30代 妊活 基礎体温と症状
| 基礎体温 | 35.96度 |
| 症状 | うんちが硬め。胎動が激しい。 |
昨日は1時過ぎにベッドイン。
なかなか眠れなくて2時頃にトイレへ。
それから寝ました。
8時頃に起床。
本日の基礎体温は35.96度。
今周期の基礎体温はこんな感じ。
6月28日 生理209日目 (胚移植後190日目)(29w5d)36.53度
6月29日 生理210日目 (胚移植後191日目)(29w6d)36.39度
6月30日 生理211日目 (胚移植後192日目)(30w0d)36.48度
7月1日 生理212日目 (胚移植後193日目)(30w1d)36.37度←8回目妊婦検診 子宮頸管長が28mmでグレーゾーンと診断
7月2日 生理213日目 (胚移植後194日目)(30w2d)36.35度
7月3日 生理214日目 (胚移植後195日目)(30w3d)36.47度
7月4日 生理215日目 (胚移植後196日目)(30w4d)36.48度
7月5日 生理216日目 (胚移植後197日目)(30w5d)36.29度
7月6日 生理217日目 (胚移植後198日目)(30w6d)36.51度
7月7日 生理218日目 (胚移植後199日目)(31w0d)36.51度
7月8日 生理219日目 (胚移植後200日目)(31w1d)36.54度
7月9日 生理220日目 (胚移植後201日目)(31w2d)36.32度
7月10日 生理221日目 (胚移植後202日目)(31w3d)36.24度
7月11日 生理222日目 (胚移植後203日目)(31w4d)36.57度
7月12日 生理223日目 (胚移植後204日目)(31w5d)36.41度
7月13日 生理224日目 (胚移植後205日目)(31w6d)36.49度
7月14日 生理225日目 (胚移植後206日目)(32w0d)36.59度
7月15日 生理226日目 (胚移植後207日目)(32w1d)36.62度
7月16日 生理227日目 (胚移植後208日目)(32w2d)36.41度←9回目妊婦検診
7月17日 生理228日目 (胚移植後209日目)(32w3d)36.26度
7月18日 生理229日目 (胚移植後210日目)(32w4d)未測定
7月19日 生理230日目 (胚移植後211日目)(32w5d)36.32度
7月20日 生理231日目 (胚移植後212日目)(32w6d)36.48度
7月21日 生理232日目 (胚移植後213日目)(33w0d)36.16度
7月22日 生理233日目 (胚移植後214日目)(33w1d)36.51度
7月23日 生理234日目 (胚移植後215日目)(33w2d)未測定
7月24日 生理235日目 (胚移植後216日目)(33w3d)未測定
7月25日 生理236日目 (胚移植後217日目)(33w4d)36.32度
7月26日 生理237日目 (胚移植後218日目)(33w5d)35.96度←本日
朝食前8時血糖値79
8時15分から朝食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、きゅうりとトマト、ポテトサラダ、ウインナー、目玉焼き。ポテトサラダがあったから炭水化物は無しです。
11時40分、1回目朝食後血糖値測定。
血糖値91
食後の血糖値測定が25分も遅刻しちゃったけど、まぁ91なら25分前でも120は越してなかったかな？？
結構食べたつもりだけど、炭水化物が少なかったせいかフツーに120以下でしたねw
よかったー。姫にとっていいかはわかんないけど(笑)
12時10分から1回目昼食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、鶏胸肉、納豆、チーズ、全粒粉パン1枚。
14時ごろにうんちが出ました。
15時25分から2回目の昼食タイム。
プレーンのヨーグルトにレーズン1粒、オムレット1つその後ラスクも1枚食べました。
16時頃からシャワータイム。
18時半頃から1回目晩ご飯タイム。
ハイカカオチョコレート、レタス・水菜・オクラのサラダ、ウインナー、シーチキン、鶏胸肉、納豆、チーズ。炭水化物は食べませんでした。
21時半から2回目の夕食タイム。
といってもヨーグルトとプルーン1粒。22時半頃からシャトレーゼの低糖質のアイスクリーム。
今日はそんな1日でした。
今日は夕方ごろ胎動が激しく感じました。なんか膀胱も叩かれる感じがあるし、そーなると、破水しないかとか不安になります。初めての妊娠だから胎動がどのくらいが普通かわからなないけど、ボコボコモニョモニョ。元気が良いってことで気にしなくていいのかなぁ。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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