30代 妊活 基礎体温と症状
| 基礎体温 | 36.98度 |
| 症状 | 胸が張るような、少し大きくなった気がする。下腹部が張るような生理前のような感覚。たまにイタタタっと引きつるような痛み。ベタッとしたオリモノでパンティーライナーが汚れている。手先がジンジンするような少し痺れた感じがする |
昨日のお昼ご飯はひき肉で洋風パスタ。
しっかりと食べて体調はいい感じです。食後に、新しく買ったスニーカーが届いていて履いてみたかったので、新品のスニーカーを履いてお散歩がてらスーパーへ。
1時間半～2時間くらい外出して帰宅した後は、晩御飯の準備。
昨日の晩御飯はふるさと納税返礼品の蟹飯。
あとは軟骨の唐揚げと酢の物と味噌汁つくっただけっていう手抜き晩御飯だよ。
ふるさと納税返礼品の蟹飯はチンするだけだったし、簡単で美味しかったな。
晩御飯のあとは、スーパーで買ったシュークリームとコーヒーでデザートタイム。相変わらずの食欲です。
少しずつ、下腹部が生理前のような違和感を感じるようになってきまました。
あと胸が張るような、少し大きくなったような感じがあります。
昨日の夜も1時前にベッドイン。
クーラーを28度設定にして寝ました。
なかなか寝付けづにゴロゴロして、ベッドに入って30分後くらいにもう一度トイレに行って、それから寝ました。
何か夢を見た気がします。でも覚えてないな～。
でも夢の途中で一旦目が覚めて、時計を見ると朝6時くらいでもう明るかったんですよね～。
隣の旦那さんを見ると、なんだか寒そうにタオルケットに丸まっていたので、寒いのかな～って思ってクーラーを29度設定に変更して寝ました。
朝7時45分に起床。
目が覚めた途端に私は発汗しだしました(笑)
本日の基礎体温は36.98度。
思った以上に高温でびっくり！！
昨日、36.96度でこれ以上高くならないだろうな～って思っていたのに、36.98度とさらに上昇したのでびっくりしました。
生理前のような感じもしているので、徐々に体温が落ちてくるころかな～って思ったんですけどね。
今周期の基礎体温はこんな感じ
5月23日 生理1日目 (低温期1日目) 36.40度
5月24日 生理2日目 (低温期2日目) 36.58度
5月25日 生理3日目 (低温期3日目) 36.45度
5月26日 生理4日目 (低温期4日目) 36.43度
5月27日 生理5日目 (低温期5日目) (クロミッド1日目) 36.39度
5月28日 生理6日目 (低温期6日目) (クロミッド2日目) 36.50度
5月29日 生理7日目 (低温期7日目) (クロミッド3日目) 36.60度
5月30日 生理8日目 (低温期8日目) (クロミッド4日目) 36.66度
5月31日 生理9日目 (低温期9日目) (クロミッド5日目) 36.62度
6月1日 生理10日目 (低温期10日目) (病院で卵胞チェック) 36.47度
6月2日 生理11日目 (低温期11日目) 36.53度
6月3日 生理12日目 (低温期12日目) (病院で卵胞チェック)36.41度
6月4日 生理13日目 (低温期13日目) 36.37度 ←タイミング
6月5日 生理14日目(低温期14日目) 36.51度
6月6日 生理15日目 (低温期15日目) 36.54度 ←タイミング
6月7日 生理16日目 (高温期1日目) 36.75度
6月8日 生理17日目 (高温期2日目) 36.53度
6月9日 生理18日目 (高温期3日目) 36.78度
6月10日 生理19日目 (高温期4日目) 36.83度
6月11日 生理20日目 (高温期5日目) 36.80度
6月12日 生理21日目 (高温期6日目) 36.76度
6月13日 生理22日目 (高温期7日目) 36.86度
6月14日 生理23日目 (高温期8日目) 36.92度
6月15日 生理24日目 (高温期9日目) 36.91度
6月16日 生理25日目 (高温期10日目) 36.96度
6月17日 生理26日目 (高温期11日目) 36.98度←本日
36.9度台が4日間も続いたのは久しぶり！？もしかすると初めてかも～って感じです。
クロミッドさんのおかげでしょうか！！
高温期らしい高温をキープできてうれしいよ～。
生理前のような下腹部の違和感とおっぱいの違和感を感じているから、あんまり期待していないけど、、、
排卵が6月6日、7日くらいのはずだから、生理が始まるのは6月20日、21日あたりのはず～。
もし明日も36.9度台だったら、生理の2.3日前でも高温ってことで少し期待しちゃうかも～。いままで生理の2.3日前から徐々にお熱が下がっていく感じだったからね～。
明日の基礎体温測定、緊張するな(笑)
最後まで読んでいただきありがとうございました＼(^o^)／
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31歳から始めた不妊治療記録
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