30代 妊活 基礎体温と症状
| 基礎体温 | 36.85度 |
| 症状 | オリモノも少し減った気がする。胸の張りも感じない。 |
昨日は1時頃ベッドイン。
タオルケットに毛布を掛けて寝ました。
意外と早く眠りについた気がします。
夢は見た記憶が無いのでぐっすり眠れたのかな～。
朝7時半ごろにいったん目が覚めて後15分寝れる～って思って2度寝して
7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.85度。
意外と高めだけど、15分前に目が覚めたからとかあるのかな～
今周期の基礎体温はこんな感じ。
9月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.84度 朝夜ボノサップ
9月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.85度 朝夜ボノサップ
9月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.73度 朝夜ボノサップ
9月18日 生理4日目 (低温期4日目) 36.68度
9月19日 生理5日目 (低温期5日目) 36.58度 夜クロミッド
9月20日 生理6日目 (低温期6日目) 36.49度 夜クロミッド
9月21日 生理7日目 (低温期7日目) 36.71度 夜クロミッド
9月22日 生理8日目 (低温期8日目) 36.45度 夜クロミッド
9月23日 生理9日目 (低温期9日目) 36.32度 夜クロミッド
9月24日 生理10日目 (低温期10日目) 36.56度
9月25日 生理11日目 (低温期11日目) 36.70度
9月26日 生理12日目 (低温期12日目) 36.58度
9月27日 生理13日目 (低温期13日目) 36.43度
9月28日 生理14日目 (低温期14日目) 36.38度 卵胞確認のため来院
9月29日 生理15日目 (低温期15日目) 36.20度 人工授精の予定がキャンセルになったので夜タイミング
9月30日 生理16日目 (低温期16日目) 36.42度
10月1日 生理17日目 (低温期17日目) 36.44度 タイミング
10月2日 生理18日目 (低温期18日目) 36.47度
10月3日 生理19日目 (高温期1日目) 36.87度
10月4日 生理20日目 (高温期2日目) 36.63度
10月5日 生理21日目 (高温期3日目) 36.84度
10月6日 生理22日目 (高温期4日目) 36.70度
10月7日 生理23日目 (高温期5日目) 36.92度
10月8日 生理24日目 (高温期6日目) 36.80度
10月9日 生理25日目 (高温期7日目) 36.85度←本日
今日の朝ごはんもいつも通りコーヒーandビスケット。
そのあとに葉酸サプリとプルーンを1粒食べました。
今日はバイトも無いので午前中はお家でまったり過ごしました。
ショウガパウダー入れたお湯2杯も飲んで温活。
今日は寒くて部屋を閉め切っていても寒いです。
12時からテレワーク中の旦那さんとランチタイム。
今日はやきそばです。手抜きでおいしいやつ～(笑)
午後もお買い物に出かけようか迷ったけど、雨降っていたし結局、引きこもり。
13時半頃から睡魔がおそってきて1時間くらいお昼寝してみたり。
それからネットサーフィンして、旅行行きたいな～って旅行サイトみて過ごしました。
15時半頃から入浴タイム。
今日もしっかりと15分湯船に浸かりました。
17時過ぎから晩御飯の支度。
カルビの焼肉、もやしの副菜、サラダ、ホタテの刺身。
カルビは焼くだけだし、副菜とサラダとホタテって、ほぼ料理していない(笑)
20時半頃に旦那さんのお仕事が終わったのでカルビを焼いて晩御飯タイム。
22時頃からデザートタイムでアイスクリーム。
今日はそんな1日でした。
いつもだと、生理25日目とかだと、胸が張ったり、生理が始まりそうな感じが出てきそうだけど、今周期はまだ来ないんですよね～。今回は卵胞の成長も遅かったし、生理も少し遅れるのかな～。
まぁ生理が来ないのが一番だけどね～とか言ってみたり(笑)
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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31歳から始めた不妊治療記録
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