32歳 不妊治療 妊娠記録 ブログ 顕微授精【妊娠23週目】【23w5d】【妊娠6ヶ月】

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.51度
症状 朝食後に胸やけ。夜、太ももの裏が攣りそうな感覚があった。

昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上はであおむけになって片足ずつ足を上げたり下したり回したり、軽く運動しました。

長袖一枚を着て寝ました。
タオルケット1枚、掛けて寝ました。
途中、暑くなって長袖を脱いで、タンクトップで寝ました。

夢は見た気がするんですが、内容をあまり覚えていません。

4時半頃に目が覚めてトイレへ。それから2度寝して7時45分に起床。

本日の基礎体温は36.51度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

4月19日 生理139日目 (胚移植後120日目)(19w5d)36.63度
4月20日 生理140日目 (胚移植後121日目)(19w6d)36.68度
4月21日 生理141日目 (胚移植後122日目)(20w0d)36.54度
4月22日 生理142日目 (胚移植後123日目)(20w1d)36.61度 ←4回目妊婦健診 中期胎児スクリーニング
4月23日 生理143日目 (胚移植後124日目)(20w2d)36.56度
4月24日 生理144日目 (胚移植後125日目)(20w3d)36.57度
4月25日 生理145日目 (胚移植後126日目)(20w4d)36.72度
4月26日 生理146日目 (胚移植後127日目)(20w5d)36.65度
4月27日 生理147日目 (胚移植後128日目)(20w6d)36.49度
4月28日 生理148日目 (胚移植後129日目)(21w0d)36.56度
4月29日 生理149日目 (胚移植後130日目)(21w1d)36.65度
4月30日 生理150日目 (胚移植後131日目)(21w2d)36.88度
5月1日 生理151日目 (胚移植後132日目)(21w3d)36.59度
5月2日 生理152日目 (胚移植後133日目)(21w4d)36.76度
5月3日 生理153日目 (胚移植後134日目)(21w5d)36.54度
5月4日 生理154日目 (胚移植後135日目)(21w6d)36.49度
5月5日 生理155日目 (胚移植後136日目)(22w0d)36.65度
5月6日 生理156日目 (胚移植後137日目)(22w1d)36.42度
5月7日 生理157日目 (胚移植後138日目)(22w2d)36.51度
5月8日 生理158日目 (胚移植後139日目)(22w3d)36.66度
5月9日 生理159日目 (胚移植後140日目)(22w4d)36.63度
5月10日 生理160日目 (胚移植後141日目)(22w5d)36.58度
5月11日 生理161日目 (胚移植後142日目)(22w6d)36.39度
5月12日 生理162日目 (胚移植後143日目)(23w0d)36.48度
5月13日 生理163日目 (胚移植後144日目)(23w1d)36.35度
5月14日 生理164日目 (胚移植後145日目)(23w2d)36.44度
5月15日 生理165日目 (胚移植後146日目)(23w3d)36.56度
5月16日 生理166日目 (胚移植後147日目)(23w4d)36.58度
5月17日 生理167日目 (胚移植後148日目)(23w5d)36.51度←本日

朝食はグラノーラ&ヨーグルトとルイボスティー。
そのあとに葉酸サプリとプルーンを食べました。

朝食後少ししてトイレへ。
今日もスルスルとうんちちゃんが出ました。
量的には普通くらいかな~。

今日は午後からバイトだったので午前中はまったり。
晩御飯とランチの支度をしたりしました。

12時頃からランチタイム。
今日は麻婆豆腐丼。
あとはサラダとお味噌汁。
もちろん完食です。

13時過ぎから1時間ほどお昼寝。

14時半頃からバイトに出発。

20時前にバイトから帰宅。

帰宅してすぐにシャワータイム。

シャワーの後に晩御飯の支度。

今日は豚バラ肉の塩ダレ焼き。
後は小松菜のお浸し、サラダ、お味噌汁。

21時頃から晩御飯タイム。
もちろん完食です。

22時頃からデザートタイムでティラミス。そのあとチョコレートを。2粒食べました。

23時頃にみかんの缶詰とナタデココ食べました。

今日はそんな1日でした。

やっぱり朝食後の胸やけが気になりますね~。
朝食はグラノーラとグラノーラだし、そんな脂っこくも無いから胸やけなんてしそうになにのにな~。なんでだろ。
ランチとか晩御飯の後はそんなに胸やけしないのに、朝食後が一番胸やけします。
寝る体制が悪いとかあるのかな~。朝でまだ胃が働いてないとか〜?
あと夜は太ももの裏が攣るような感覚がありました。靴下のあともなかなか取れないし浮腫んでるから攣りそうになるのかなぁ?

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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