32歳 不妊治療 妊娠記録 ブログ 顕微授精【妊娠12週目】【12w0d】【妊娠4ヶ月】

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.98度
症状 胸が張っている。

昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上で運動はしませんでした。

ババシャツと長袖一枚を着て寝ました。
タオルケットに毛布1枚に羽毛布団、そのうえに薄手の毛布を掛けて寝ました。

夢は見ました。なんかいっぱい見ましたね。
また体育の授業で体操着を持っていくのに家の中で体操服を探す夢(笑)
あとは柔道の試合もしてたな~。試合の後に蟹食べるのにお化粧していくかどうかを友達と話してた(笑)

5時10分頃に目が覚めてトイレへ。
それから2度寝して7時45分に起床。

本日の基礎体温は36.98度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

2月3日 生理63日目 (胚移植後44日目)(9w0d)37.00度
2月4日 生理64日目 (胚移植後45日目)(9w1d)36.92度
2月5日 生理65日目 (胚移植後46日目)(9w2d)36.88度
2月6日 生理66日目 (胚移植後47日目)(9w3d)37.02度
2月7日 生理67日目 (胚移植後48日目)(9w4d)37.02度
2月8日 生理68日目 (胚移植後49日目)(9w5d)36.88度
2月9日 生理69日目 (胚移植後50日目)(9w6d)37.00度
2月10日 生理70日目 (胚移植後51日目)(10w0d)36.87度
2月11日 生理71日目 (胚移植後52日目)(10w1d)36.90度
2月12日 生理72日目 (胚移植後53日目)(10w2d)37.00度
2月13日 生理73日目 (胚移植後54日目)(10w3d)36.89度
2月14日 生理74日目 (胚移植後55日目)(10w4d)36.84度
2月15日 生理75日目 (胚移植後56日目)(10w5d)36.87度 ヒロクリニックで新型出生前診断(NIPT)
2月16日 生理76日目 (胚移植後57日目)(10w6d)36.76度
2月17日 生理77日目 (胚移植後58日目)(11w0d)36.87度
2月18日 生理78日目 (胚移植後59日目)(11w1d)36.97度
2月19日 生理79日目 (胚移植後60日目)(11w2d)36.93度
2月20日 生理80日目 (胚移植後61日目)(11w3d)36.96度
2月21日 生理81日目 (胚移植後62日目)(11w4d)37.02度
2月22日 生理82日目 (胚移植後63日目)(11w5d)36.94度
2月23日 生理82日目 (胚移植後64日目)(11w6d)36.92度
2月24日 生理89日目 (胚移植後65日目)(12w0d)36.92度←本日

朝食はグラノーラ&ヨーグルトとバナナ1本。ショウガパウダー入りの白湯を飲みました。
そのあと葉酸サプリとプルーン1粒食べました。

朝食後すぐにトイレへ。
量的には普通くらいかな~。
するすると出ました。

午前中はまったり。
午後からバイトだったので少しだけ晩御飯の準備をしたりお昼ご飯の準備をしたりしました。

今日のお昼ご飯はチャーハン。
あとは味噌汁とサラダ。
12時頃からランチタイムです。
お昼ご飯はしっかりと食べられました。

13時半頃から30分位お昼寝して、14時半からバイトへ出発。

バイトはぼちぼち暇でよかったです。

20時頃にバイトから帰宅。
帰り道めちゃ寒かったなぁ。

帰宅すると、旦那さんが仕事終わったばかりで晩ご飯の前にリングフィットするーってことだったので先にシャワーを浴びました。

それから晩御飯の支度。
今日の晩御飯は豚肉の焼肉、もやしの副菜、サラダ、味噌汁、ご飯。
21時ごろから晩御飯タイム。
お肉は旦那さんに少しあげたけどまぁまぁたべれたかなぁ。食べたあとは少し胃もたれっぽい感じになりました。

晩御飯の後は薄い玄米茶を飲みながらまったりと過ごしました。

22時過ぎにミニドーナツを3つ食べました。

今日はそんな1日でした。

今日から4カ月目だ~。
12週目から徐々に悪阻がなくなるらしいけど、私はここ最近夜になると少し食欲が減るような・・・?
晩御飯の後も胸やけのような感じになるし。
母親は、悪阻は全くなかったけど、妊娠後期になるにつれて胸やけするようになったとか言ってたし人それぞれなんだろうな~。

まぁジュニアが無事に育ってくれていればいいや~。
次の健診まで待ち遠しい~。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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