32歳 不妊治療 ブログ【生理1日目】【低温期1日目】午後から本格的に生理開始。

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.43度
症状 午後から生理痛が辛かった。便も少し緩い。出血量が多い。

昨日は1時頃にベッドイン。
旦那さんとベッドの上で腹筋30回して寝ました。
寒く感じたのでレギンスを履いて、タオルケットに薄手の毛布を掛けてねました。

割と早く寝付けました。
3時ごろトイレで目が覚めて、一度トイレに行きました。このときはまだ生理が始まっていませんでした。

何度か夢の途中で目が覚めて、寒いな~と感じることがありました。

朝は7時45分に起床。
なんだか、寝たり起きたりの繰り返しでぐっすりと眠れた感じが無かったです。

本日の基礎体温は、36.43度。
がっつりと体温が下がったので生理開始や~と思い、朝イチでトイレに行ったものの、まだ本格的に始まっておらずでした。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

9月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.84度 朝夜ボノサップ
9月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.85度 朝夜ボノサップ 
9月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.73度 朝夜ボノサップ 
9月18日 生理4日目 (低温期4日目) 36.68度
9月19日 生理5日目 (低温期5日目) 36.58度 夜クロミッド
9月20日 生理6日目 (低温期6日目) 36.49度 夜クロミッド
9月21日 生理7日目 (低温期7日目) 36.71度 夜クロミッド
9月22日 生理8日目 (低温期8日目) 36.45度 夜クロミッド
9月23日 生理9日目 (低温期9日目) 36.32度 夜クロミッド
9月24日 生理10日目 (低温期10日目) 36.56度
9月25日 生理11日目 (低温期11日目) 36.70度 
9月26日 生理12日目 (低温期12日目) 36.58度
9月27日 生理13日目 (低温期13日目) 36.43度
9月28日 生理14日目 (低温期14日目) 36.38度 卵胞確認のため来院
9月29日 生理15日目 (低温期15日目) 36.20度 人工授精の予定がキャンセルになったので夜タイミング
9月30日 生理16日目 (低温期16日目) 36.42度
10月1日 生理17日目 (低温期17日目) 36.44度 タイミング
10月2日 生理18日目 (低温期18日目) 36.47度
10月3日 生理19日目 (高温期1日目) 36.87度
10月4日 生理20日目 (高温期2日目) 36.63度
10月5日 生理21日目 (高温期3日目) 36.84度
10月6日 生理22日目 (高温期4日目) 36.70度
10月7日 生理23日目 (高温期5日目) 36.92度
10月8日 生理24日目 (高温期6日目) 36.80度
10月9日 生理25日目 (高温期7日目) 36.85度
10月10日 生理26日目 (高温期8日目) 36.97度
10月11日 生理27日目 (高温期9日目) 36.88度
10月12日 生理28日目 (高温期10日目) 36.80度
10月13日 生理29日目 (高温期11日目) 36.80度
10月14日 生理30日目 (高温期12日目) 36.78度
10月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.43度←本日

朝ごはんはいつも通りコーヒーandビスケット。
そのあとに葉酸サプリとプルーン1粒食べました。

今日はバイトお休みの日。
午前中は生理がまだ本格的に始まっていなかったでど、午後から本格的に始まりそうだと思い、10時頃から約1時間スーパーへ買い出しに行きました。

12時からランチタイム。手抜きでぶっかけ素麺を食べました。
旦那さんはお惣菜(笑)。
ごめんね~。
もちろん完食です。

ランチの後にトイレに行ってみると、トイレットぺーパーに出血が付いて、本格的に生理開始。

13時頃から生理痛の腹痛が始まり、
少しずつお腹が痛くなってきて辛くて13時半ごろからベッドでお昼寝。
薬飲もうかな~とも思ったのですが、やめました。

16時頃に起きて、それからダラダラと過ごし、16時半ごろから入浴タイム。
今日もしっかりと湯船に15分浸かりました。

17時半頃から晩御飯の準備。
今日は豚肉焼き、もやしの副菜、サラダ、山芋鉄板です。
生理痛、痛かったけど頑張った~。

20時頃に旦那さんお仕事が終わったのでそれから晩御飯タイム。
少し生理痛があって沢山食べることはできなかったけど、普通に食べれました。

23時頃からデザートタイムで旦那さんとアイスを半分こしました。

今日はそんな1日でした。

昔は生理が始まりそうなとき、茶色のベタッとしてたのが出てたけど、今回も明るめの色の生理が急に始まった感じ。
生理痛も昔に比べると楽になったきもするな~。

生理5日目までにまた病院に行かないといけないな~。
明日行くか、月曜日にいくか。。。

次、体外受精だとすると、今周期はピルでいったんお休み周期だな。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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