32歳 不妊治療 妊娠記録 ブログ 顕微授精 羊水過多 妊娠糖尿病【妊娠30週目】【30w0d】【妊娠8ヶ月】

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.48度
症状 膀胱当たりを蹴られる感じがあってこしょばい。胎動が増えた気がする。歩くと息切れして疲れる。

昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上であおむけになって片足ずつ足を上げたり下したり回したり、軽く運動しました。

タンクトップでタオルケットを1枚掛けて寝ました。

夢は見た記憶があります。父親にお酒飲みすぎよ~って注意していました(笑)夢の中じゃもう里帰りしていたのかな~。

朝方目が覚めたりしたけど、特にトイレに行くことも無く7時45分に起床
本日の基礎体温は36.48度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

6月2日 生理183日目 (胚移植後164日目)(26w0d)36.43度
6月3日 生理184日目 (胚移植後165日目)(26w1d)36.43度←6回目妊婦健診 羊水多めで大学病院を紹介される
6月4日 生理185日目 (胚移植後166日目)(26w2d)36.50度←マイル修行3回目
6月5日 生理186日目 (胚移植後167日目)(26w3d)36.57度
6月6日 生理187日目 (胚移植後168日目)(26w4d)36.61度
6月7日 生理188日目 (胚移植後169日目)(26w5d)36.56度←マイル修行4回目
6月8日 生理189日目 (胚移植後170日目)(26w6d)36.62度
6月9日 生理190日目 (胚移植後171日目)(27w0d)36.52度←マイル修行5回目
6月10日 生理191日目 (胚移植後172日目)(27w1d)36.61度←出産予定日まで90日
6月11日 生理192日目 (胚移植後173日目)(27w2d)36.59度←マイル修行6回目
6月12日 生理193日目 (胚移植後174日目)(27w3d)36.54度
6月13日 生理194日目 (胚移植後175日目)(27w4d)36.65度
6月14日 生理195日目 (胚移植後176日目)(27w5d)36.58度
6月15日 生理196日目 (胚移植後177日目)(27w6d)36.46度←マイル修行7回目
6月16日 生理197日目 (胚移植後178日目)(28w0d)36.56度
6月17日 生理198日目 (胚移植後179日目)(28w1d)36.33度
6月18日 生理199日目 (胚移植後180日目)(28w2d)36.46度←血糖値検査 妊娠糖尿病と診断
6月19日 生理200日目 (胚移植後181日目)(28w3d)36.58度
6月20日 生理201日目 (胚移植後182日目)(28w4d)36.61度
6月21日 生理202日目 (胚移植後183日目)(28w5d)36.47度←7回目妊婦健診
6月22日 生理203日目 (胚移植後184日目)(28w6d)36.31度
6月23日 生理204日目 (胚移植後185日目)(29w0d)36.41度
6月24日 生理205日目 (胚移植後186日目)(29w1d)36.32度
6月25日 生理206日目 (胚移植後187日目)(29w2d)36.37度
6月26日 生理207日目 (胚移植後188日目)(29w3d)36.56度
6月27日 生理208日目 (胚移植後189日目)(29w4d)36.67度
6月28日 生理209日目 (胚移植後190日目)(29w5d)36.53度
6月29日 生理210日目 (胚移植後191日目)(29w6d)36.39度
6月30日 生理211日目 (胚移植後192日目)(30w0d)36.48度←本日

朝食は昨日の晩御飯の残りの鶏肉のトマト缶煮込み(鶏肉一切れ)、サラダ、ご飯、納豆、食後にプルーンを1粒。

8時15分頃から朝食タイム。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

朝食後トイレへ。
うんちが出ました。量的には普通くらいかな~。

10時15分頃から2回目の朝食タイム。
2回目はご飯と納豆なしで、サラダと鶏肉のトマト缶煮込み(鶏肉一切れ)です。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

11時頃からお昼ご飯の準備。
11時50分に昼食前血糖値測定。
血糖値87

12時から1回目のランチタイム。
照り焼きチキントースト、サラダ、目玉焼き。
パンは6枚切り1枚。2回に分けるので全て半分にして食べました。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

13時前からお散歩がてらお買い物へ。
1時間くらいプラプラして14時ごろに帰宅。

14時10分に昼食後血糖値測定。
血糖値90

歩いたこともあって良い感じに血糖値が下がっていました。

14時25分から2回目のランチタイム。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

16時頃からシャワータイム。

16時25分に2回目の昼食後の血糖値測定。
血糖値97

100を下回っていました。
優秀ですね~!!シャワー浴びているとき若干空腹感あったし(笑)

17時10分におやつでルマンド1本食べました。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食 おやつ

18時前から晩御飯の支度。
今日は豚キムチ、イカの唐揚げ、サラダ、味噌汁、ご飯。

20時半頃から晩御飯タイム。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

22時半頃にデザートタイムでヨーグルトにナタデココとプルーンをのっけて食べました。

今日はそんな1日でした。

今日から妊娠30週。予定日まで70日だそうです。
やば~(笑)!!
あと2カ月くらいで生まれてくると思うと早いですね~。姫がお腹で良く動いているのか、お腹がもにょもにょなります(笑)
逆子になっていなかったらいいけどな~。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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https://www.ice-ice-ice.com/category/pregnant

31歳から始めた不妊治療記録

>>不妊治療開始(2020/2/22)

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妊活中・妊娠中に使用したオススメアイテム

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羊水過多と診断されて糖質制限で利用したパスタ。簡単に使えるしダイエットにもオススメです。

32歳 不妊治療 妊娠記録 ブログ 顕微授精 羊水過多 妊娠糖尿病【妊娠29週目】【29w6d】【妊娠8ヶ月】分割食したのに食後の血糖値120ギリギリ

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.39度
症状 特になし。

昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上であおむけになって片足ずつ足を上げたり下したり回したり、軽く運動しました。

タンクトップでタオルケットを1枚掛けて寝ました。

夢は見た記憶があります。おなかの赤ちゃんが透けて見えていて逆子になったりもとに戻ったりぐるぐると回っていましたね(笑)変な夢~。

朝方目が覚めたりしたけど、特にトイレに行くことも無く7時45分に起床
本日の基礎体温は36.39度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

6月1日 生理182日目 (胚移植後163日目)(25w6d)36.43度←マイル修行2回目
6月2日 生理183日目 (胚移植後164日目)(26w0d)36.43度
6月3日 生理184日目 (胚移植後165日目)(26w1d)36.43度←6回目妊婦健診 羊水多めで大学病院を紹介される
6月4日 生理185日目 (胚移植後166日目)(26w2d)36.50度←マイル修行3回目
6月5日 生理186日目 (胚移植後167日目)(26w3d)36.57度
6月6日 生理187日目 (胚移植後168日目)(26w4d)36.61度
6月7日 生理188日目 (胚移植後169日目)(26w5d)36.56度←マイル修行4回目
6月8日 生理189日目 (胚移植後170日目)(26w6d)36.62度
6月9日 生理190日目 (胚移植後171日目)(27w0d)36.52度←マイル修行5回目
6月10日 生理191日目 (胚移植後172日目)(27w1d)36.61度←出産予定日まで90日
6月11日 生理192日目 (胚移植後173日目)(27w2d)36.59度←マイル修行6回目
6月12日 生理193日目 (胚移植後174日目)(27w3d)36.54度
6月13日 生理194日目 (胚移植後175日目)(27w4d)36.65度
6月14日 生理195日目 (胚移植後176日目)(27w5d)36.58度
6月15日 生理196日目 (胚移植後177日目)(27w6d)36.46度←マイル修行7回目
6月16日 生理197日目 (胚移植後178日目)(28w0d)36.56度
6月17日 生理198日目 (胚移植後179日目)(28w1d)36.33度
6月18日 生理199日目 (胚移植後180日目)(28w2d)36.46度←血糖値検査 妊娠糖尿病と診断
6月19日 生理200日目 (胚移植後181日目)(28w3d)36.58度
6月20日 生理201日目 (胚移植後182日目)(28w4d)36.61度
6月21日 生理202日目 (胚移植後183日目)(28w5d)36.47度←7回目妊婦健診
6月22日 生理203日目 (胚移植後184日目)(28w6d)36.31度
6月23日 生理204日目 (胚移植後185日目)(29w0d)36.41度
6月24日 生理205日目 (胚移植後186日目)(29w1d)36.32度
6月25日 生理206日目 (胚移植後187日目)(29w2d)36.37度
6月26日 生理207日目 (胚移植後188日目)(29w3d)36.56度
6月27日 生理208日目 (胚移植後189日目)(29w4d)36.67度
6月28日 生理209日目 (胚移植後190日目)(29w5d)36.53度
6月29日 生理210日目 (胚移植後191日目)(29w6d)36.39度←本日

朝食は昨日の晩御飯の残りのゴーヤチャンプルー、エノキのサラダ、ホタテと小松菜炒め、ハイカカオチョコレート。
8時9分朝食前の血糖値測定。
血糖値76

8時15分頃から朝食タイム。
今日もハイカカオチョコレートから食べました。食後にプルーン1粒食べました。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

10時15分朝食後の血糖値測定。
血糖値120

ぎり120!!思った以上に高くてびっくり~(笑)
朝食半分にしたのにな~。
食後のプルーン1粒食べるのが少し遅かったのがいけなかったのかな~。量多いのかな??

血糖値が思った以上に高かったので10時半頃から食べようと思っていた朝食の半分を11時頃から食べました。
2回目の朝食は炭水化物なしです。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

朝食後12時前からお散歩がてらお出かけ。

13時頃に帰宅して2回目の朝食後の血糖値測定。
血糖値84
歩いたせいもあるのか、良い感じに血糖値が下がっていました。

帰宅して13時半から1回目の昼食タイム。
6枚切りのパン半分に納豆キムチチーズを乗せて焼いたもの、ウインナー半分、目玉焼き半分、ハッシュドポテト半分、サラダ、食前にハイカカオチョコレート1粒。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

15時半から2回目の昼食タイム。もはやおなかそこまで空いてなかったけど、食べちゃいました(笑)

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

16時半頃からシャワータイム。

18時頃から晩御飯の支度。
今日は鶏肉のトマト缶煮込み、豆腐グラタン、サラダ、6枚切のパン半分。

19時半ごろから晩御飯タイム。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

21時半頃にデザートタイムでヨーグルトにナタデココとプルーンをのっけて食べました。

22時半に小腹が空いてセブンの69キロカロリーのアイス食べちゃいました。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

今日はそんな1日でした。

アプリによると赤ちゃんはもう白菜位のサイズになっているらしく、400~420mmまで成長しているらしです。もう動き回れるスペースはほとんどないらしいです。私の場合は羊水多めだからまだ動きやすいのかもしれないけど(笑)
妊娠30週に入ると逆子になるとなかなか自然に戻れなくなるので何らかの対策が必要なんだとか。
次の健診のとき、逆子になってなかったらいいけどな~。
胃のあたりで胎動感じるから、それが脚であることを願います(笑)
羊水も基準内になっているといいけどな~。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

あいすの妊活最新情報はこちらから>>
https://www.ice-ice-ice.com/category/pregnant

31歳から始めた不妊治療記録

>>不妊治療開始(2020/2/22)

>>旦那さんの精子検査の結果(2020/3/27)

>>AMH 抗ミュラー管ホルモンの数値が平均以下発覚(2020/3/27)

>>激痛だった卵管造影検査(2020/3/29)

>>タイミング法1周期目(2020/4/7~2020/4/21)

>>タイミング法2周期目(2020/4/22~2020/5/22)

>>タイミング法3周期目〔クロミッド使用〕(2020/5/23~2020/6/20)

>>タイミング法4周期目〔クロミッド使用〕(2020/6/21~2020/7/19)

>>人工授精〔AIH〕1周期目(2020/7/20~2020/8/16)

>>黄体嚢胞で妊活休止(2020/8/17~2020/9/14)

>>人工授精〔AIH〕2周期目 精子不良でキャンセル(2020/9/15~2020/10/14)

>>体外受精 顕微授精〔ART〕前のピル周期(2020/10/15~2020/11/7)

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>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠2カ月(2021/1/6~2021/1/26)

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠3カ月(2021/1/27~2021/2/23) 

>>妊娠10週目ヒロクリニックで新型出生診断[NIPT](2021/2/15~2021/2/20) 

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠4カ月(2021/2/24~2021/3/23) 

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠5カ月(2021/3/24~2021/4/20) 

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠6カ月(2021/4/21~2021/5/18) 

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠7カ月(2021/5/19~2021/6/15) 

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠8カ月(2021/6/16~2021/7/13) 

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠9カ月(2021/7/14~2021/8/10) 

>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠10カ月(2021/8/11~2021/9/7) 

妊活中・妊娠中に使用したオススメアイテム

妊娠線予防、黒ずみ予防、シミ予防全身に使っているバイオイル。Qoo10が安くて良かった。全身に使えてお勧めです。

[Qoo10] メガ割『ネット最安に挑戦』 殿堂入り商品最安値【正規品】 Bio-oil バイオイル 200ML/ボディケア/ビオオイル/バイオオイル/保湿美容/ニキビ跡/ストレッチマー

WWW.QOO10.JP

妊娠糖尿病と診断されてもスイーツがたべたくって助けられたシャトレーゼの低糖質アイテム。これがないと妊娠糖尿病を乗り超えられなかったですね(笑)


フィネスの豊潤サジージュース。不妊治療の病院を紹介してもらった方も飲んでいてオススメされて私も不妊治療をしているときに飲んでしました。無事に妊娠出来たし、体の調子が良くなるのかも。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

黄酸汁 豊潤サジー 1000ml 2個セット
価格:9980円(税込、送料無料) (2021/6/25時点)


パイナップルが着床するのに効果的っていう迷信を信じて、受精卵を移植する月に毎日飲んでいたパイナップルシュース。これのおかげかはわかんないけど、1回の受精卵移植で妊娠でしました。

羊水過多と診断されて糖質制限で利用したパスタ。簡単に使えるしダイエットにもオススメです。

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30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.53度
症状 特になし。

昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上であおむけになって片足ずつ足を上げたり下したり回したり、軽く運動しました。

タンクトップでタオルケットを1枚掛けて寝ました。

夢は見ました。夢の中でも糖質制限していましたね~(笑)

朝方目が覚めたりしたけど、特にトイレに行くことも無く7時45分に起床
本日の基礎体温は36.53度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

5月31日 生理181日目 (胚移植後162日目)(25w5d)36.38度←出産予定日まで100日
6月1日 生理182日目 (胚移植後163日目)(25w6d)36.43度←マイル修行2回目
6月2日 生理183日目 (胚移植後164日目)(26w0d)36.43度
6月3日 生理184日目 (胚移植後165日目)(26w1d)36.43度←6回目妊婦健診 羊水多めで大学病院を紹介される
6月4日 生理185日目 (胚移植後166日目)(26w2d)36.50度←マイル修行3回目
6月5日 生理186日目 (胚移植後167日目)(26w3d)36.57度
6月6日 生理187日目 (胚移植後168日目)(26w4d)36.61度
6月7日 生理188日目 (胚移植後169日目)(26w5d)36.56度←マイル修行4回目
6月8日 生理189日目 (胚移植後170日目)(26w6d)36.62度
6月9日 生理190日目 (胚移植後171日目)(27w0d)36.52度←マイル修行5回目
6月10日 生理191日目 (胚移植後172日目)(27w1d)36.61度←出産予定日まで90日
6月11日 生理192日目 (胚移植後173日目)(27w2d)36.59度←マイル修行6回目
6月12日 生理193日目 (胚移植後174日目)(27w3d)36.54度
6月13日 生理194日目 (胚移植後175日目)(27w4d)36.65度
6月14日 生理195日目 (胚移植後176日目)(27w5d)36.58度
6月15日 生理196日目 (胚移植後177日目)(27w6d)36.46度←マイル修行7回目
6月16日 生理197日目 (胚移植後178日目)(28w0d)36.56度
6月17日 生理198日目 (胚移植後179日目)(28w1d)36.33度
6月18日 生理199日目 (胚移植後180日目)(28w2d)36.46度←血糖値検査 妊娠糖尿病と診断
6月19日 生理200日目 (胚移植後181日目)(28w3d)36.58度
6月20日 生理201日目 (胚移植後182日目)(28w4d)36.61度
6月21日 生理202日目 (胚移植後183日目)(28w5d)36.47度←7回目妊婦健診
6月22日 生理203日目 (胚移植後184日目)(28w6d)36.31度
6月23日 生理204日目 (胚移植後185日目)(29w0d)36.41度
6月24日 生理205日目 (胚移植後186日目)(29w1d)36.32度
6月25日 生理206日目 (胚移植後187日目)(29w2d)36.37度
6月26日 生理207日目 (胚移植後188日目)(29w3d)36.56度
6月27日 生理208日目 (胚移植後189日目)(29w4d)36.67度
6月28日 生理209日目 (胚移植後190日目)(29w5d)36.53度←本日

朝食は昨日の晩御飯の残りの牛肉2切れ、もやしとしめじと人参炒め、カボチャ、サラダ、ご飯。

8時15分頃から朝食タイム。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

朝食の後にプルーンを1粒食べました。
そのあとトイレにいくと大き目のうんちが出ました。

10時15分頃から朝食の残りで2回目の朝食タイム。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

12時からテレワーク中の旦那さんとランチタイム。
今日は6枚切りの食パン1枚で半分は卵潰したやつ、もう半分はウィンナー1本とケチャップとマヨネーズでピザトースト。あとはサラダ、ウィンナー、ハッシュドポテト。
私は昼食も分割食するために半分にして半分にして食べました。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

午後は帰省の荷造りをしたりしました。12月いっぱいまで帰省すると思うと冬服も持っていくし荷物が多くなりますよね~(笑)
まぁ足りない分は買えばいいし国内だからなんとでもなるんだけど(笑)

15時から2回目のランチタイム。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

15時半過ぎから30分ほど座椅子を倒してお昼寝。

16時25分にルーベラを1本食べました。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食 おやつ

16時半頃からシャワータイム。

17時時頃から晩御飯の支度。
今日はゴーヤチャンプルー、シーチキンとえのきとわかめのサラダ、ホタテと小松菜と人参炒め、ご飯、味噌汁。

19時夕食前の血糖値測定。
血糖値83

19時10分から晩御飯タイム。
少なめにして、明日の朝ごはんに回しました。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食


夕食の後20時過ぎからウォーキングへ。
セブンでコーヒーがタダだったのでコーヒーをもらって、あとアイスも買って21時半ごろに帰宅。

21時30分夕食後の血糖値測定。
血糖値100
夕食後の血糖値測定、20分過ぎちゃったけど、血糖値100だったからきっと20分早くても120は切ってたかなってことでオッケー(笑)

血糖値測った後、21時半過ぎからデザートタイムでセブンで貰ったコーヒーとアイスクリームでデザートタイム。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食 デザート

セブンで買ったアイス、1本69kcalで糖質も6.1gとかだったかなー。おやつにはちょうどいい!ちゃんと美味しいし、8本入りで240円くらいだったしいいなーって思いました。
久しぶりにコーヒー飲んだけど、なんか半分くらいしか飲めずで、あとは旦那さんにあげました。
その後にハイカカオチョコ1粒とプルーン1粒食べました。

今日はそんな1日でした。

分割食2日目。
お腹空いた~ってならない分、そのあとご飯を食べた後の血糖値の上昇もそんなにないんでしょうね~。ご飯食べた後、いつも苦しい~食べ過ぎた~なんてなっていたのも分割食で解決されているから体によさそう。
もはや血糖値が上がらない分おやつとかちょくちょく食べてるけど(笑)それがまたストレスフリーになっていい(笑)
体重もそんなに変化していないし、というか今日はもはや少し減っていたような、、、まぁ少しくらい重くなった方が良い気もするけども、今までが重たくなりすぎていたし蓄えがあるからいいのかな。
妊娠8カ月で妊娠前よりも6キロ増だから、まぁちょうどいいはず。
次の健診で羊水が基準内になっていますように~。

最後まで読んでいただきありがとうございました。


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>>不妊治療開始(2020/2/22)

>>旦那さんの精子検査の結果(2020/3/27)

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>>激痛だった卵管造影検査(2020/3/29)

>>タイミング法1周期目(2020/4/7~2020/4/21)

>>タイミング法2周期目(2020/4/22~2020/5/22)

>>タイミング法3周期目〔クロミッド使用〕(2020/5/23~2020/6/20)

>>タイミング法4周期目〔クロミッド使用〕(2020/6/21~2020/7/19)

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妊活中・妊娠中に使用したオススメアイテム

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32歳 不妊治療 妊娠記録 ブログ 顕微授精 羊水過多 妊娠糖尿病【妊娠29週目】【29w4d】【妊娠8ヶ月】血糖値をあげないよう分割食にしてみた

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.67度
症状 特になし。

昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上であおむけになって片足ずつ足を上げたり下したり回したり、軽く運動しました。

タンクトップでタオルケットを1枚掛けて寝ました。

夢は見ました。夢の中でも糖質制限していましたね~(笑)

朝方目が覚めたりしたけど、特にトイレに行くことも無く9時に起床
本日の基礎体温は36.67度。高め。暑かったかな~。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

5月30日 生理180日目 (胚移植後161日目)(25w4d)36.59度
5月31日 生理181日目 (胚移植後162日目)(25w5d)36.38度←出産予定日まで100日
6月1日 生理182日目 (胚移植後163日目)(25w6d)36.43度←マイル修行2回目
6月2日 生理183日目 (胚移植後164日目)(26w0d)36.43度
6月3日 生理184日目 (胚移植後165日目)(26w1d)36.43度←6回目妊婦健診 羊水多めで大学病院を紹介される
6月4日 生理185日目 (胚移植後166日目)(26w2d)36.50度←マイル修行3回目
6月5日 生理186日目 (胚移植後167日目)(26w3d)36.57度
6月6日 生理187日目 (胚移植後168日目)(26w4d)36.61度
6月7日 生理188日目 (胚移植後169日目)(26w5d)36.56度←マイル修行4回目
6月8日 生理189日目 (胚移植後170日目)(26w6d)36.62度
6月9日 生理190日目 (胚移植後171日目)(27w0d)36.52度←マイル修行5回目
6月10日 生理191日目 (胚移植後172日目)(27w1d)36.61度←出産予定日まで90日
6月11日 生理192日目 (胚移植後173日目)(27w2d)36.59度←マイル修行6回目
6月12日 生理193日目 (胚移植後174日目)(27w3d)36.54度
6月13日 生理194日目 (胚移植後175日目)(27w4d)36.65度
6月14日 生理195日目 (胚移植後176日目)(27w5d)36.58度
6月15日 生理196日目 (胚移植後177日目)(27w6d)36.46度←マイル修行7回目
6月16日 生理197日目 (胚移植後178日目)(28w0d)36.56度
6月17日 生理198日目 (胚移植後179日目)(28w1d)36.33度
6月18日 生理199日目 (胚移植後180日目)(28w2d)36.46度←血糖値検査 妊娠糖尿病と診断
6月19日 生理200日目 (胚移植後181日目)(28w3d)36.58度
6月20日 生理201日目 (胚移植後182日目)(28w4d)36.61度
6月21日 生理202日目 (胚移植後183日目)(28w5d)36.47度←7回目妊婦健診
6月22日 生理203日目 (胚移植後184日目)(28w6d)36.31度
6月23日 生理204日目 (胚移植後185日目)(29w0d)36.41度
6月24日 生理205日目 (胚移植後186日目)(29w1d)36.32度
6月25日 生理206日目 (胚移植後187日目)(29w2d)36.37度
6月26日 生理207日目 (胚移植後188日目)(29w3d)36.56度
6月27日 生理208日目 (胚移植後189日目)(29w4d)36.67度←本日

朝食はご飯にサラダにウィンナー2本、ルイボスティー1杯、食後にプルーン1つ食べました。

9時半頃から朝食タイム。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

朝食後10時25分頃からお散歩がてらお買い物。

11時25分頃に帰宅。

帰宅してお片付けしてお昼ご飯の支度。

昼食前12時4分に血糖値測定。
血糖値 84

お昼ご飯はチキンカツ、サラダ、小松菜とエリンギと人参の炒め物、ご飯。
チキンカツは3キレにして、また15時頃に残りの2切れを食べようと勝手に分割食にしてみる作戦。

12時5分頃から昼食タイム。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

昼食後14時8分血糖値測定。
血糖値 97
おお~見事に120切っていました。もはや100切って食前の目標値や!!
100切っていたので14時22分からお昼ご飯の残りチキンカツ2キレ、小松菜とエリンギと人参の炒め物を食べました。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

15時過ぎからシャワータイム。

2回目昼食後16時24分血糖値測定
血糖値105

またまた120切っていて優等生\(^o^)/

17時頃におやつタイム。
ハイカカオチョコレート1つ、貰い物のお菓子1つ、チョコリエールを1枚だけ。もう1枚は旦那さんにあげました。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

18時頃から晩御飯の支度。

19時頃から晩御飯タイム。
今日は牛肉の焼肉、もやしとしめじと人参の炒め物、冷ややっこキムチ乗せ、サラダ、ご飯。
また焼肉、もやしとしめじとにんじん炒め物の量を半分に減らしてみました。残りは明日の朝へ。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病 分割食

22時半頃にデザートタイムでヨーグルトにナタデココとプルーンをのっけて食べました。

今日はそんな1日でした。

今日は自己流で分割食にしてみたけど、こっちのほうが食後2時間後の血糖値が120切るので私にはあっているのかも。今日はチップと針も使って多めに血糖値測定したけど、
なんとなく、量もわかってきたような気がするし、これからは分割食でちょくちょく食べて血糖値の上昇を減らしていきたいと思います。
これで羊水量が標準になってくれるといいな~。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠10カ月(2021/8/11~2021/9/7) 

妊活中・妊娠中に使用したオススメアイテム

妊娠線予防、黒ずみ予防、シミ予防全身に使っているバイオイル。Qoo10が安くて良かった。全身に使えてお勧めです。

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妊娠糖尿病と診断されてもスイーツがたべたくって助けられたシャトレーゼの低糖質アイテム。これがないと妊娠糖尿病を乗り超えられなかったですね(笑)


フィネスの豊潤サジージュース。不妊治療の病院を紹介してもらった方も飲んでいてオススメされて私も不妊治療をしているときに飲んでしました。無事に妊娠出来たし、体の調子が良くなるのかも。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

黄酸汁 豊潤サジー 1000ml 2個セット
価格:9980円(税込、送料無料) (2021/6/25時点)


パイナップルが着床するのに効果的っていう迷信を信じて、受精卵を移植する月に毎日飲んでいたパイナップルシュース。これのおかげかはわかんないけど、1回の受精卵移植で妊娠でしました。

羊水過多と診断されて糖質制限で利用したパスタ。簡単に使えるしダイエットにもオススメです。

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30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.56度
症状 特になし。

昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上であおむけになって片足ずつ足を上げたり下したり回したり、軽く運動しました。

タンクトップでタオルケットを1枚掛けて寝ました。

夢は見たんですが、内容は思い出せません。

6時半頃に目が覚めてトイレへ。それから2度寝して9時に起床。
本日の基礎体温は36.56度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

5月29日 生理179日目 (胚移植後160日目)(25w3d)36.59度
5月30日 生理180日目 (胚移植後161日目)(25w4d)36.59度
5月31日 生理181日目 (胚移植後162日目)(25w5d)36.38度←出産予定日まで100日
6月1日 生理182日目 (胚移植後163日目)(25w6d)36.43度←マイル修行2回目
6月2日 生理183日目 (胚移植後164日目)(26w0d)36.43度
6月3日 生理184日目 (胚移植後165日目)(26w1d)36.43度←6回目妊婦健診 羊水多めで大学病院を紹介される
6月4日 生理185日目 (胚移植後166日目)(26w2d)36.50度←マイル修行3回目
6月5日 生理186日目 (胚移植後167日目)(26w3d)36.57度
6月6日 生理187日目 (胚移植後168日目)(26w4d)36.61度
6月7日 生理188日目 (胚移植後169日目)(26w5d)36.56度←マイル修行4回目
6月8日 生理189日目 (胚移植後170日目)(26w6d)36.62度
6月9日 生理190日目 (胚移植後171日目)(27w0d)36.52度←マイル修行5回目
6月10日 生理191日目 (胚移植後172日目)(27w1d)36.61度←出産予定日まで90日
6月11日 生理192日目 (胚移植後173日目)(27w2d)36.59度←マイル修行6回目
6月12日 生理193日目 (胚移植後174日目)(27w3d)36.54度
6月13日 生理194日目 (胚移植後175日目)(27w4d)36.65度
6月14日 生理195日目 (胚移植後176日目)(27w5d)36.58度
6月15日 生理196日目 (胚移植後177日目)(27w6d)36.46度←マイル修行7回目
6月16日 生理197日目 (胚移植後178日目)(28w0d)36.56度
6月17日 生理198日目 (胚移植後179日目)(28w1d)36.33度
6月18日 生理199日目 (胚移植後180日目)(28w2d)36.46度←血糖値検査 妊娠糖尿病と診断
6月19日 生理200日目 (胚移植後181日目)(28w3d)36.58度
6月20日 生理201日目 (胚移植後182日目)(28w4d)36.61度
6月21日 生理202日目 (胚移植後183日目)(28w5d)36.47度←7回目妊婦健診
6月22日 生理203日目 (胚移植後184日目)(28w6d)36.31度
6月23日 生理204日目 (胚移植後185日目)(29w0d)36.41度
6月24日 生理205日目 (胚移植後186日目)(29w1d)36.32度
6月25日 生理206日目 (胚移植後187日目)(29w2d)36.37度
6月26日 生理207日目 (胚移植後188日目)(29w3d)36.56度←本日

朝食はご飯に納豆とオクラかけたのとサラダ、ルイボスティー1杯。

9時30分頃から朝食タイム。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病

午前中はお家でまったり、11時頃からランチの支度。

12時時頃からランチタイム。
麻婆ナス丼、サラダ、きゅうりと塩昆布の浅漬け、キムチ。食前にハイカカオチョコレートを1粒食べました。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病

13時半ごろからお散歩がてらスーパーへ。

15時過ぎに帰宅。

16時前からおやつタイム。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病

16時半頃からシャワータイム。

18時40分に夕食後の血糖値測定
血糖値 74

18時55分から晩御飯タイム。
今日はウーバーイーツで2000円オフのクーポンがあったので、それで韓国料理頼みました。スンドゥブです。食前にハイカカオチョコレート1つ食べました。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 顕微授精 体外受精 糖尿病

20時55分に夕食後の血糖値測定
血糖値 125
量が多いのかなぁ。ご飯50gくらいしかなさそうやけど(笑)食後2時間後に120きる食事、難しい。

22時半頃にデザートタイムでヨーグルトにナタデココとプルーン乗っけて食べました。

今日はそんな1日でした。

里帰り出産するまで週末後2回しかないのに、いつも通りな土曜日だったな~。
夫婦二人で過ごせるの残りわずかなのにね~(笑)
産まれた後に、あっこ行っとけばよかったとか色々出てきそうな気がするな~。
でもコロナだしあまり動き回れないし、どうしようもないか~。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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黄酸汁 豊潤サジー 1000ml 2個セット
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パイナップルが着床するのに効果的っていう迷信を信じて、受精卵を移植する月に毎日飲んでいたパイナップルシュース。これのおかげかはわかんないけど、1回の受精卵移植で妊娠でしました。

羊水過多と診断されて糖質制限で利用したパスタ。簡単に使えるしダイエットにもオススメです。