32歳 不妊治療 妊娠記録 ブログ 顕微授精【妊娠20週目】【20w2d】【妊娠6ヶ月】

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.56度
症状 胸が張る。たまに腰が痛くなる。

昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上であおむけになって片足ずつ足を上げたり下したり回したり、軽く運動しました。

長袖一枚を着て寝ました。
タオルケット、毛布1枚、掛けて寝ました。

夢は見ました。
またずっとあっていないお友達が出てきましたね~。
お誕生日会していたかな~。

6時前に目が覚めてトイレへ。

それから2度寝して8時過ぎに起床。
本日の基礎体温は36.56度。
今周期の基礎体温はこんな感じ。

3月26日 生理115日目 (胚移植後96日目)(16w2d)36.55度←妊婦健診3回目
3月27日 生理116日目 (胚移植後97日目)(16w3d)36.62度←戌の日
3月28日 生理117日目 (胚移植後98日目)(16w4d)36.93度
3月29日 生理118日目 (胚移植後99日目)(16w5d)36.79度
3月30日 生理119日目 (胚移植後100日目)(16w6d)36.64度
3月31日 生理120日目 (胚移植後101日目)(17w0d)36.68度
4月1日 生理121日目 (胚移植後102日目)(17w1d)36.65度
4月2日 生理122日目 (胚移植後103日目)(17w2d)36.73度
4月3日 生理123日目 (胚移植後104日目)(17w3d)36.73度
4月4日 生理124日目 (胚移植後105日目)(17w4d)36.80度←初めて胎動らしきものを感じた
4月5日 生理125日目 (胚移植後106日目)(17w5d)36.67度
4月6日 生理126日目 (胚移植後107日目)(17w7d)36.68度
4月7日 生理127日目 (胚移植後108日目)(18w0d)36.49度
4月8日 生理128日目 (胚移植後109日目)(18w1d)36.41度
4月9日 生理129日目 (胚移植後110日目)(18w2d)36.65度
4月10日 生理130日目 (胚移植後111日目)(18w3d)36.68度
4月11日 生理131日目 (胚移植後112日目)(18w4d)36.63度
4月12日 生理132日目 (胚移植後113日目)(18w5d)36.74度
4月13日 生理133日目 (胚移植後114日目)(18w6d)36.58度
4月14日 生理134日目 (胚移植後115日目)(19w0d)36.55度
4月15日 生理135日目 (胚移植後116日目)(19w1d)36.44度
4月16日 生理136日目 (胚移植後117日目)(19w2d)36.67度
4月17日 生理137日目 (胚移植後118日目)(19w3d)36.56度
4月18日 生理138日目 (胚移植後119日目)(19w4d)36.62度
4月19日 生理139日目 (胚移植後120日目)(19w5d)36.63度
4月20日 生理140日目 (胚移植後121日目)(19w6d)36.68度
4月21日 生理141日目 (胚移植後122日目)(20w0d)36.54度
4月22日 生理142日目 (胚移植後123日目)(20w1d)36.61度
4月23日 生理143日目 (胚移植後124日目)(20w2d)36.56度←本日

朝食はグラノーラ&ヨーグルト。ルイボスティーを飲みました。
そのあと葉酸サプリとプルーン。

朝食の後少ししてトイレへ。
量的には普通くらいって感じでした。今日もするする出ていい感じでした。

今日は旦那さんもお仕事がお休みでお家でまったり。

お昼は、しゃぶしゃぶ食べ放題を食べる予定だったので午前中はお腹を空かせるために完食なしで頑張りました。

昼前からお店に向かい、12時頃からしゃぶしゃぶタイム。
時間無制限だったので、ゆっくりだらだら食べました。
体重計乗るのか怖いってくらいお肉からデザートまで食べ続けました。

ランチのあとお散歩して、少しお買い物をして16時頃に帰宅。

帰宅して過ぎににシャワータイム。

帰宅してからはルイボスティーを飲みながらまったりです。

なかなかお腹もすかず晩御飯は20時半ごろから。
といってもお茶漬けのみ。あとはきゅうりのお漬物です。

21時半頃にブラックサンダー食べました。

22時過ぎにアイスクリーム半分食べました。その後にポップコーン食べました。

今日はそんな1日でした。

アプリによると妊娠中は1日に1~2リットルの水分が必要らしいです。
水分補給によって羊水が清潔に維持されるだって~。
これから暑くなって汗もかくだろうしこまめに水分摂らないとね~。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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