カテゴリー: 妊活記録

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温	36.85度
症状	胸が少し張っている。便がよく出る。たまに下腹部に違和感があって生理が始まりそうだなぁってなる。

昨日は1時前にベッドイン。
ベッドで30回腹筋しました。

タオルケットに毛布1枚に羽毛布団を掛けて寝ました。

夢は見ました。内容も覚えていますね～。なんか疲れる夢でした。
夜中3時前に目が覚めてトイレへ。
この時、めっちゃ汗かいていました。
それから二度寝して、9時に起床。

本日の基礎体温は、36.82度。
少しずつ下がってきました。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

11月8日 生理1日目 (低温期1日目) 36.56度 本格的に出血
11月9日 生理2日目 (低温期2日目) 36.68度 夜カバサール 出血が減ってきた
11月10日 生理3日目 (低温期3日目) 36.46度 朝,昼,夜 クロミッド ほぼ生理終了
11月11日 生理4日目 (低温期4日目) 36.52度 朝,昼,夜 クロミッド
11月12日 生理5日目 (低温期5日目) 36.33度 朝,昼,夜 クロミッド
11月13日 生理6日目 (低温期6日目) 36.56度 朝,昼,夜 クロミッド
11月14日 生理7日目 (低温期7日目) 36.48度 朝,昼,夜 クロミッド
11月15日 生理8日目 (低温期8日目) 36.49度
11月16日 生理9日目 (低温期9日目) 36.34度 夜点鼻薬2回,カバサール
11月17日 生理10日目 (低温期10日目) 36.25度 朝座薬
11月18日 生理11日目 (低温期11日目) 36.58度 体外受精 うすだレディースクリニックで採卵 昼,夜 ロキソニン
11月19日 生理12日目 (高温期1日目) 36.79度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月20日 生理13日目 (高温期2日目) 36.82度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月21日 生理14日目 (高温期3日目) 36.83度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月22日 生理15日目 (高温期4日目) 36.98度 朝ロキソニン
11月23日 生理16日目 (高温期5日目) 36.89度 夜カバサール
11月24日 生理17日目 (高温期6日目) 37.06度
11月25日 生理18日目 (高温期7日目) 36.95度
11月26日 生理19日目 (高温期8日目) 36.74度
11月27日 生理20日目 (高温期9日目) 36.92度
11月28日 生理21日目 (高温期10日目) 36.96度
11月29日 生理22日目 (高温期11日目) 36.85度←本日

今日の朝食はグラノーラとヨーグルト、バナナ1本とコーヒー。
その後に、プルーン1粒と葉酸サプリ服用しました。

移植までは体に良さそうなもの食べようと思って朝食でグラノーラとヨーグルトとフルーツを食べようと思っています。

午前中はおうちでまったり過ごして、昼過ぎから旦那さんとお散歩がてらお出かけ。

途中でランチで海鮮丼を食べました。

ランチの後、少しお買い物して、14時頃帰宅。

今日は昨日より曇ってたし寒かったぁ〜。

15時頃からデザートタイムでアイスクリーム食べました。
ラミーのアイスバージョン食べたんですが、おいしかったです！
これおすすめ！

16時頃からシャワータイム。

18時頃から晩ご飯の支度。
今日はたこ焼き。
中身はシーフードミックス、ウインナー、チーズです。

18時半頃から食べ始めました。
1人で30個くらい食べた気がします。

20時半頃からデザートタイムで焼き菓子食べました。

今日はそんな1日でした。

明日からまた1週間始まるなぁ。
生理そろそろだなぁーって不安になりながら過ごすのが憂鬱だぁ。

頑張ろー。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温	36.96度
症状	うんちちゃんがよく出る。下腹部の張りはあまり感じない。胸は少し張っている気がする。

昨日は1時前にベッドイン。
たくさん食べ過ぎ罪悪感から少し腹筋した方がいいかなぁと思い30回腹筋しました。

タオルケットに毛布1枚に羽毛布団を掛けて寝ました。

夢は見ました。内容も覚えていますね～。有名人がけっこう出てきたし、友達も出てきた（笑）
途中でトイレで起きることもなく、今日は9時に起床。

本日の基礎体温は36.96度。
今日も朝起きた時に汗かきました。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

11月8日 生理1日目 (低温期1日目) 36.56度 本格的に出血
11月9日 生理2日目 (低温期2日目) 36.68度 夜カバサール 出血が減ってきた
11月10日 生理3日目 (低温期3日目) 36.46度 朝,昼,夜 クロミッド ほぼ生理終了
11月11日 生理4日目 (低温期4日目) 36.52度 朝,昼,夜 クロミッド
11月12日 生理5日目 (低温期5日目) 36.33度 朝,昼,夜 クロミッド
11月13日 生理6日目 (低温期6日目) 36.56度 朝,昼,夜 クロミッド
11月14日 生理7日目 (低温期7日目) 36.48度 朝,昼,夜 クロミッド
11月15日 生理8日目 (低温期8日目) 36.49度
11月16日 生理9日目 (低温期9日目) 36.34度 夜点鼻薬2回,カバサール
11月17日 生理10日目 (低温期10日目) 36.25度 朝座薬
11月18日 生理11日目 (低温期11日目) 36.58度 体外受精 うすだレディースクリニックで採卵 昼,夜 ロキソニン
11月19日 生理12日目 (高温期1日目) 36.79度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月20日 生理13日目 (高温期2日目) 36.82度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月21日 生理14日目 (高温期3日目) 36.83度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月22日 生理15日目 (高温期4日目) 36.98度 朝ロキソニン
11月23日 生理16日目 (高温期5日目) 36.89度 夜カバサール
11月24日 生理17日目 (高温期6日目) 37.06度
11月25日 生理18日目 (高温期7日目) 36.95度
11月26日 生理19日目 (高温期8日目) 36.74度
11月27日 生理20日目 (高温期9日目) 36.92度
11月28日 生理21日目 (高温期10日目) 36.96度←本日

今日の朝ごはんは昨日のフランスパンの残りで作ったフレンチトーストと最後一つのキウイを半分こ。それにコーヒー。
その後にプルーン1粒と葉酸サプリを飲みました。

朝ごはんのフレンチトーストが結構お腹に溜まっていて、お昼過ぎに旦那さんと散歩がてらお出かけ。

お散歩の途中でうどん屋さんに寄ってランチ。
きつねうどんにイカ天と海老天トッピングしました。

それからお散歩やら買い物やらして、16時前に帰宅。

お片付けやらして、16時頃からお茶とクッキーでティータイムしました。そのあと少しお昼寝して17時半頃からシャワータイム。

18時半頃から晩ご飯の支度をしました。
今日は鍋。
鶏肉、きのこ、白菜、もやし、人参、白滝入れました。

19時半頃から晩御飯を食べ始めました。ポン酢でさっぱり味だったのでスルスルとたくさん食べました。

21時ごろにデザートタイムで生チョコ食べました。

今日はそんな1日でした。

今日はまだ生理始まらなかったなぁ。
まだ基礎体温高いし、始まりそうな感じもないしなぁ。

早く始まって欲しいなぁ。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温	36.92度
症状	少しだけ胸が張っている気がする。便はたくさん出る。下腹部の張りは落ち着てきた気がする。

昨日は1時前にベッドイン。
昨日、うすだレディースクリニックで、卵巣の腫れも落ち着いてきたし、軽い運動とかしても大丈夫的な事は言われましたが、腹筋はやめておきました。

ヒートテックをきて、タオルケットに毛布1枚に羽毛布団を掛けて寝ました。

夢は見ました。内容も覚えていますね～。
朝方6時頃に目が覚めてトイレに行きました。

二度寝して7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.92度。
朝起きた途端に暑くて少し発汗しました。
お布団掛けすぎかな(笑)

今周期の基礎体温はこんな感じ。

11月8日 生理1日目 (低温期1日目) 36.56度 本格的に出血
11月9日 生理2日目 (低温期2日目) 36.68度 夜カバサール 出血が減ってきた
11月10日 生理3日目 (低温期3日目) 36.46度 朝,昼,夜 クロミッド ほぼ生理終了
11月11日 生理4日目 (低温期4日目) 36.52度 朝,昼,夜 クロミッド
11月12日 生理5日目 (低温期5日目) 36.33度 朝,昼,夜 クロミッド
11月13日 生理6日目 (低温期6日目) 36.56度 朝,昼,夜 クロミッド
11月14日 生理7日目 (低温期7日目) 36.48度 朝,昼,夜 クロミッド
11月15日 生理8日目 (低温期8日目) 36.49度
11月16日 生理9日目 (低温期9日目) 36.34度 夜点鼻薬2回,カバサール
11月17日 生理10日目 (低温期10日目) 36.25度 朝座薬
11月18日 生理11日目 (低温期11日目) 36.58度 体外受精 うすだレディースクリニックで採卵 昼,夜 ロキソニン
11月19日 生理12日目 (高温期1日目) 36.79度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月20日 生理13日目 (高温期2日目) 36.82度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月21日 生理14日目 (高温期3日目) 36.83度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月22日 生理15日目 (高温期4日目) 36.98度 朝ロキソニン
11月23日 生理16日目 (高温期5日目) 36.89度 夜カバサール
11月24日 生理17日目 (高温期6日目) 37.06度
11月25日 生理18日目 (高温期7日目) 36.95度
11月26日 生理19日目 (高温期8日目) 36.74度
11月27日 生理20日目 (高温期9日目) 36.92度←本日

今日の朝ごはんはキウイ半分とビスケット、クッキー、麦チョコ。それにコーヒー。
キウイが残り2個になったので朝食はとりあえず旦那さんとキウイ1個を半分こしました。
そのあとにプルーンを1粒食べました。

今日はバイトが休みだったので、お茶にショウガパウダー入れたのを飲みながらまったりと過ごしました。

昨日、病院でもらった、胚凍結のグレードを見返して、ネットで色々と勉強。

私の凍結胚はすべてで7個なのですが、グレードについては

(DAY3)
8cellG2
(DAY5)
4BA
4BA
4BA
4AB
(DAY6)
4BA
4BB

って感じでした。
この中では、(DAY5)の4BA，4BA，4BA，4ABが一番グレードが良くて、この胚から移植していくって話でした。
(DAY3)の分は胚が8細胞に分裂した時点で、成長がとまってしまいそうだったので早めに凍結したって分になります。
(DAY6)の分は普通5日間で胚盤胞になるのに6日間かかった分で少し成長が遅いってやつですね～

4BAの最初の数字の4は胚盤胞のサイズ・グレード、2番目のアルファベットは赤ちゃんになる部分の細胞の状態、3番目のアルファベットは胎盤になる部分の細胞の状態を評価しており、数字に関しては3以上が良くて、アルファベットは最良のものがA、次いでB、Cの順で表すそうです。

昨日、先生には、卵も綺麗で、採卵結果からしても優秀って褒められた感じでいい気分になっていたのですが、ネットで色んな方の胚のグレードを見ていると、最初の数字が5,6の人とか後のアルファベットがAAとかの人もたくさんいて、私の胚は【中の上】的なポジションなのかな～とか冷静に思ってしまいました。

ネット記事を見ていると、『最もよいグレードの胚（AA）を移植しても妊娠という結果につながらなかったり、あまりよくないグレード（CCなど）と判断した胚が妊娠に結びついたという結果が見られることがあります』なんて記事を見つけたりできたので、少し励まされました。

まぁあまり気にせず、この胚をキャッチして着床出来る体作りに努めるしかないな～ってことで私の結論がまとまりました(笑)

お昼ご飯はテレワーク中の旦那さんとお家でランチ。
今日は豚こま丼、お味噌汁、サラダ作りました。

14時頃からお散歩がてらスーパーへ。

15時半頃に帰宅して、お片付けをして16時頃からシャワー。

18時前から晩御飯の支度。
今日の晩御飯は牛肉ロース、もやしの副菜、キノコ・アスパラ・ウインナーのアヒージョ、サラダ、フランスパン。

旦那さんが週末でお酒を飲むってこどたっだのでバル風な晩御飯にしてみました。

アヒージョは昨日上手に使えなかったグリルパンをリベンジ。

20時半頃に旦那さんのお仕事が終わったのでそれから晩御飯タイム。
今日もいっぱい食べました。
アヒージョも美味しくできました。
でも全体的に脂っこくてすぐにお腹いっぱいになりました（笑）

22時頃にデザートで焼き菓子食べました。

今日はそんな1日でした。

昨日、うすだレディースクリニックで先生に『早ければ週末、遅くとも来週の前半には生理が始まります～』って言われたけど、どうせ始まるなら、もう週末に始まってほしいな～。
バイトの日が生理初日とかだったら辛すぎる( ;∀;)
生理が軽いんだったらいいけど、こんなにホルモン剤打っていたら酷そうだよな～ってビビッています。
早く始まれ～。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温	36.74度
症状	下腹部が張っている気がするが、落ち着いてきた気もする。胸が少し張ってきた気がする。

昨日の夜37.1度あってなんとなく熱っぽかったので少し早めに24時半頃にベッドイン。

ヒートテックをきて、タオルケットに毛布2枚に羽毛布団きて寝ました。
少し暑くて朝方は手や肩をお布団から出していました。

夢は見ました。でもトイレで起きることはなかったです。

朝は7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.74度。
朝暑くてお布団から体がでていたせいか、体温が低くてびっくりでした。

今週期の基礎体温はこんな感じ。

11月8日 生理1日目 (低温期1日目) 36.56度 本格的に出血
11月9日 生理2日目 (低温期2日目) 36.68度 夜カバサール 出血が減ってきた
11月10日 生理3日目 (低温期3日目) 36.46度 朝,昼,夜 クロミッド ほぼ生理終了
11月11日 生理4日目 (低温期4日目) 36.52度 朝,昼,夜 クロミッド
11月12日 生理5日目 (低温期5日目) 36.33度 朝,昼,夜 クロミッド
11月13日 生理6日目 (低温期6日目) 36.56度 朝,昼,夜 クロミッド
11月14日 生理7日目 (低温期7日目) 36.48度 朝,昼,夜 クロミッド
11月15日 生理8日目 (低温期8日目) 36.49度
11月16日 生理9日目 (低温期9日目) 36.34度 夜点鼻薬2回,カバサール
11月17日 生理10日目 (低温期10日目) 36.25度 朝座薬
11月18日 生理11日目 (低温期11日目) 36.58度 体外受精 うすだレディースクリニックで採卵 昼,夜 ロキソニン
11月19日 生理12日目 (高温期1日目) 36.79度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月20日 生理13日目 (高温期2日目) 36.82度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月21日 生理14日目 (高温期3日目) 36.83度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月22日 生理15日目 (高温期4日目) 36.98度 朝ロキソニン
11月23日 生理16日目 (高温期5日目) 36.89度 夜カバサール
11月24日 生理17日目 (高温期6日目) 37.06度
11月25日 生理18日目 (高温期7日目) 36.95度
11月26日 生理19日目 (高温期8日目) 36.74度←本日

朝ごはんはキウイ1つとコーヒー。
今日は、ピロリ菌が死滅したかの検査のために朝から検便。
朝から快調にうんちちゃん出てくれたので、よかったです。

朝のうんちちゃんを持って、以前、人間ドックに行った榊原クリニックに検便を提出。

それからうすだレディースクリニックに行きました。

うすだレディースクリニックに10時10分ごろ到着。
いつも通りそこそこの患者さんが居ました。

受付を済ませ5分ほど待っていると、すぐに内診室に案内されました。

たぶん今日内診してくれたのは、臼田先生だったのかな～？
よくわかりませんでしたが、男の先生でした。

先生がいつも通りエコーを入れてくれて、卵胞？のサイズを画面上で計ってくれました。
右が30mm～50mm、左が50mm～60mm前後だったと思います。
先生が内診しながら『落ち着いてきてますね～』って小声で言っていました。
で看護師さんに向かって『腹水なしです～』って言っていました。

看護師さんが『いまからすぐに先生のお話しがあるので、着替えて外でお待ちください。』

ってことで内診終了。

着替えて外に出るとすぐに診察室に案内されました。

待っていたのは臼田先生ではなくて、以前、体外受精をする前に説明してくれた若い先生でした。

私の頭が悪いせいか、先生の話が早くて、所々ついていけない部分があったけど、とりあえず卵は順調に育ってくれて、9個の受精卵のうち7個胚凍結しているということでした。
卵のグレードも良く、次の生理3日目までに来院して、その際に血液検査でホルモン値を検査して、それで順調であれば12月中に移植となる運びようです。

今回の卵は3，4年後、2人目の妊娠を考えた時にも使えるって説明を今日してくれました。『この前、臼田先生にその事実を知らなくて怒られたばかりだよ～』って心で叫びました(笑)

ちなみにこの凍結保存は1年更新で、更新期日の1カ月前から延長手続きが出来るのだとか。延長保存代金は6万円(税別)だそうです。
更新代金も高いし、産んだらすぐにまた2人目妊活しないといけない感じですね(笑)
そのころには不妊治療が保険適用になってこの凍結代金も3割負担になったりするといいけどな～。

今日の診察料は、なんと、0円。
というか、むしろ1万1000円戻って来ました。
というのも、、、
前回、採卵の際に顕微授精代金として38万5000円支払ったのですがその代金に移植代の7万7000円が含まれていたのだとか。
でも移植は来月になるので移植代の7万7000円が返金。でも受精卵凍結代6万6000円がかかるので、差し引きして1万1000円もらいました。

お会計の際に受付い行くと、返金分の1万1000円が置かれていて、『前回の採卵の際にお渡しした領収証を訂正いたしますので、次回お持ちください。』と受付の人に言われました。

これにて本日のうすだレディースクリニッククリニックの診察は終了です。
10時50分位にはお会計まですべて終わりました。

12時前に帰宅してテレワーク中の旦那さんとランチタイム。
今日は体に悪そうな、一風堂のカップラーメンとサラダ。
良い体作りに努めないといけないのに、少し罪悪感ですね～。
でもラーメン食べたかったし、たまにはね(笑)

14時頃から晩御飯の買い出しにお散歩がてらスーパーへ。

15時半頃に帰宅してお片付けをして、16時頃から入浴タイム。

17時頃過ぎから晩御飯の支度。

17時半頃に旦那さんのテレワークのシステムがトラブって、仕事を中断しないと行けなくなったので、いったん旦那さんと休憩がてらウォーキング。

約1時間くらい歩いて18時半過ぎに帰宅。

帰宅して晩御飯の支度を再開。
今日は、最近ゲットしたグリルパンで晩御飯作ってみました。
グリルパンに鶏肉、エリンギ、アスパラガス、トマト、ニンジン、ジャガイモを入れて、オリーブオイルと塩コショウ、イタリアンハーブをかけて蒸し焼きにしてみました。
あとはサラダ、お味噌汁、ご飯。

今のお家に住んで2年経つのに、魚焼きグリルを初めて使うっていうね～(笑)
魚焼きグリル初めて使ったので使い方に迷いました(笑)

22時前に旦那さんのお仕事が終わったのでそれから晩御飯。

グリルパンで蒸し焼きにした鶏肉は焼き加減が難しかった〜。
でも便利なのでまたチャレンジしたいと思います。

23時半頃にデザートでアイスクリーム食べました。

今日はそんな1日でした。

今日は無事に凍結胚が7個出来たことがわかってよかった～。
来月、移植・・・
最近毎朝キウイ食べているけど、なんか体の調子がいい気がするし、今後も良い体作りのために、朝食ビスケットはやめてフルーツにしようかな～。

卵巣の腫れ具合が落ち着いているのも、最近良く食べていっぱい寝ているからかな～とか思ったり(笑)

とりあえず、12月は良い体作りに努めます。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温	36.95度
症状	下腹部が張っている。サラッとしオリモノがでていた。

昨日の夜もなんとなく熱っぽかったので早めに24時前にベッドイン。

ヒートテックをきて、タオルケットに毛布2枚に羽毛布団きて寝ました。
少し暑いくらいでした（笑）

朝方6時45分頃にトイレで目が覚めました。

朝は7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.95度。

今週期の基礎体温はこんな感じ。

11月8日 生理1日目 (低温期1日目) 36.56度 本格的に出血
11月9日 生理2日目 (低温期2日目) 36.68度 夜カバサール 出血が減ってきた
11月10日 生理3日目 (低温期3日目) 36.46度 朝,昼,夜 クロミッド ほぼ生理終了
11月11日 生理4日目 (低温期4日目) 36.52度 朝,昼,夜 クロミッド
11月12日 生理5日目 (低温期5日目) 36.33度 朝,昼,夜 クロミッド
11月13日 生理6日目 (低温期6日目) 36.56度 朝,昼,夜 クロミッド
11月14日 生理7日目 (低温期7日目) 36.48度 朝,昼,夜 クロミッド
11月15日 生理8日目 (低温期8日目) 36.49度
11月16日 生理9日目 (低温期9日目) 36.34度 夜点鼻薬2回,カバサール
11月17日 生理10日目 (低温期10日目) 36.25度 朝座薬
11月18日 生理11日目 (低温期11日目) 36.58度 体外受精 うすだレディースクリニックで採卵 昼,夜 ロキソニン
11月19日 生理12日目 (高温期1日目) 36.79度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月20日 生理13日目 (高温期2日目) 36.82度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月21日 生理14日目 (高温期3日目) 36.83度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月22日 生理15日目 (高温期4日目) 36.98度 朝ロキソニン
11月23日 生理16日目 (高温期5日目) 36.89度 夜カバサール
11月24日 生理17日目 (高温期6日目) 37.06度
11月25日 生理18日目 (高温期7日目) 36.95度←本日

朝ごはんはキウイ1つとコーヒー。
それからプルーン1粒。

午前中はバイトに行ってきました。
めっちゃ暇でした（笑）

13時半ごろに帰宅して、お昼ご飯はサラダと昨日の晩御飯の残りのカレー。
あと焼き菓子1つ食べました。

昼食後20分くらい昼寝してまた午後のバイトに出ました。

20時半ごろ帰宅。
旦那さんはまだテレワーク中だったので先にシャワー浴びました。
晩ご飯は宅配ピザを頼みました。
21時半頃に届いたので旦那さんも仕事を切り上げてピザパーティ。

最近晩ご飯手抜きで申し訳ない（笑）

22時半頃からデザートでキウイ食べました。

今日はそんな1日でした。

久しぶりに午前と午後とバイトしたけど疲れたなぁ。

てか、店長に、『そんな奴のところには赤ちゃんも来ないよ』とかちょいちょい冗談混じりで言ってくるのが最近ムカつきます。

録音でもしてパワハラで訴えてやりたいわ〜（笑）

不妊治療してるって知ってるのに、容赦なくそんなこと言ってくる。
冗談でもムカつくわ〜。
気にはしてないけど、ストレス溜まりますね〜。

愚痴ってすみません。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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