忙しい産後ママの朝食🥣

コエタスのモニターキャンペーンでもらった「Mina Balance やさしいプロテイン」についてのレビューです。

産後はとにかく時間がなくて、朝食もバタバタ…。そんな中で取り入れたのが「Mina Balance やさしいプロテイン」です。原材料は国産大豆を使用し、人工甘味料や香料不使用。体にやさしい設計なので、産後のデリケートな時期でも安心して続けられるのが嬉しいポイントです。

私は朝食にヨーグルトに混ぜて食べるのが定番。

ほんのりきなこ風味でクセがなく、ヨーグルトとも相性抜群。甘すぎないので毎日食べても飽きにくく、忙しい朝でもさっと用意できるのが助かっています。プロテイン特有の粉っぽさも少なく、口当たりもなめらかで食べやすい印象です。

産後は栄養が偏りがちですが、これをプラスするだけでたんぱく質を手軽に補えるのが心強いところ。しっかり食事を作れない日でも「これを食べたから大丈夫」と思える安心感があります。無理なく続けられるやさしさで、産後の体を労わりながら栄養ケアしたい人にぴったりのプロテインだと思いました。

Mina Balance やさしいプロテイン はこちらから💁‍♀️

https://pantryecho-lp.com/Page.aspx?id=Pb9afd71

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首と肩がホッとする低い枕ローフラット〜Low Flat〜|CALQS 💤使ってみた

モニプラのモニター懸賞で頂いた低め枕使ってみたよ!

首と肩がホッとする低い枕

ローフラット〜Low Flat〜|CALQS 💤

産後で夜間授乳があるから、どうしても睡眠が細切れになりがち…。

でもこの枕に変えてから、布団に入った瞬間の首と肩のフィット感がすごくよくて、スーッと力が抜ける感じ☺️

高さが低めだから首に負担がかからなくて、授乳後にそのまま横になっても違和感なし◎

「ちゃんと休めてるかも?」って思える日が増えたのが嬉しい🤍

育児中でゆっくり寝られない人や、首・肩こりが気になる人におすすめしたい枕です🌙✨

首と肩がホッとする低い枕ローフラット〜Low Flat〜|CALQS はこちらから💁‍♀️


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オーガニッククリオロカカオニブを食べてみた🍫

コエタスのモニターキャンペーンでもらった(オーガニッククリオロカカオニブ🍫)についてのレビューです。

カカオニブは、チョコレートになる前のカカオ豆を砕いたもので、砂糖や添加物を使っていないのが特徴。最初は「苦そう」というイメージがあったのですが、実際に食べてみると、想像よりもずっと食べやすく、カカオ本来の香ばしさとほのかなビター感が楽しめました。

このカカオニブは、希少価値が高いといわれるクリオロ種のカカオを使用していて、さらにオーガニック。素材にこだわって作られているので、毎日口にするものとしても安心感があります。私はヨーグルトやグラノーラにトッピングして食べることが多いのですが、ポリポリとした食感がアクセントになって、シンプルな朝食が一気に満足感のある一皿に変わります。

甘みはほとんどないので、甘いものを控えたい時のおやつ代わりにもぴったり。チョコレートほど重くなく、それでいてカカオの風味はしっかり感じられるので、少量でも満足できるのが嬉しいポイントです。産後で忙しい毎日の中でも、準備いらずでサッと使えるのも続けやすさの理由のひとつ。

オーガニッククリオロカカオニブは、体にやさしいものを選びたい方や、日々の食事に少しだけ「質の良いもの」をプラスしたい方におすすめ。いつもの食事やおやつ時間を、無理なくワンランクアップしてくれる存在だと感じました。

オーガニッククリオロカカオニブはこちらから💁‍♀️

https://cacaoshop.jp/shop/products/FR220

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Cell Cleanse(セルクレンズ)フルボ酸 キレート酵素飲んでみた😊


コエタスのモニターキャンペーンでもらった【Cell Cleanse(セルクレンズ)フルボ酸 キレート酵素】についてのレビューです。

まず感じたのは、無理なく続けやすい手軽さ。忙しい日でも、飲むだけでいいので習慣にしやすく、「今日は何もできなかった…」という日でもケアできている安心感があります。味や香りにクセが少なく、日常のルーティンに自然となじむのも続けやすいポイントだと感じました。

フルボ酸はミネラルを効率よく運ぶサポートをしてくれる成分として知られており、食事だけでは補いきれない部分をサポートしてくれるのが魅力。キレート酵素という点も、体内環境を意識したい人には嬉しいポイントです。食生活が偏りがちな時期や、外食が続いたときにも取り入れやすく、内側から整える意識が自然と高まりました。

毎日続けることで、なんとなくスッキリした感覚があり、自分の体と向き合うきっかけにもなっています。特別なことをしなくても、日常の中でコツコツとケアできるのがCell Cleanseの良さ。健康や美容を意識したいけれど、難しいことは続かないという方にも、無理なく取り入れられるアイテムだと感じました。

特に今は産後でバタバタと忙しい毎日。自分のケアはどうしても後回しになりがちだけど、セルクレンズはサッと飲むだけでインナーケアができるのでとても便利。朝起きたときのスッキリ感や巡りの良さを感じられて、体の内側が整っていくような実感があります。

時間がなくても手軽に続けられるので、産後ママにもぴったり。無理せず自分のペースで続けられるのが嬉しいポイントです。

ボトルもおしゃれだし、大切な人へのギフトでも喜ばれそう😊

Cell Cleanse(セルクレンズ)フルボ酸 キレート酵素】はこちらから💁‍♀️

https://amzn.to/3L3iMaa

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あれは本陣痛だった!卵膜付着で自然経膣分娩👶🏻-5最後

息子の経過も順調で、出産3日目、4日目も母子同室。体重も、生まれたては減るのが普通だけど、むしろ増えてる感じでスゴイって褒められました。

出産5日目で黄疸の検査に引っ掛からなければ母子一緒に退院となります。

3割くらいの子が黄疸の検査に引っかかって、でもほとんどの子が1泊だけ入院を延長して退院することがほとんどって看護師さんが言っていました。

出産5日目

朝から尿検査に採血。尿検査はオシッコが止まらずお股の緩さにびっくり🫢

尿検査の結果で蛋白が引っかかったものの、1ヶ月検診でまた尿検査をすることになりました。血液検査は貧血気味ということで鉄剤を処方されて、私の経過はひとまず順調ということで退院となりました。

息子の黄疸の検査は無事に基準値以内でクリアで無事に母子一緒に退院となりました。

以上。私の妊娠出産は終了です。

妊娠して、臍帯の卵膜付着が発覚して、大学病院に転院となり、結局息子は3010gと卵膜付着でありながらも順調に育ってくれました。でも出産後に一過性多呼吸でNICUにお世話になったので、結果、大学病院で出産してよかったなぁと思いました。

現在生後1ヶ月となりました。オッパイもよく飲み、今のところ息子は順調に成長中です。

妊娠中で臍帯の卵膜付着で不安に思っている方や、出産後子どもが一過性多呼吸でNICUに入っている方がこのブログを読んで少しでも安心してくれたら嬉しいです。

最後まで読んで頂きありがとうございました!