コロナワクチン2回目接種 11回目妊婦健診 32歳 不妊治療 妊娠記録 ブログ 顕微授精 羊水過多 妊娠糖尿病【妊娠35週目】【35w6d】【妊娠9ヶ月】

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.13度
症状 夜ベッドに横になっていると胎動が激しい。ワクチンを打ったところが少し痛い。食後に37度台前半の微熱があったけどその後に測ったら36.7度くらいに下がった。22時くらいから少しダルさ。

昨日は24時前にベッドイン。
やっぱりベッドに横になると胎動が激しくなる気がしました。

5時50分頃に尿意で目が覚めてトイレへ。
それから二度寝して7時に起床。
本日の基礎体温は36.13度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

7月13日 生理224日目 (胚移植後205日目)(31w6d)36.49度
7月14日 生理225日目 (胚移植後206日目)(32w0d)36.59度
7月15日 生理226日目 (胚移植後207日目)(32w1d)36.62度
7月16日 生理227日目 (胚移植後208日目)(32w2d)36.41度←9回目妊婦検診
7月17日 生理228日目 (胚移植後209日目)(32w3d)36.26度
7月18日 生理229日目 (胚移植後210日目)(32w4d)未測定
7月19日 生理230日目 (胚移植後211日目)(32w5d)36.32度←コロナワクチン接種1回目
7月20日 生理231日目 (胚移植後212日目)(32w6d)36.48度
7月21日 生理232日目 (胚移植後213日目)(33w0d)36.16度
7月22日 生理233日目 (胚移植後214日目)(33w1d)36.51度
7月23日 生理234日目 (胚移植後215日目)(33w2d)未測定
7月24日 生理235日目 (胚移植後216日目)(33w3d)未測定
7月25日 生理236日目 (胚移植後217日目)(33w4d)36.32度
7月26日 生理237日目 (胚移植後218日目)(33w5d)35.96度
7月27日 生理238日目 (胚移植後219日目)(33w6d)36.27度
7月28日 生理239日目 (胚移植後220日目)(34w0d)36.37度
7月29日 生理240日目 (胚移植後221日目)(34w1d)36.25度
7月30日 生理241日目 (胚移植後222日目)(34w2d)36.26度
7月31日 生理242日目 (胚移植後223日目)(34w3d)36.39度
8月1日 生理243日目 (胚移植後224日目)(34w4d)36.47度
8月2日 生理244日目 (胚移植後225日目)(34w5d)36.30度
8月3日 生理245日目 (胚移植後226日目)(34w6d)36.50度←10回目妊婦健診
8月4日 生理246日目 (胚移植後227日目)(35w0d)36.28度
8月5日 生理247日目 (胚移植後228日目)(35w1d)36.38度
8月6日 生理248日目 (胚移植後229日目)(35w2d)36.20度
8月7日 生理249日目 (胚移植後230日目)(35w3d)36.44度
8月8日 生理250日目 (胚移植後231日目)(35w4d)36.42度
8月9日 生理251日目 (胚移植後232日目)(35w5d)36.36度
8月10日 生理252日目 (胚移植後233日目)(35w6d)36.13度←本日 コロナワクチン接種2回目 11回目妊婦健診

7時30分から朝食タイム。
父のお弁当の残りや晩ご飯の残り。
レタス・水菜・おくらのサラダ、ゴーヤチャンプル・ちくわ・ウインナー・手羽先、ローソンの低糖質パン。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー ローソン 低糖質 ブランパン

少し食べ過ぎたかなぁーとか思ったけど、今日は9時から2回目のワクチン接種が控えていたので体力つけないとなーってことで食べちゃいました。

9時にワクチン接種を受ける病院へ行き、熱を測り、9時5分には注射をしてもらいました。

針を刺した時はチカッとしたけど、薬を入れている時は、1回目よりも入れている感はなかった気がします。

待合室で15分ほど待機して、特に副反応的な症状もなく無事に終了。

病院の後に、スーパー、ドラッグストアに寄って11時半ごろに帰宅。

12時から1回目昼食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、豆腐・鶏胸肉・目玉焼き・ウインナー、ローソンのブランパン。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー タンパク質 低糖質 ローソン ブランパン

14時半から妊婦健診。
いつも通り尿検査をして、待合室で待機。

14時50分頃に予診室に呼ばれて、血液検査、体重測定、血圧測定、血糖値測定。
血糖値は80で問題なし。
体重は前回から増えておらずでした。尿検査もなんも出てなかったよーって言われて一安心でした。ケトン体とか出てなかったですかー?て聞くとそれは調べてないけわからんけど野菜とか食べよったら大丈夫よとか言われて緩い感じでした(笑)

それから少し待って先生の診察室へ。
胎動ありますかー?って聞かれて、よく蹴られますーって答えときました。
早速エコー。
先生に『赤ちゃんうつ伏せやね、何も顔見えん。』って言われました(笑)
ひとまず背骨しか見えず(笑)でも特に問題は無いようで何も言われませんでした。ただ、血液検査で貧血が出てるみたいで、薬だけ処方されました。
赤ちゃんの体重は2642gって母子手帳には書かれましてが、うつ伏せやし体重はあてにならんけーって先生には言われました(笑)
私の体重は前回と変わらずでしたが、ひとまず姫は大きめって言われたので一安心です。
赤ちゃん、うつ伏せやし、写真、撮れん、ごめんねーって言われて終わりました。
あと、ワクチン2回目を今日打ったーってことを伝えると、ひどくなったら連絡してーって言われて緩い感じて検査終了です。

本日のお会計は8085円。妊婦健診の紙使ってないからねー。
なかなか高めです。妊婦健診の紙でいくら返ってくるのかなぁー。

そのあと調剤薬局で貧血のお薬をもらいました。
お薬は2週間分で710円でした。

そのあとシャトレーゼで低糖質ピザとアイスを買って16時過ぎに帰宅。

小腹が空いてので16時40分から2回目の昼食。

ヨーグルトのオリゴ糖がけ、シャトレーゼの低糖質ピザ4分の1、プルーン1粒。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー シャトレーゼ 低糖質ピザ

17時過ぎに熱を測ってみると36.7度。
あれ、熱が上がらない(笑)ワクチン接種したのになぁ。若く無いのか(笑)?

それからシャワータイム。

18時40分に2回目昼食後の血糖値測定。
血糖値104

100切ってないー(笑)
量はすくなかったけど、プルーンとかオリゴ糖入れたからかなぁ(笑)まぁいいや(笑)

19時から晩ご飯タイム。
レタス・水菜・キャベツ・オクラのサラダ、豆腐・鶏胸肉・シャケ・豚トロ・高菜・チーズ・ゴーヤと塩昆布の浅漬け。
炭水化物は無しです。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー タンパク質


食後に鉄分のお薬を飲みました。

20時ごろに熱を測ると37.1度ありました。

21時半ごろに熱を測ると36.6度。
熱はないけど、少し怠いかなぁーって感じはありました。

22時から2回目の晩ご飯タイム。
といってもいつものデザートタイム。
ヨーグルトオリゴ糖がけ。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー 夜食

アイスまで行きたかったけど、なんか、気分が優れなくて、、、、。副反応かしら?それとも鉄分の薬の影響かなぁ?

今日はそんな1日でした。

ひとまず妊婦健診でも何も問題あるようなこと言われなくてよかったです。
2回目ワクチンうったけど、37.1度まで熱が上がったものの、そんなに高熱でないなぁ。少し腕は痛いけど。副反応そんなにでないなー(笑)もう若くないのかな(笑)明日は熱でるかなぁー。少しだるい感じがあるけど、副反応なのか鉄分の薬の影響なのかわかんないですね(笑)

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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31歳から始めた不妊治療記録

>>不妊治療開始(2020/2/22)

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30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.36度
症状 夜ベッドに横になっていると胎動が激しい。

昨日は24時過ぎにベッドイン。
昨日も横になっていると胎動がすごくてびっくりしました。

夜中、台風の風が強くて目が覚めたりもしたけど、そのまま二度寝して、7時45分頃に起床。

本日の基礎体温は36.36度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

7月12日 生理223日目 (胚移植後204日目)(31w5d)36.41度
7月13日 生理224日目 (胚移植後205日目)(31w6d)36.49度
7月14日 生理225日目 (胚移植後206日目)(32w0d)36.59度
7月15日 生理226日目 (胚移植後207日目)(32w1d)36.62度
7月16日 生理227日目 (胚移植後208日目)(32w2d)36.41度←9回目妊婦検診
7月17日 生理228日目 (胚移植後209日目)(32w3d)36.26度
7月18日 生理229日目 (胚移植後210日目)(32w4d)未測定
7月19日 生理230日目 (胚移植後211日目)(32w5d)36.32度
7月20日 生理231日目 (胚移植後212日目)(32w6d)36.48度
7月21日 生理232日目 (胚移植後213日目)(33w0d)36.16度
7月22日 生理233日目 (胚移植後214日目)(33w1d)36.51度
7月23日 生理234日目 (胚移植後215日目)(33w2d)未測定
7月24日 生理235日目 (胚移植後216日目)(33w3d)未測定
7月25日 生理236日目 (胚移植後217日目)(33w4d)36.32度
7月26日 生理237日目 (胚移植後218日目)(33w5d)35.96度
7月27日 生理238日目 (胚移植後219日目)(33w6d)36.27度
7月28日 生理239日目 (胚移植後220日目)(34w0d)36.37度
7月29日 生理240日目 (胚移植後221日目)(34w1d)36.25度
7月30日 生理241日目 (胚移植後222日目)(34w2d)36.26度
7月31日 生理242日目 (胚移植後223日目)(34w3d)36.39度
8月1日 生理243日目 (胚移植後224日目)(34w4d)36.47度
8月2日 生理244日目 (胚移植後225日目)(34w5d)36.30度
8月3日 生理245日目 (胚移植後226日目)(34w6d)36.50度←10回目妊婦健診
8月4日 生理246日目 (胚移植後227日目)(35w0d)36.28度
8月5日 生理247日目 (胚移植後228日目)(35w1d)36.38度
8月6日 生理248日目 (胚移植後229日目)(35w2d)36.20度
8月7日 生理249日目 (胚移植後230日目)(35w3d)36.44度
8月8日 生理250日目 (胚移植後231日目)(35w4d)36.42度
8月9日 生理251日目 (胚移植後232日目)(35w5d)36.36度←本日

8時から朝食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、目玉焼き・ウインナー・鶏胸肉・チーズ・高菜、ローソンの低糖質ブランパン1つ。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー ローソン 低糖質 パン ロカボ

今日も朝からタンパク質モリモリです。

1回目朝食後10時血糖値測定。
血糖値94

見事に100切っていまし。
やっぱりナチュラルローソンのブランパン、優秀ですねー。
血糖値測る時、胃もたれ感もあって、お腹空いてなかったんですけどねー。

ということで、血糖値100切っていたので調子に乗って10時10分から2回目の朝食。
といってもおやつタイムかな。
ヨーグルトのオリゴ糖がけとモンテールの低糖質エクレア。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー モンテール 低糖質 エクレア

13時から1回目昼食タイム。
レタスと水菜とオクラのサラダ、鶏胸肉・納豆・シーチキン・豆腐・チーズ・高菜、ローソンの低糖質ブランパン1つ。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー ローソン 低糖質 パンロカボ

15時に1回目昼食後血糖値測定。
血糖値97

またまた100切っていました。
バッチリですねー!
納豆のタレとか甘くて大丈夫かなぁとか思ったけど、大丈夫でした。

15時15分からおやつタイム。
ハイカカオチョコレート、コストコで買った低糖質クッキー、プルーン1粒。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー 低糖質 コストコ クッキー

17時頃からシャワータイム。

18時半から1回目夕食。
レタス・水菜・オクラのサラダ、納豆・チーズ・ゴーヤチャンプル・手羽先。炭水化物は無しだけど、ゴーヤチャンプルはお替わりましたしタンパク質もりもりです。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー 手羽先 タンパク質

21時30分から2回目の夕食タイム。
といってもいつもの癒しのデザートタイム。
ヨーグルトオリゴ糖がけとシャトレーゼの低糖質アイスクリーム。

シャトレーゼ 低糖質 糖質制限 アイスクリーム 妊娠糖尿病


もう、この癒しの時間、辞められないですなー。毎日してる(笑)
でも不思議と体重増えない(笑)
姫が大きくなっているなら問題ないけどねー。次の検診でも大きくなってくれていると良いなぁ。
結局、ヨーグルトとアイスを食べた後に、ハイカカオチョコレート1粒とプルーン1粒まで食べちゃいました。

そのおかげで?かわかんないけど、22時半にトイレに行くと多めにうんちが出ました。

今日はそんな1日でした。
予定日まで30日。でもあたし的には予定日前に生まれる気がするけどねー(笑)
陣痛、痛そーだな。最近、たまに腰痛あるけど、今まで感じたことのない腰痛でビビるもんな(笑)まぁなるようになるんだろうけども。安産だといいなー。
最後まで読んで頂きありがとうございました。

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>>タイミング法2周期目(2020/4/22~2020/5/22)

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>>タイミング法4周期目〔クロミッド使用〕(2020/6/21~2020/7/19)

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妊活中・妊娠中に使用したオススメアイテム

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妊娠糖尿病と診断されてもスイーツがたべたくって助けられたシャトレーゼの低糖質アイテム。これがないと妊娠糖尿病を乗り超えられなかったですね(笑)


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パイナップルが着床するのに効果的っていう迷信を信じて、受精卵を移植する月に毎日飲んでいたパイナップルシュース。これのおかげかはわかんないけど、1回の受精卵移植で妊娠でしました。

羊水過多と診断されて糖質制限で利用したパスタ。簡単に使えるしダイエットにもオススメです。

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30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.42度
症状 夜ベッドに横になっていると胎動が激しい。胃を圧迫されてそんなにお腹が空かない気がする。

昨日は1時過ぎにベッドイン。
割とすぐに寝付けました。
朝方6時半頃目が覚めてトイレ行きたいなーってなったけど、そのままトイレに行かず寝てしまって8時に起床。

本日の基礎体温は36.42度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

7月11日 生理222日目 (胚移植後203日目)(31w4d)36.57度
7月12日 生理223日目 (胚移植後204日目)(31w5d)36.41度
7月13日 生理224日目 (胚移植後205日目)(31w6d)36.49度
7月14日 生理225日目 (胚移植後206日目)(32w0d)36.59度
7月15日 生理226日目 (胚移植後207日目)(32w1d)36.62度
7月16日 生理227日目 (胚移植後208日目)(32w2d)36.41度←9回目妊婦検診
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7月19日 生理230日目 (胚移植後211日目)(32w5d)36.32度
7月20日 生理231日目 (胚移植後212日目)(32w6d)36.48度
7月21日 生理232日目 (胚移植後213日目)(33w0d)36.16度
7月22日 生理233日目 (胚移植後214日目)(33w1d)36.51度
7月23日 生理234日目 (胚移植後215日目)(33w2d)未測定
7月24日 生理235日目 (胚移植後216日目)(33w3d)未測定
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8月4日 生理246日目 (胚移植後227日目)(35w0d)36.28度
8月5日 生理247日目 (胚移植後228日目)(35w1d)36.38度
8月6日 生理248日目 (胚移植後229日目)(35w2d)36.20度
8月7日 生理249日目 (胚移植後230日目)(35w3d)36.44度←本日
8月8日 生理250日目 (胚移植後231日目)(35w4d)36.42度←本日

朝8時30分から朝食タイム。
ハイカカオチョコレート、レタス・水菜・オクラのサラダ、鶏胸肉・ゆで卵・豆腐・たかな、ローソンの低糖質パン1つ。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー ローソン 低糖質 パンロカボ

昨日シャトレーゼの低糖質ピザを食べて血糖値があまり下がってなかったのでパンは1つにしときました。
食後に2時間後の血糖値も測ることに。

10時30分1回目朝食後血糖値測定。
血糖値101

110切っていました。
暇が胃を圧迫するせいかそんな空腹感もなかったけど101と血糖値も低くて一安心。
やっぱり昨日は量が全体的に多かったのかなぁー?シャトレーゼのピザも半分でも結構大きいしねー。今度から4分の1でいいかも。

12時25分頃にハイカカオチョコレートを1粒とプルーン1粒食べました。

13時30分から定食屋さんでランチ。
ステーキ定食にして、ご飯とコーンは食べませんでした。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー ステーキ定食 外食


帰りに新生児用のオムツと赤ちゃん用のボディソープ、ローソンで低糖質パンを買って15時ごろに帰宅。

血糖値が気になったので15時28分に1回目昼食後の血糖値測定。

血糖値97

おおー!100切ってる!
やっぱり炭水化物摂らなかったら全然120行かないんですねw
まぁ確かに血糖値測る時少し小腹が空いていたけど(笑)

ステーキだけじゃなくて、茶碗蒸しとか、ところてんとか味噌汁とか色々食べられて大満足だったのに血糖値低くてめちゃ嬉しい。
食後にお買い物で少し歩いたのもよかったのかなぁー。

15時40分から2回目の昼食タイム。
ヨーグルトオリゴ糖がけ、ローソンの低糖質パン1つと、モンテールの低糖質エクレア。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー ローソン 低糖質パン モンテール 低糖質 エクレア ロカボ


ステーキ食べてデザートタイムまでできて幸せでした。

16時45分頃からシャワータイム。

17時40分頃、血糖値測ろうかと思ったけど、空腹の感じから、きっと血糖値上がってないはずーってことで測りませんでした(笑)

18時50分から1回目晩ご飯タイム。
レタス・水菜・オクラ・トマトのサラダ、鶏胸肉・豆腐・チーズ・ウインナー・ゆで卵・辛子高菜。タンパク質モリモリ。炭水化物は無しです。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー

22時15分から2回目夕食タイム。
といっても癒しのデザートタイム。
トップバリューのヨーグルトとシャトレーゼの低糖質アイスクリーム。

シャトレーゼ 低糖質 糖質制限 アイスクリーム 妊娠糖尿病

今日はそんな1日でした。
今日はステーキ定食食べて幸せでした。にしても炭水化物食べなかったら2時間後の血糖値が100切っててびっくり(笑)
これなら外食できるじゃんw
しかも、この血糖値の高さなら2時間後に低糖質デザートタイムもできるし、最高でした。
このパターンやなw

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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31歳から始めた不妊治療記録

>>不妊治療開始(2020/2/22)

>>旦那さんの精子検査の結果(2020/3/27)

>>AMH 抗ミュラー管ホルモンの数値が平均以下発覚(2020/3/27)

>>激痛だった卵管造影検査(2020/3/29)

>>タイミング法1周期目(2020/4/7~2020/4/21)

>>タイミング法2周期目(2020/4/22~2020/5/22)

>>タイミング法3周期目〔クロミッド使用〕(2020/5/23~2020/6/20)

>>タイミング法4周期目〔クロミッド使用〕(2020/6/21~2020/7/19)

>>人工授精〔AIH〕1周期目(2020/7/20~2020/8/16)

>>黄体嚢胞で妊活休止(2020/8/17~2020/9/14)

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妊活中・妊娠中に使用したオススメアイテム

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妊娠糖尿病と診断されてもスイーツがたべたくって助けられたシャトレーゼの低糖質アイテム。これがないと妊娠糖尿病を乗り超えられなかったですね(笑)


フィネスの豊潤サジージュース。不妊治療の病院を紹介してもらった方も飲んでいてオススメされて私も不妊治療をしているときに飲んでしました。無事に妊娠出来たし、体の調子が良くなるのかも。

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パイナップルが着床するのに効果的っていう迷信を信じて、受精卵を移植する月に毎日飲んでいたパイナップルシュース。これのおかげかはわかんないけど、1回の受精卵移植で妊娠でしました。

羊水過多と診断されて糖質制限で利用したパスタ。簡単に使えるしダイエットにもオススメです。

32歳 不妊治療 妊娠記録 ブログ 顕微授精 羊水過多 妊娠糖尿病【妊娠35週目】【35w3d】【妊娠9ヶ月】モンテールの低糖質スイーツ 糖質2.7gのエクレアを食べてみた。

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.44度
症状 夜寝る時に、卵管??足の付け根部分が痛くなった。昼間スーパーでも腰の骨が開くような痛みがあった。

昨日も12時ごろにベッドイン。
昨日はなんとなく胎動がそこまで強くなかったような、、、?

朝方4時半頃トイレで目が覚めてトイレに行き、それから2度寝。

今日は8時に起床。
本日の基礎体温は、36.44度。

今周期のの基礎体温はこんな感じ。

7月10日 生理221日目 (胚移植後202日目)(31w3d)36.24度
7月11日 生理222日目 (胚移植後203日目)(31w4d)36.57度
7月12日 生理223日目 (胚移植後204日目)(31w5d)36.41度
7月13日 生理224日目 (胚移植後205日目)(31w6d)36.49度
7月14日 生理225日目 (胚移植後206日目)(32w0d)36.59度
7月15日 生理226日目 (胚移植後207日目)(32w1d)36.62度
7月16日 生理227日目 (胚移植後208日目)(32w2d)36.41度←9回目妊婦検診
7月17日 生理228日目 (胚移植後209日目)(32w3d)36.26度
7月18日 生理229日目 (胚移植後210日目)(32w4d)未測定
7月19日 生理230日目 (胚移植後211日目)(32w5d)36.32度
7月20日 生理231日目 (胚移植後212日目)(32w6d)36.48度
7月21日 生理232日目 (胚移植後213日目)(33w0d)36.16度
7月22日 生理233日目 (胚移植後214日目)(33w1d)36.51度
7月23日 生理234日目 (胚移植後215日目)(33w2d)未測定
7月24日 生理235日目 (胚移植後216日目)(33w3d)未測定
7月25日 生理236日目 (胚移植後217日目)(33w4d)36.32度
7月26日 生理237日目 (胚移植後218日目)(33w5d)35.96度
7月27日 生理238日目 (胚移植後219日目)(33w6d)36.27度
7月28日 生理239日目 (胚移植後220日目)(34w0d)36.37度
7月29日 生理240日目 (胚移植後221日目)(34w1d)36.25度
7月30日 生理241日目 (胚移植後222日目)(34w2d)36.26度
7月31日 生理242日目 (胚移植後223日目)(34w3d)36.39度
8月1日 生理243日目 (胚移植後224日目)(34w4d)36.47度
8月2日 生理244日目 (胚移植後225日目)(34w5d)36.30度
8月3日 生理245日目 (胚移植後226日目)(34w6d)36.50度←10回目妊婦健診
8月4日 生理246日目 (胚移植後227日目)(35w0d)36.28度
8月5日 生理247日目 (胚移植後228日目)(35w1d)36.38度
8月6日 生理248日目 (胚移植後229日目)(35w2d)36.20度
8月7日 生理249日目 (胚移植後230日目)(35w3d)36.44度←本日

8時50分から1回目朝食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、納豆・ゆで卵・鶏胸肉・チーズ、ローソンの低糖質ブランパン。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー

朝からモリモリ。タンパク質多めです。

朝食の後は、お泊まりしていた姪っ子とスーパーに行って、姉のお家に送り届けて、それからまたドラッグストアに行って血糖値のチップやらを買って、14時前にようやく帰宅。

14時10分から1回目昼食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、鶏胸肉・納豆・豆腐・キムチ・シーチキン、シャトレーゼの低糖質ピザ。


お昼ご飯もタンパク質モリモリです。
ピザもシャトレーゼの糖質2.7gだから血糖値も上がらないはず。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー シャトレーゼ 低糖質 ピザ

16時半ごろからシャワータイム。シャワー前にトイレに行くと少しうんちが出ました。

17時15分、特にお腹空いてないけど2回目の昼食でも食べようかなぁと思い血糖値を測ってみると、
なななんと、
血糖値115。

えーーー、低糖質のピザだったのに食後3時間で115て(笑)
食後2時間後やと絶対血糖値120超えてたやろって思う(笑)わからんけど(笑)

途中シャワーも浴びて汗もかいたのになー。
糖の分解どんだけ下手なんやろ(笑)
それとも食べ過ぎたかなぁー。

というわけで2回目の昼食は無しです(笑)まっお腹空いてなかったから、いいんだけど(笑)
オヤツ食べたかったなぁ。

18時20分ごろから30分ほどお昼寝。

19時35分から1回目夕食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、鶏胸肉・スライスチーズ・シーチキン・豆腐。炭水化物はなしです。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー

22時35分頃から2回目夕食タイム。
まずは血糖値が100切ってないと食べられないけどね(笑)
22時35分に2回目夕食前血糖値測定。
血糖値88
はぁー良かった!無事に夜食食べられます\( ˆoˆ )/

22時40分から2回目夕食。
トップバリューのヨーグルトオリゴ糖がけとモンテールの低糖質エクレア1つ。
エクレア食べた時の血糖値が気になったんですよね。けど実際にはヨーグルトの方が糖質高そうw

モンテール 低糖質 糖質制限 スイーツ エクレア

このエクレアは1つあたり、糖質2.7gで60キロカロリー。
安心して食べられる〜。

ロカボ 低糖質 スイーツ 糖質制限 糖尿病 妊娠糖尿病
ロカボ 低糖質 スイーツ 糖質制限 糖尿病 妊娠糖尿病

でも結構小さめ。手のひらサイズより小さめって感じ(笑)

モンテール 低糖質 糖質制限 スイーツ エクレア 糖尿病 妊娠糖尿病


生クリームもしっかり甘くて美味しいんだけど、ひとつじゃ物足りない感じですね(笑)
ヨーグルト食べてなかったらペロッと3ついってたな(笑)

糖質制限 低糖質 スイーツ エクレア 糖尿病 糖尿 妊娠糖尿病

24時45分に2回目夕食後血糖値測定。
血糖値89

おおー!もはや100切ってる!想像以上に血糖値低くてびっくりです!流石ですね!
低糖質スイーツ最高です!

今日はそんな1日でした。
今日買い物の途中、腰の骨が開くような、今まで感じたことのない痛みを感じてビビりました(笑)
絶対、予定日より前に生まれるって思いました(笑)

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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[Qoo10] メガ割『ネット最安に挑戦』 殿堂入り商品最安値【正規品】 Bio-oil バイオイル 200ML/ボディケア/ビオオイル/バイオオイル/保湿美容/ニキビ跡/ストレッチマー

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妊娠糖尿病と診断されてもスイーツがたべたくって助けられたシャトレーゼの低糖質アイテム。これがないと妊娠糖尿病を乗り超えられなかったですね(笑)


フィネスの豊潤サジージュース。不妊治療の病院を紹介してもらった方も飲んでいてオススメされて私も不妊治療をしているときに飲んでしました。無事に妊娠出来たし、体の調子が良くなるのかも。

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黄酸汁 豊潤サジー 1000ml 2個セット
価格:9980円(税込、送料無料) (2021/6/25時点)


パイナップルが着床するのに効果的っていう迷信を信じて、受精卵を移植する月に毎日飲んでいたパイナップルシュース。これのおかげかはわかんないけど、1回の受精卵移植で妊娠でしました。

羊水過多と診断されて糖質制限で利用したパスタ。簡単に使えるしダイエットにもオススメです。

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30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.20度
症状 夜ベッドに横になっていると胎動が激しい。腰が痛くなったりもする。

昨日は12時過ぎにベッドイン。
やっぱり夜、横になると胎動がすごいすごい。夜行性かなって思うくらい。
下の方も蹴られたり、若干下腹部も痛い気がして陣痛きたらどうしようとか思っていたら寝ていました(笑)

クーラーを入れて快適に就寝。

7時過ぎに目が覚めたけど、もうちょい寝たいなぁと思いつつも、トイレに行きたくなって7時15分に起床。
本日の基礎体温は36.20度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

7月9日 生理220日目 (胚移植後201日目)(31w2d)36.32度
7月10日 生理221日目 (胚移植後202日目)(31w3d)36.24度
7月11日 生理222日目 (胚移植後203日目)(31w4d)36.57度
7月12日 生理223日目 (胚移植後204日目)(31w5d)36.41度
7月13日 生理224日目 (胚移植後205日目)(31w6d)36.49度
7月14日 生理225日目 (胚移植後206日目)(32w0d)36.59度
7月15日 生理226日目 (胚移植後207日目)(32w1d)36.62度
7月16日 生理227日目 (胚移植後208日目)(32w2d)36.41度←9回目妊婦検診
7月17日 生理228日目 (胚移植後209日目)(32w3d)36.26度
7月18日 生理229日目 (胚移植後210日目)(32w4d)未測定
7月19日 生理230日目 (胚移植後211日目)(32w5d)36.32度
7月20日 生理231日目 (胚移植後212日目)(32w6d)36.48度
7月21日 生理232日目 (胚移植後213日目)(33w0d)36.16度
7月22日 生理233日目 (胚移植後214日目)(33w1d)36.51度
7月23日 生理234日目 (胚移植後215日目)(33w2d)未測定
7月24日 生理235日目 (胚移植後216日目)(33w3d)未測定
7月25日 生理236日目 (胚移植後217日目)(33w4d)36.32度
7月26日 生理237日目 (胚移植後218日目)(33w5d)35.96度
7月27日 生理238日目 (胚移植後219日目)(33w6d)36.27度
7月28日 生理239日目 (胚移植後220日目)(34w0d)36.37度
7月29日 生理240日目 (胚移植後221日目)(34w1d)36.25度
7月30日 生理241日目 (胚移植後222日目)(34w2d)36.26度
7月31日 生理242日目 (胚移植後223日目)(34w3d)36.39度
8月1日 生理243日目 (胚移植後224日目)(34w4d)36.47度
8月2日 生理244日目 (胚移植後225日目)(34w5d)36.30度
8月3日 生理245日目 (胚移植後226日目)(34w6d)36.50度←10回目妊婦健診
8月4日 生理246日目 (胚移植後227日目)(35w0d)36.28度
8月5日 生理247日目 (胚移植後228日目)(35w1d)36.38度
8月6日 生理248日目 (胚移植後229日目)(35w2d)36.20度←本日

7時35分から朝食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、鶏胸肉・豆腐・牛肉とキャベツとピーマンのソテー・スライスチーズ、ナチュラルローソンのブランパン2つ。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー

9時半ごろにトイレに行くとうんちが少し出ました。

お腹空いてなかったけど、10時半ごろにプルーン1粒とハイカカオチョコレート1粒食べました。

10時半過ぎからお出かけ。またローソンで低糖質パンをゲット。

それから姉と甥っ子姪っ子たちとコストコへ。
こうなると、ランチは血糖値なんて無視な日になりますよねー(笑)
炭水化物は控えめにしたつもりだけど(笑)
13時10分からコストコのフードコートでランチタイム。
チキントマトビスク。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー コストコ トマトビスク

スープにゴロゴロと鶏肉やらキノコやら。おいしかったー。
あと姪っ子が残したホットドッグの残りのソーセージだけ食べました。
みんなが食べているソフトクリームもけっこう横からつまみましたねー(笑)

ランチの後も、お買い物する途中でパイやらパンやら試食しちゃったー(笑)
多分血糖値爆上がりだったかな(笑)
たまにはね(笑)←昨日も言ったような(笑)

それから姉の家に寄って、16時半ごろに帰宅。

17時頃から泊まりに来た姪っ子とシャワータイム。

18時51分に1回目夕食前血糖値測定。
血糖値85

100切っててよかったー!
たしかに少し空腹だったもんね。

18時55分から1回目夕食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、ゴーヤと塩昆布の浅漬け、鶏胸肉・ウィンナー・塩サバ・唐揚げ・枝豆。炭水化物は無しです。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー

たっぷり食べてお腹いっぱい。
唐揚げ食べたし不安だったので2時間後の血糖値測定まで薄めのお茶飲んで浄化(笑)

20時55分に1回目夕食後の血糖値測定。
血糖値108

見事に120切ってました。もはや、110切ってる!
炭水化物食べなかったら、唐揚げとか食べても結構余裕ですね。
一安心。

21時過ぎから姪っ子の寝かしつけ。ママがいいーなんて泣きじゃくって大変でした(笑)
お腹の姫もびっくりだっただろーな(笑)

22時から2回目晩ご飯タイム。
といってもいつものカスピ海ヨーグルトにシャトレーゼの低糖質アイス。

今日は姪っ子の寝かしつけやら頑張ったからいいやろ(笑)

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー シャトレーゼ 低糖質 アイスクリーム 糖質 低糖質

今日はそんな1日でした。

今日コストコでけっこう歩いたけど、股関節部分?卵管部分が痛い感じもあったしお腹がおっきくなっているのかなぁー。
不安になり過ぎかな?
姉ちゃんに聞いたら、そんなんなりよったよーとか言ってたから多分大丈夫と思うけど。
最初だから全て不安やわ(笑)
37週に入るまで、頑張ってお腹にいてくれー!

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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>>人工授精〔AIH〕2周期目 精子不良でキャンセル(2020/9/15~2020/10/14)

>>体外受精 顕微授精〔ART〕前のピル周期(2020/10/15~2020/11/7)

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>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕移植周期(2020/12/2~2021/1/5)

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠2カ月(2021/1/6~2021/1/26)

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠3カ月(2021/1/27~2021/2/23) 

>>妊娠10週目ヒロクリニックで新型出生診断[NIPT](2021/2/15~2021/2/20) 

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠4カ月(2021/2/24~2021/3/23) 

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠5カ月(2021/3/24~2021/4/20) 

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠6カ月(2021/4/21~2021/5/18) 

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠7カ月(2021/5/19~2021/6/15) 

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠8カ月(2021/6/16~2021/7/13) 

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠9カ月(2021/7/14~2021/8/10) 

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠10カ月(2021/8/11~2021/9/7) 

妊活中・妊娠中に使用したオススメアイテム

妊娠線予防、黒ずみ予防、シミ予防全身に使っているバイオイル。Qoo10が安くて良かった。全身に使えてお勧めです。

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妊娠糖尿病と診断されてもスイーツがたべたくって助けられたシャトレーゼの低糖質アイテム。これがないと妊娠糖尿病を乗り超えられなかったですね(笑)


フィネスの豊潤サジージュース。不妊治療の病院を紹介してもらった方も飲んでいてオススメされて私も不妊治療をしているときに飲んでしました。無事に妊娠出来たし、体の調子が良くなるのかも。

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黄酸汁 豊潤サジー 1000ml 2個セット
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パイナップルが着床するのに効果的っていう迷信を信じて、受精卵を移植する月に毎日飲んでいたパイナップルシュース。これのおかげかはわかんないけど、1回の受精卵移植で妊娠でしました。

羊水過多と診断されて糖質制限で利用したパスタ。簡単に使えるしダイエットにもオススメです。