30代 妊活 基礎体温と症状
| 基礎体温 | 36.54度 |
| 症状 | 手先が冷える。午後は胸やけ。 |
昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上であおむけになって片足ずつ足を上げたり下したり回したり、軽く運動しました。
長袖一枚を着て寝ました。
タオルケット1枚、掛けて寝ました。
夢は見ました。
小学校の同級生が出てきたな～。うちの姉ちゃんの車を運転してそれでぶつけて、めちゃ姉ちゃんとうちのままが怒ってたな～。変な夢(笑)
朝8時半頃に目が覚めて、トイレへ。それから2度寝して9時に起床。
本日の基礎体温は36.54度。
今周期の基礎体温はこんな感じ。
4月5日 生理125日目 (胚移植後106日目)(17w5d)36.67度
4月6日 生理126日目 (胚移植後107日目)(17w7d)36.68度
4月7日 生理127日目 (胚移植後108日目)(18w0d)36.49度
4月8日 生理128日目 (胚移植後109日目)(18w1d)36.41度
4月9日 生理129日目 (胚移植後110日目)(18w2d)36.65度
4月10日 生理130日目 (胚移植後111日目)(18w3d)36.68度
4月11日 生理131日目 (胚移植後112日目)(18w4d)36.63度
4月12日 生理132日目 (胚移植後113日目)(18w5d)36.74度
4月13日 生理133日目 (胚移植後114日目)(18w6d)36.58度
4月14日 生理134日目 (胚移植後115日目)(19w0d)36.55度
4月15日 生理135日目 (胚移植後116日目)(19w1d)36.44度
4月16日 生理136日目 (胚移植後117日目)(19w2d)36.67度
4月17日 生理137日目 (胚移植後118日目)(19w3d)36.56度
4月18日 生理138日目 (胚移植後119日目)(19w4d)36.62度
4月19日 生理139日目 (胚移植後120日目)(19w5d)36.63度
4月20日 生理140日目 (胚移植後121日目)(19w6d)36.68度
4月21日 生理141日目 (胚移植後122日目)(20w0d)36.54度
4月22日 生理142日目 (胚移植後123日目)(20w1d)36.61度 ←4回目妊婦健診 中期胎児スクリーニング
4月23日 生理143日目 (胚移植後124日目)(20w2d)36.56度
4月24日 生理144日目 (胚移植後125日目)(20w3d)36.57度
4月25日 生理145日目 (胚移植後126日目)(20w4d)36.72度
4月26日 生理146日目 (胚移植後127日目)(20w5d)36.65度
4月27日 生理147日目 (胚移植後128日目)(20w6d)36.49度
4月28日 生理148日目 (胚移植後129日目)(21w0d)36.56度
4月29日 生理149日目 (胚移植後130日目)(21w1d)36.65度
4月30日 生理150日目 (胚移植後131日目)(21w2d)36.88度
5月1日 生理151日目 (胚移植後132日目)(21w3d)36.59度
5月2日 生理152日目 (胚移植後133日目)(21w4d)36.76度
5月3日 生理153日目 (胚移植後134日目)(21w5d)36.54度←本日
朝食はグラノーラ＆ヨーグルト。ルイボスティーを飲みました。
そのあと葉酸サプリとプルーン。
朝食後少ししてトイレへ。
今日もスルスルっと出ました。量的には普通くらいかな～。
12時頃からランチタイム。
今日もおうちでランチ。
シーフードミックスと小松菜とトマト缶でトマトパスタ食べました。
食後に今川焼きを旦那さんと半分こしました。
13時過ぎからお散歩。
1時間くらい歩いて帰りにスーパーに寄って15時前に帰宅。
帰宅しておやつタイムでロールケーキを2切食べました。
そのあとにチョコレートを2粒食べました。
18時半頃から晩御飯を食べにまたお出かけ。
今日は念願のくら寿司。
福岡にいるときは良く行っていたんだけど、東京に引っ越してきて東京のくら寿司に行くのは初めてでテンション上がりました。
生もの食べられないから、カルビとか天ぷらとか変化球系しか食べられなかったけど、久しぶりのくら寿司に満足でした。
こういう回転寿司屋さんなら、生もの以外のお寿司もあるから各々好きなの食べられていいんですよね～♪
くら寿司で沢山食べて20時半頃帰宅。
それからシャワータイム。
シャワーの後はルイボスティーを飲みながらまったり。
21時半頃にお腹いっぱいなのに缶詰のみかんとナタデココを少し食べました。
今日はそんな1日でした。
最近、午後になるとほんと胸やけを感じます。
昨日ベッドに入って寝るときも胸やけしてたもんな～。
うちの母親も悪阻はなかったけど、妊娠後期は胸やけでご飯があまり食べられなかったとか言っていたからこれは遺伝なのかな～。
まぁ私の場合は胸やけがあっても食欲は減らないけど(笑)
お腹がおっきくなってきて胃が持ち上げられてきているからとかあるのかな～？
まぁそこまで支障ないからいいか～。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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