30代 妊活 基礎体温と症状
基礎体温 | 36.85度 |
症状 | オリモノが増えてきた気がする。 |
昨日は1時前にベッドイン。
ベッドで30回腹筋しました。
タオルケットに毛布1枚に羽毛布団を掛けて寝ました。
寒かったのでババシャツにパーカー着て寝ました。
夢は見ました。内容も覚えていますね~。
夜中にトイレで起きることもなく7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.85度。
昨日と一緒でした。
なかなかガタンと対応が下がらない(笑)
今周期の基礎体温はこんな感じ。
11月8日 生理1日目 (低温期1日目) 36.56度 本格的に出血
11月9日 生理2日目 (低温期2日目) 36.68度 夜カバサール 出血が減ってきた
11月10日 生理3日目 (低温期3日目) 36.46度 朝,昼,夜 クロミッド ほぼ生理終了
11月11日 生理4日目 (低温期4日目) 36.52度 朝,昼,夜 クロミッド
11月12日 生理5日目 (低温期5日目) 36.33度 朝,昼,夜 クロミッド
11月13日 生理6日目 (低温期6日目) 36.56度 朝,昼,夜 クロミッド
11月14日 生理7日目 (低温期7日目) 36.48度 朝,昼,夜 クロミッド
11月15日 生理8日目 (低温期8日目) 36.49度
11月16日 生理9日目 (低温期9日目) 36.34度 夜点鼻薬2回,カバサール
11月17日 生理10日目 (低温期10日目) 36.25度 朝座薬
11月18日 生理11日目 (低温期11日目) 36.58度 体外受精 うすだレディースクリニックで採卵 昼,夜 ロキソニン
11月19日 生理12日目 (高温期1日目) 36.79度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月20日 生理13日目 (高温期2日目) 36.82度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月21日 生理14日目 (高温期3日目) 36.83度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月22日 生理15日目 (高温期4日目) 36.98度 朝ロキソニン
11月23日 生理16日目 (高温期5日目) 36.89度 夜カバサール
11月24日 生理17日目 (高温期6日目) 37.06度
11月25日 生理18日目 (高温期7日目) 36.95度
11月26日 生理19日目 (高温期8日目) 36.74度
11月27日 生理20日目 (高温期9日目) 36.92度
11月28日 生理21日目 (高温期10日目) 36.96度
11月29日 生理22日目 (高温期11日目) 36.85度
11月30日 生理23日目 (高温期12日目) 36.85度 夜カバサール←本日
今日の朝食はグラノーラとヨーグルト、バナナ1本とコーヒー。
その後に、プルーン1粒と葉酸サプリ服用しました。
午前中はバイトでした。
暇でしたね~(笑)
バイトの後にスーパーで買い出しをして、14時すぎに帰宅。
お昼ご飯はいつも通りぶっかけ素麺。
15時半頃からシャワーを浴びました。
16時過ぎから少し睡魔が襲ってきたので30分ほどお昼寝。
17時過ぎから晩ご飯の支度。
今日は鱈のグリルパン蒸し、手羽先、サラダ、味噌汁、ご飯。
22時頃に旦那さんのお仕事が終わったのでそれから晩ご飯。
今日はグリルパン蒸し上手に出来ました!!
だんだんコツをつかんできましたね(笑)
晩御飯の後、23時頃にお茶とクッキー食べました。
23時50分に週に1回就寝前に服用するカバサールを服用。
今日はそんな1日でした。
今日はバイト中に生理始まったら困るなぁとか思いナプキン貼って行ったけどぜんぜん始まりませんだした。
快便だし、ぜんぜん始まる気配ないなぁ。オリモノは増えてきた気がするけど、、、。
先生は週の前半には始まるなんて言っていたけど、明日明後日には始まるかなぁ?
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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31歳から始めた不妊治療記録
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