30代 妊活 基礎体温と症状
| 基礎体温 | 36.33度 |
| 症状 | 出血は無くなった。下腹部が少し張る感じがある。 |
昨日は1時頃にベッドイン。
旦那さんと腹筋30回して寝ました。
タオルケットに毛布を2枚かけて寝ました。
あとババシャツも着て寝ました。
夢は見ました。
巻きずしとお団子は一緒に売っているお店で、値段載ってなくて注文したらめっちゃ高額だったでいうわけの分からない夢(笑)
朝6時前に目が覚めて、トイレに行きました。
すごく寒かった～。
今日は7時45分に起きました。
本日の基礎体温は36.33度。
寒かったからかな～。体温が急激に下がった。
今周期の基礎体温はこんな感じ。
10月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.43度
10月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.49度
10月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.44度
10月18日 生理4日目 (低温期4日目) 36.43度
10月19日 生理5日目 (低温期5日目) 36.34度 夕,晩 ルトラールとプレマリン
10月20日 生理6日目 (低温期6日目) 36.39度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月21日 生理7日目 (低温期7日目) 36.58度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月22日 生理8日目 (低温期8日目) 36.73度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月23日 生理9日目 (低温期9日目) 36.64度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月24日 生理10日目 (低温期10日目) 36.78度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月25日 生理11日目 (低温期11日目) 36.72度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月26日 生理12日目 (低温期12日目) 36.67度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月27日 生理13日目 (低温期13日目) 36.54度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月28日 生理14日目 (低温期14日目) 36.74度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月29日 生理15日目 (低温期15日目) 36.76度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月30日 生理16日目 (低温期16日目) 36.81度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
10月31日 生理17日目 (低温期17日目) 36.81度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
11月1日 生理18日目 (低温期18日目) 36.74度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
11月2日 生理19日目 (低温期19日目) 36.75度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
11月3日 生理20日目 (低温期20日目) 36.85度 朝,晩 ルトラールとプレマリン
11月4日 生理21日目 (低温期21日目) 36.80度 朝,晩 ルトラールとプレマリン 少し出血
11月5日 生理22日目 (低温期22日目) 36.75度 少し出血
11月6日 生理23日目 (低温期23日目) 36.70度 本格的に出血
11月7日 生理24日目 (低温期24日目) 36.61度 本格的に出血
11月8日 生理1日目 (低温期1日目) 36.56度 本格的に出血
11月9日 生理2日目 (低温期2日目) 36.68度 夜カバサール 出血が減ってきた
11月10日 生理3日目 (低温期3日目) 36.46度 朝,昼,夜 クロミッド ほぼ生理終了
11月11日 生理4日目 (低温期4日目) 36.52度 朝,昼,夜 クロミッド
11月12日 生理5日目 (低温期5日目) 36.33度 朝,昼,夜 クロミッド
朝ごはんはいつも通りコーヒーandビスケット。8時半頃に葉酸サプリとプルーンを食べて忘れないうちにクロミッドを服用しました。
今日はバイトも無く午前中はお家でまったり。
今日は寒くて、ババシャツきてフリースを羽織っていました。
9時半頃に昨日のご飯の残りをおにぎりにして食べました。
お昼ご飯はテレワーク中の旦那さんとお家でランチ。
今日はシーフードミックスと玉ねぎと小松菜でクリームパスタ作りました。
もちろん完食です。
食後にクロミッドを服用。
14時前から晩御飯の買い出しへお買い物。
15時半頃に帰宅してスーパーで買ったものをお片付け。
16時半ごろから入浴タイム。
今日は久しぶりに湯船につかりポカポカしました。
17時過ぎから晩御飯の支度をしようと思っていたのですが、姉からラインが来て出前館が今日まで安いクーポンある！！ってことで晩御飯は作らずに出前館で何を頼むか選びました。
2500円以上の注文で2000円のクーポンが使えるってことだったので、釜飯を2つ頼んで、2640円でクーポンを使って支払金額640円。
安い～！！
釜飯を注文したので、お味噌汁だけ作りました(笑)
19時頃に釜飯を注文して20時前に釜飯が到着。
旦那さんも20時頃に仕事を切り上げてくれて、晩御飯タイム。
釜飯なんて久しぶり～。おいしかったです。
夕食後に忘れずにクロミッド服用。
21時半頃から夜のウォーキング。
約1時間ほど歩いて22時半頃に帰宅しました。
帰宅した後にデザートでシュークリーム食べました。
今日はそんな一日でした。
明日はまたうすだレディースクリニックで注射だぁ～。
卵が育ってくれていたらいいけど、今日は胸の張りもあまり感じないし、何か心配やな～。
最後まで読んでいただきありがとうございました。