32歳 不妊治療 妊娠記録 ブログ 顕微授精 羊水過多 妊娠糖尿病【妊娠35週目】【35w5d】【妊娠9ヶ月】

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.36度
症状 夜ベッドに横になっていると胎動が激しい。

昨日は24時過ぎにベッドイン。
昨日も横になっていると胎動がすごくてびっくりしました。

夜中、台風の風が強くて目が覚めたりもしたけど、そのまま二度寝して、7時45分頃に起床。

本日の基礎体温は36.36度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

7月12日 生理223日目 (胚移植後204日目)(31w5d)36.41度
7月13日 生理224日目 (胚移植後205日目)(31w6d)36.49度
7月14日 生理225日目 (胚移植後206日目)(32w0d)36.59度
7月15日 生理226日目 (胚移植後207日目)(32w1d)36.62度
7月16日 生理227日目 (胚移植後208日目)(32w2d)36.41度←9回目妊婦検診
7月17日 生理228日目 (胚移植後209日目)(32w3d)36.26度
7月18日 生理229日目 (胚移植後210日目)(32w4d)未測定
7月19日 生理230日目 (胚移植後211日目)(32w5d)36.32度
7月20日 生理231日目 (胚移植後212日目)(32w6d)36.48度
7月21日 生理232日目 (胚移植後213日目)(33w0d)36.16度
7月22日 生理233日目 (胚移植後214日目)(33w1d)36.51度
7月23日 生理234日目 (胚移植後215日目)(33w2d)未測定
7月24日 生理235日目 (胚移植後216日目)(33w3d)未測定
7月25日 生理236日目 (胚移植後217日目)(33w4d)36.32度
7月26日 生理237日目 (胚移植後218日目)(33w5d)35.96度
7月27日 生理238日目 (胚移植後219日目)(33w6d)36.27度
7月28日 生理239日目 (胚移植後220日目)(34w0d)36.37度
7月29日 生理240日目 (胚移植後221日目)(34w1d)36.25度
7月30日 生理241日目 (胚移植後222日目)(34w2d)36.26度
7月31日 生理242日目 (胚移植後223日目)(34w3d)36.39度
8月1日 生理243日目 (胚移植後224日目)(34w4d)36.47度
8月2日 生理244日目 (胚移植後225日目)(34w5d)36.30度
8月3日 生理245日目 (胚移植後226日目)(34w6d)36.50度←10回目妊婦健診
8月4日 生理246日目 (胚移植後227日目)(35w0d)36.28度
8月5日 生理247日目 (胚移植後228日目)(35w1d)36.38度
8月6日 生理248日目 (胚移植後229日目)(35w2d)36.20度
8月7日 生理249日目 (胚移植後230日目)(35w3d)36.44度
8月8日 生理250日目 (胚移植後231日目)(35w4d)36.42度
8月9日 生理251日目 (胚移植後232日目)(35w5d)36.36度←本日

8時から朝食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、目玉焼き・ウインナー・鶏胸肉・チーズ・高菜、ローソンの低糖質ブランパン1つ。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー ローソン 低糖質 パン ロカボ

今日も朝からタンパク質モリモリです。

1回目朝食後10時血糖値測定。
血糖値94

見事に100切っていまし。
やっぱりナチュラルローソンのブランパン、優秀ですねー。
血糖値測る時、胃もたれ感もあって、お腹空いてなかったんですけどねー。

ということで、血糖値100切っていたので調子に乗って10時10分から2回目の朝食。
といってもおやつタイムかな。
ヨーグルトのオリゴ糖がけとモンテールの低糖質エクレア。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー モンテール 低糖質 エクレア

13時から1回目昼食タイム。
レタスと水菜とオクラのサラダ、鶏胸肉・納豆・シーチキン・豆腐・チーズ・高菜、ローソンの低糖質ブランパン1つ。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー ローソン 低糖質 パンロカボ

15時に1回目昼食後血糖値測定。
血糖値97

またまた100切っていました。
バッチリですねー!
納豆のタレとか甘くて大丈夫かなぁとか思ったけど、大丈夫でした。

15時15分からおやつタイム。
ハイカカオチョコレート、コストコで買った低糖質クッキー、プルーン1粒。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー 低糖質 コストコ クッキー

17時頃からシャワータイム。

18時半から1回目夕食。
レタス・水菜・オクラのサラダ、納豆・チーズ・ゴーヤチャンプル・手羽先。炭水化物は無しだけど、ゴーヤチャンプルはお替わりましたしタンパク質もりもりです。

妊娠糖尿病 食事療法 糖質制限 糖尿病 分割食 分食 献立 メニュー 手羽先 タンパク質

21時30分から2回目の夕食タイム。
といってもいつもの癒しのデザートタイム。
ヨーグルトオリゴ糖がけとシャトレーゼの低糖質アイスクリーム。

シャトレーゼ 低糖質 糖質制限 アイスクリーム 妊娠糖尿病


もう、この癒しの時間、辞められないですなー。毎日してる(笑)
でも不思議と体重増えない(笑)
姫が大きくなっているなら問題ないけどねー。次の検診でも大きくなってくれていると良いなぁ。
結局、ヨーグルトとアイスを食べた後に、ハイカカオチョコレート1粒とプルーン1粒まで食べちゃいました。

そのおかげで?かわかんないけど、22時半にトイレに行くと多めにうんちが出ました。

今日はそんな1日でした。
予定日まで30日。でもあたし的には予定日前に生まれる気がするけどねー(笑)
陣痛、痛そーだな。最近、たまに腰痛あるけど、今まで感じたことのない腰痛でビビるもんな(笑)まぁなるようになるんだろうけども。安産だといいなー。
最後まで読んで頂きありがとうございました。

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妊娠糖尿病と診断されてもスイーツがたべたくって助けられたシャトレーゼの低糖質アイテム。これがないと妊娠糖尿病を乗り超えられなかったですね(笑)


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