生理39日目 (胚移植後19日目)(5w3d)36.95度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月10日 生理40日目 (胚移植後20日目)(5w4d)36.78度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月11日 生理41日目 (胚移植後21日目)(5w5d)36.98度 8時間毎プレマリン,ルトラール夜カバサール
1月12日 生理42日目 (胚移植後22日目)(5w6d)36.96度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月13日 生理43日目 (胚移植後23日目)(6w0d)36.80度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月14日 生理44日目 (胚移植後24日目)(6w1d)36.94度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月15日 生理45日目 (胚移植後25日目)(6w2d)36.97度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月16日 生理46日目 (胚移植後26日目)(6w3d)37.04度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月17日 生理47日目 (胚移植後27日目)(6w4d)36.99度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月18日 生理48日目 (胚移植後28日目)(6w5d)36.97度 8時間毎プレマリン,ルトラール夜カバサール
1月19日 生理49日目 (胚移植後29日目)(6w6d)36.97度 8時間毎プレマリン,ルトラール心拍確認
1月20日 生理50日目 (胚移植後30日目)(7w0d)36.97度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月21日 生理51日目 (胚移植後31日目)(7w1d)36.89度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月22日 生理52日目 (胚移植後32日目)(7w2d)36.93度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月23日 生理53日目 (胚移植後33日目)(7w3d)37.11度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月24日 生理54日目 (胚移植後34日目)(7w4d)37.00度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月25日 生理55日目 (胚移植後35日目)(7w5d)36.94度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月26日 生理56日目 (胚移植後36日目)(7w6d)36.90度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月27日 生理57日目 (胚移植後37日目)(8w0d)37.00度
1月28日 生理58日目 (胚移植後38日目)(8w1d)37.02度 池下レディースクリニック来院
1月29日 生理59日目 (胚移植後39日目)(8w2d)36.85度 ←本日

朝食はグラノーラ&ヨーグルトとバナナ1本。ショウガパウダー入りの白湯を飲みました。
そのあとに葉酸サプリとプルーンを一粒食べました。

朝食を食べた後、少ししてトイレに行くとうんちちゃんが出ました。
晩御飯あんまり食べれてないけど、ちゃんとうんちちゃんが出て一安心です。

今日は午前中からまったり。
旦那さんもお休みだし、各々、やりたいことやっている感じです。

11時半ごろからランチで旦那さんとお出かけ。
ステーキ食べました。
お肉200グラムにご飯とスープも付いてたけどぺろりと完食しました。

お昼ご飯は沢山入るんですよね~。

それから少しお散歩して、旦那さんは床屋、私は美容院に行きました。
約5カ月ぶりだったな~。
前髪作ってイメチェンです。

美容院が終わって少しお散歩して14時半頃帰宅。

お家に帰ってからは薄めの玄米茶を飲みながらまったりと過ごしました。

15時過ぎから睡魔が襲ってきたので、座椅子を倒して1時間くらいゴロゴロ。

16時頃からシャワータイム。

18時過ぎから晩御飯の支度。
今日は旦那さんはいくら丼、私は雑炊にしました。あとはサラダ。
妊婦はいくら丼食べない方がいいらしいからね~。
いくら大好きだけど不思議と食べたいなぁとも思いませんでした(笑)

雑炊は、わかめ、しめじ、とろろ、卵入れました。

19時頃から晩御飯タイム。

雑炊だとペロリと食べられて完食。

21時ごろからデザートタイムでアイスクリームに生クリーム乗せて食べました。
そのあとチョコも食べました。

今日はそんな1日でした。

今日は天気よかったけど風が強くて、寒かったなぁ~。
思った以上に寒くて出先で腰にカイロ貼ったけど、カイロ、腰だったら貼っても大丈夫なのかな??
お腹だとなんとなくジュニアがのぼせちゃいそうで辞めたけども(笑)
気にしすぎかな~(笑)

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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