32歳 不妊治療 ブログ【生理30日目】【高温期12日目】また体温下がる。

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.78度
症状 オリモノが茶色っぽくなってきた。便がスルスルでない。

昨日は1時頃にベッドイン。
旦那さんとベッドの上で腹筋30回して寝ました。
寒くなかったのでタオルケットだけで寝ました。
なかなか寝付けなくて、暑くて、長袖の羽織りものを途中で脱ぎました。
寝付けずゴロゴロしていてトイレに行って時計を見たら3時くらいになってました。
トイレに行って戻ると気づいたら寝てました。
朝起きた時も物凄い寝不足感。
目が覚めた途端に発汗するし、変な感じでした。

本日の基礎体温は36.78度。
下がってきました。

今周期の基礎体温はこんな感じ

9月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.84度 朝夜ボノサップ
9月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.85度 朝夜ボノサップ 
9月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.73度 朝夜ボノサップ 
9月18日 生理4日目 (低温期4日目) 36.68度
9月19日 生理5日目 (低温期5日目) 36.58度 夜クロミッド
9月20日 生理6日目 (低温期6日目) 36.49度 夜クロミッド
9月21日 生理7日目 (低温期7日目) 36.71度 夜クロミッド
9月22日 生理8日目 (低温期8日目) 36.45度 夜クロミッド
9月23日 生理9日目 (低温期9日目) 36.32度 夜クロミッド
9月24日 生理10日目 (低温期10日目) 36.56度
9月25日 生理11日目 (低温期11日目) 36.70度 
9月26日 生理12日目 (低温期12日目) 36.58度
9月27日 生理13日目 (低温期13日目) 36.43度
9月28日 生理14日目 (低温期14日目) 36.38度 卵胞確認のため来院
9月29日 生理15日目 (低温期15日目) 36.20度 人工授精の予定がキャンセルになったので夜タイミング
9月30日 生理16日目 (低温期16日目) 36.42度
10月1日 生理17日目 (低温期17日目) 36.44度 タイミング
10月2日 生理18日目 (低温期18日目) 36.47度
10月3日 生理19日目 (高温期1日目) 36.87度
10月4日 生理20日目 (高温期2日目) 36.63度
10月5日 生理21日目 (高温期3日目) 36.84度
10月6日 生理22日目 (高温期4日目) 36.70度
10月7日 生理23日目 (高温期5日目) 36.92度
10月8日 生理24日目 (高温期6日目) 36.80度
10月9日 生理25日目 (高温期7日目) 36.85度
10月10日 生理26日目 (高温期8日目) 36.97度
10月11日 生理27日目 (高温期9日目) 36.88度
10月12日 生理28日目 (高温期10日目) 36.80度
10月13日 生理29日目 (高温期11日目) 36.80度
10月14日 生理30日目 (高温期12日目) 36.78度←本日

朝ごはんはいつも通りコーヒーとビスケット。その後に葉酸サプリとプルーンを一粒食べました。

バイト行く前にトイレに行くと、オリモノが少し茶色ぽくなってきていたのでナプキンをつけていきました。

午前のバイト中、特にお腹が痛かったりはなかったです。

13時過ぎにバイトから帰宅。
トイレに行ったけどまだ生理は始まっておらず。もはや茶色っぽいオリモノも出てなかったです。

ランチは昨日のカレーにチーズと卵をかけて焼きカレー風のカレーリメイクを食べました。
ご飯のあと20分くらいお昼寝をして、14時半過ぎに午後バイトへ出発。

午後のバイト中もお腹が痛くなったりはなかったです。

20時頃までバイトをして、20時半から旦那さんとGOTOイートで外食。
今日はもつ鍋を食べました。締めの雑炊まで食べて完食。

22時頃に帰宅して、入浴タイム。
その時、茶色っぽいオリモノが少し付いていました。
今日もしっかりと約15分、湯船に浸かりました。

お風呂から上がり23時頃からデザートタイムでシュークリーム食べました。
今日はそんな1日でした。

明日、明後日には生理始まるかなぁ。ちょうど排卵予定日から2週間くらいだもんなぁ。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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