32歳 不妊治療 ブログ【生理30日目】【高温期12日目】また体温下がる。

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.78度
症状 オリモノが茶色っぽくなってきた。便がスルスルでない。

昨日は1時頃にベッドイン。
旦那さんとベッドの上で腹筋30回して寝ました。
寒くなかったのでタオルケットだけで寝ました。
なかなか寝付けなくて、暑くて、長袖の羽織りものを途中で脱ぎました。
寝付けずゴロゴロしていてトイレに行って時計を見たら3時くらいになってました。
トイレに行って戻ると気づいたら寝てました。
朝起きた時も物凄い寝不足感。
目が覚めた途端に発汗するし、変な感じでした。

本日の基礎体温は36.78度。
下がってきました。

今周期の基礎体温はこんな感じ

9月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.84度 朝夜ボノサップ
9月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.85度 朝夜ボノサップ 
9月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.73度 朝夜ボノサップ 
9月18日 生理4日目 (低温期4日目) 36.68度
9月19日 生理5日目 (低温期5日目) 36.58度 夜クロミッド
9月20日 生理6日目 (低温期6日目) 36.49度 夜クロミッド
9月21日 生理7日目 (低温期7日目) 36.71度 夜クロミッド
9月22日 生理8日目 (低温期8日目) 36.45度 夜クロミッド
9月23日 生理9日目 (低温期9日目) 36.32度 夜クロミッド
9月24日 生理10日目 (低温期10日目) 36.56度
9月25日 生理11日目 (低温期11日目) 36.70度 
9月26日 生理12日目 (低温期12日目) 36.58度
9月27日 生理13日目 (低温期13日目) 36.43度
9月28日 生理14日目 (低温期14日目) 36.38度 卵胞確認のため来院
9月29日 生理15日目 (低温期15日目) 36.20度 人工授精の予定がキャンセルになったので夜タイミング
9月30日 生理16日目 (低温期16日目) 36.42度
10月1日 生理17日目 (低温期17日目) 36.44度 タイミング
10月2日 生理18日目 (低温期18日目) 36.47度
10月3日 生理19日目 (高温期1日目) 36.87度
10月4日 生理20日目 (高温期2日目) 36.63度
10月5日 生理21日目 (高温期3日目) 36.84度
10月6日 生理22日目 (高温期4日目) 36.70度
10月7日 生理23日目 (高温期5日目) 36.92度
10月8日 生理24日目 (高温期6日目) 36.80度
10月9日 生理25日目 (高温期7日目) 36.85度
10月10日 生理26日目 (高温期8日目) 36.97度
10月11日 生理27日目 (高温期9日目) 36.88度
10月12日 生理28日目 (高温期10日目) 36.80度
10月13日 生理29日目 (高温期11日目) 36.80度
10月14日 生理30日目 (高温期12日目) 36.78度←本日

朝ごはんはいつも通りコーヒーとビスケット。その後に葉酸サプリとプルーンを一粒食べました。

バイト行く前にトイレに行くと、オリモノが少し茶色ぽくなってきていたのでナプキンをつけていきました。

午前のバイト中、特にお腹が痛かったりはなかったです。

13時過ぎにバイトから帰宅。
トイレに行ったけどまだ生理は始まっておらず。もはや茶色っぽいオリモノも出てなかったです。

ランチは昨日のカレーにチーズと卵をかけて焼きカレー風のカレーリメイクを食べました。
ご飯のあと20分くらいお昼寝をして、14時半過ぎに午後バイトへ出発。

午後のバイト中もお腹が痛くなったりはなかったです。

20時頃までバイトをして、20時半から旦那さんとGOTOイートで外食。
今日はもつ鍋を食べました。締めの雑炊まで食べて完食。

22時頃に帰宅して、入浴タイム。
その時、茶色っぽいオリモノが少し付いていました。
今日もしっかりと約15分、湯船に浸かりました。

お風呂から上がり23時頃からデザートタイムでシュークリーム食べました。
今日はそんな1日でした。

明日、明後日には生理始まるかなぁ。ちょうど排卵予定日から2週間くらいだもんなぁ。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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32歳 不妊治療 ブログ【生理29日目】【高温期11日目】生理が始まりそうなモヤモヤ

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.80度
症状 下腹部がモヤモヤ。念のためにナプキンを貼ってお出かけ。

昨日は1時頃にベッドイン。
旦那さんとベッドの上で腹筋30回して寝ました。
寒くなかったのでタオルケットだけで寝ました。
すぐに寝付けました。
でも夢は見たし内容も覚えています。

朝は7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.80度。
一応、高温期をキープしました。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

9月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.84度 朝夜ボノサップ
9月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.85度 朝夜ボノサップ 
9月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.73度 朝夜ボノサップ 
9月18日 生理4日目 (低温期4日目) 36.68度
9月19日 生理5日目 (低温期5日目) 36.58度 夜クロミッド
9月20日 生理6日目 (低温期6日目) 36.49度 夜クロミッド
9月21日 生理7日目 (低温期7日目) 36.71度 夜クロミッド
9月22日 生理8日目 (低温期8日目) 36.45度 夜クロミッド
9月23日 生理9日目 (低温期9日目) 36.32度 夜クロミッド
9月24日 生理10日目 (低温期10日目) 36.56度
9月25日 生理11日目 (低温期11日目) 36.70度 
9月26日 生理12日目 (低温期12日目) 36.58度
9月27日 生理13日目 (低温期13日目) 36.43度
9月28日 生理14日目 (低温期14日目) 36.38度 卵胞確認のため来院
9月29日 生理15日目 (低温期15日目) 36.20度 人工授精の予定がキャンセルになったので夜タイミング
9月30日 生理16日目 (低温期16日目) 36.42度
10月1日 生理17日目 (低温期17日目) 36.44度 タイミング
10月2日 生理18日目 (低温期18日目) 36.47度
10月3日 生理19日目 (高温期1日目) 36.87度
10月4日 生理20日目 (高温期2日目) 36.63度
10月5日 生理21日目 (高温期3日目) 36.84度
10月6日 生理22日目 (高温期4日目) 36.70度
10月7日 生理23日目 (高温期5日目) 36.92度
10月8日 生理24日目 (高温期6日目) 36.80度
10月9日 生理25日目 (高温期7日目) 36.85度
10月10日 生理26日目 (高温期8日目) 36.97度
10月11日 生理27日目 (高温期9日目) 36.88度
10月12日 生理28日目 (高温期10日目) 36.80度
10月13日 生理29日目 (高温期11日目) 36.80度←本日

朝ごはんはいつも通りコーヒーandビスケット。その後に葉酸サプリとプルーンを1粒食べました。

今日はバイトがなかったのでお家でまったりしました。

昼過ぎからバイト先のA子さんとランチの予定だったので、テレワーク中の旦那さんのお昼ご飯だけ用意しました。

13時半頃からA子さんとランチ。
ローストビーフランチ。
もちろん完食です。

16時半時頃に帰宅して、入浴タイム。
今日もしっかりと約15分湯船に浸かりました。

17時半頃から晩御飯の支度。
今日は牛蒡入りカレーと生ハムサラダと野菜スープ。

20時頃に旦那さんのお仕事が終わったのでそれから晩ご飯タイムです。
もちろん完食です。

21時半過ぎから夜のウォーキングタイム。
約1時間ほど歩いて23時前に帰宅しました。

最後に12時前にデザートでアイスクリームを旦那さんと半分こしました。

今日はそんな1日でした。

今日午前中は生理がきそうな感じがあったけど、ランチあとはそんなに生理が来そうな感じが無かったんですよね。
胸の張りもそんないないような。
生理まだ来ないのかな~。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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32歳 不妊治療 ブログ【生理28日目】【高温期10日目】徐々に熱が下がってきた。

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.80度
症状 便がするするでない。下腹部が生理前な感じ。

昨日は1時頃にベッドイン。
旦那さんとベッドの上で腹筋30回。
そのあとタオルケットと薄い毛布をかけて就寝です。
なかなか寝付けずスマホを見たら2時。それから15分ほどスマホをいじり、でもなかなか寝付けずって感じで気づいたら寝ていました。
夢も見たし覚えているし、眠りの質はめっちゃ悪いです。

朝は7時45分に起床。
目が覚めると暑くて発汗しました。
本日の基礎体温は、36.80度。
汗をかいたから熱が低いのが、生理前だから熱が下がってきたのか、、、。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

9月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.84度 朝夜ボノサップ
9月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.85度 朝夜ボノサップ 
9月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.73度 朝夜ボノサップ 
9月18日 生理4日目 (低温期4日目) 36.68度
9月19日 生理5日目 (低温期5日目) 36.58度 夜クロミッド
9月20日 生理6日目 (低温期6日目) 36.49度 夜クロミッド
9月21日 生理7日目 (低温期7日目) 36.71度 夜クロミッド
9月22日 生理8日目 (低温期8日目) 36.45度 夜クロミッド
9月23日 生理9日目 (低温期9日目) 36.32度 夜クロミッド
9月24日 生理10日目 (低温期10日目) 36.56度
9月25日 生理11日目 (低温期11日目) 36.70度 
9月26日 生理12日目 (低温期12日目) 36.58度
9月27日 生理13日目 (低温期13日目) 36.43度
9月28日 生理14日目 (低温期14日目) 36.38度 卵胞確認のため来院
9月29日 生理15日目 (低温期15日目) 36.20度 人工授精の予定がキャンセルになったので夜タイミング
9月30日 生理16日目 (低温期16日目) 36.42度
10月1日 生理17日目 (低温期17日目) 36.44度 タイミング
10月2日 生理18日目 (低温期18日目) 36.47度
10月3日 生理19日目 (高温期1日目) 36.87度
10月4日 生理20日目 (高温期2日目) 36.63度
10月5日 生理21日目 (高温期3日目) 36.84度
10月6日 生理22日目 (高温期4日目) 36.70度
10月7日 生理23日目 (高温期5日目) 36.92度
10月8日 生理24日目 (高温期6日目) 36.80度
10月9日 生理25日目 (高温期7日目) 36.85度
10月10日 生理26日目 (高温期8日目) 36.97度
10月11日 生理27日目 (高温期9日目) 36.88度
10月12日 生理28日目 (高温期10日目) 36.80度←本日

朝ごはんはいつも通りコーヒーandビスケット。その後に葉酸サプリとプルーンを1粒食べました。

今日は午前からバイトだったので、バイトに行く前に冷凍していたご飯をチンして食べていきました。

バイトの後にスーパーで買い出しをして14時過ぎに帰宅。
それからランチタイム。
冷凍うどんのぶっかけでいつもの手抜きランチです。
そのあと物足りなくてプルーンをまた1粒食べました。

15時過ぎからちょいと早めの入浴タイム。しっかりと約15分に湯船に浸かりました。

それから洗濯やらしつつ、17時過ぎから晩ご飯の支度。

今日は小松菜と玉ねぎとしめじと鶏肉の中華炒めと餃子野菜スープと生ハムサラダとご飯。

旦那さんのお仕事が20時くらいに終わったのでそれから晩ご飯タイムです。

21時45分頃こら夜のウォーキング。
約1時間くらい歩いて、23時前に帰ってきました。
それから、スーパーで買ったゼリーを食べました。

今日はそんな1日でした。

今日はトイレに行く度に透明の伸びるオリモノや白っぽいオリモノがトイレットペーパーに付きました。
そろそろかなぁ〜( ; ; )

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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32歳 不妊治療 ブログ【生理27日目】【高温期9日目】少し便秘気味。

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.88度
症状 いつもより便がスムーズに出ない。たまに下腹部が生理前っぽいムズムズした感じがする。

昨日は1時ごろにベッドイン。
ブランケットに薄い毛布をかけて寝ました。
意外と早く寝付けた気がします。
夢は見ました。
内容もしっかりと覚えてるのであまり眠りの質は良くなさそう。
途中で寒くなって目が覚めたりもしました。

朝は9時に起床。
本日の基礎体温、39.88度。
昨日に比べるとだいぶ下がりました。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

9月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.84度 朝夜ボノサップ
9月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.85度 朝夜ボノサップ 
9月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.73度 朝夜ボノサップ 
9月18日 生理4日目 (低温期4日目) 36.68度
9月19日 生理5日目 (低温期5日目) 36.58度 夜クロミッド
9月20日 生理6日目 (低温期6日目) 36.49度 夜クロミッド
9月21日 生理7日目 (低温期7日目) 36.71度 夜クロミッド
9月22日 生理8日目 (低温期8日目) 36.45度 夜クロミッド
9月23日 生理9日目 (低温期9日目) 36.32度 夜クロミッド
9月24日 生理10日目 (低温期10日目) 36.56度
9月25日 生理11日目 (低温期11日目) 36.70度 
9月26日 生理12日目 (低温期12日目) 36.58度
9月27日 生理13日目 (低温期13日目) 36.43度
9月28日 生理14日目 (低温期14日目) 36.38度 卵胞確認のため来院
9月29日 生理15日目 (低温期15日目) 36.20度 人工授精の予定がキャンセルになったので夜タイミング
9月30日 生理16日目 (低温期16日目) 36.42度
10月1日 生理17日目 (低温期17日目) 36.44度 タイミング
10月2日 生理18日目 (低温期18日目) 36.47度
10月3日 生理19日目 (高温期1日目) 36.87度
10月4日 生理20日目 (高温期2日目) 36.63度
10月5日 生理21日目 (高温期3日目) 36.84度
10月6日 生理22日目 (高温期4日目) 36.70度
10月7日 生理23日目 (高温期5日目) 36.92度
10月8日 生理24日目 (高温期6日目) 36.80度
10月9日 生理25日目 (高温期7日目) 36.85度
10月10日 生理26日目 (高温期8日目) 36.97度
10月11日 生理27日目 (高温期9日目) 36.88度←本日

朝食はいつも通りコーヒーandビスケット。その後に葉酸サプリを飲みました。プルーンは品切れで食べれず(笑)

今日はGOTOイートでランチ。
中華ランチしました。油淋鶏定食、もちろん完食です。

それから今日は久しぶりにお散歩andお買い物で旦那さんとデートしました。

14時頃に帰宅して、15時くらいから1時間お昼寝しました。
16時半頃から入浴タイムで約15分湯船に浸かりました。

晩ご飯はまたGOTOイートで外食。

19時頃からお好み焼きディナーです。
もちろん完食。

昼も夜も相変わらずの食欲です。

21時前に帰宅して、シャワーを浴びて、21時半頃からデザートで今川焼きを食べました。

今日はそんな1日でした。

なんとなく、たまに下腹部が生理きそうなモヤっと感がくるんですよねー。
生理ひどくなかったらいいなぁ。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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32歳 不妊治療 ブログ【生理26日目】【高温期8日目】今周期1番の高温。

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.97度
症状 少し胸が張ってきている気もする。オリモノは少なめ。

昨日は1時頃にベッドイン。
冷えていたのでタオルケットに明日での毛布を着て寝ました。
意外と早く寝付けました。
でも夢は2種類くらい見た記憶があります。
途中少し寒くて目が覚めたりもしたからあまり眠りの質は良くないかなぁ。

今日は朝9時に起床。
本日の基礎体温は36.97度。
起きる時間が遅かったせいか、今周期1番の高温です。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

9月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.84度 朝夜ボノサップ
9月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.85度 朝夜ボノサップ 
9月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.73度 朝夜ボノサップ 
9月18日 生理4日目 (低温期4日目) 36.68度
9月19日 生理5日目 (低温期5日目) 36.58度 夜クロミッド
9月20日 生理6日目 (低温期6日目) 36.49度 夜クロミッド
9月21日 生理7日目 (低温期7日目) 36.71度 夜クロミッド
9月22日 生理8日目 (低温期8日目) 36.45度 夜クロミッド
9月23日 生理9日目 (低温期9日目) 36.32度 夜クロミッド
9月24日 生理10日目 (低温期10日目) 36.56度
9月25日 生理11日目 (低温期11日目) 36.70度 
9月26日 生理12日目 (低温期12日目) 36.58度
9月27日 生理13日目 (低温期13日目) 36.43度
9月28日 生理14日目 (低温期14日目) 36.38度 卵胞確認のため来院
9月29日 生理15日目 (低温期15日目) 36.20度 人工授精の予定がキャンセルになったので夜タイミング
9月30日 生理16日目 (低温期16日目) 36.42度
10月1日 生理17日目 (低温期17日目) 36.44度 タイミング
10月2日 生理18日目 (低温期18日目) 36.47度
10月3日 生理19日目 (高温期1日目) 36.87度
10月4日 生理20日目 (高温期2日目) 36.63度
10月5日 生理21日目 (高温期3日目) 36.84度
10月6日 生理22日目 (高温期4日目) 36.70度
10月7日 生理23日目 (高温期5日目) 36.92度
10月8日 生理24日目 (高温期6日目) 36.80度
10月9日 生理25日目 (高温期7日目) 36.85度
10月10日 生理26日目 (高温期8日目) 36.97度←本日

いつも通り朝ごはんはコーヒーandビスケット。そのあと葉酸サプリとプルーンを一粒食べました。

今日もずーっと雨模様で引きこもり。
旦那さんもお仕事お休みだけど、各々パソコンやらスマホをいじいじしながら過ごしました。
私は美味しくない生姜パウダー入りのお湯を飲みながら温活に努めました(笑)

お昼ご飯はデリバリーでピザを頼みました。夫婦ふたりでLサイズ完食です。

午後も引きこもりで、おうちでダラダラ。撮り溜めてたビデオを見て過ごしました。
15時くらいから30分くらいお昼寝して
16時頃から入浴タイム。
今日もしっかりと湯船に約15分浸かりました。

18時すぎから晩ご飯の支度。
今日はふるさと納税返礼品で頂いたいくらとホタテで海鮮丼。あとは豚汁とサラダ作りました。

19時半頃から食べ始めました。もちろん完食です。

今日はそんな1日でした。

なんとなぁく、胸が張ってきた気もするし、生理への準備開始かなぁ〜。
この二日間、雨で引きこもりだし、明日は雨降らなかったらお散歩しよ~。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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