32歳 不妊治療 妊娠記録 ブログ 顕微授精【妊娠16週目】【16w0d】【妊娠5ヶ月】

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.56度
症状 胸が張る。

昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上であおむけになって片足ずつ足を上げたり下したり回したり、軽く運動しました。
この運動の影響か、腰痛が少し緩和された気がします。

長袖一枚を着て寝ました。
タオルケット、毛布1枚、薄手の毛布1枚を掛けて寝ました。

夢は見ました。
みちょぱが出てきたかな~。
内容はあまり覚えてないけど(笑)
ただなんか先生みたいな人に怒られてた気がするな(笑)

今日は4時頃に目が覚めてトイレはへ。それから二度寝して7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.56度。

ほんと、礎体温が下がってきましたね~。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

2月24日 生理89日目 (胚移植後65日目)(12w0d)36.92度
2月25日 生理90日目 (胚移植後66日目)(12w1d)36.84度
2月26日 生理91日目 (胚移植後67日目)(12w2d)36.85度←妊婦健診2回目
2月27日 生理92日目 (胚移植後68日目)(12w3d)36.85度
2月28日 生理93日目 (胚移植後69日目)(12w4d)36.93度
3月1日 生理94日目 (胚移植後70日目)(12w5d)36.85度
3月2日 生理94日目 (胚移植後71日目)(12w6d)36.91度
3月3日 生理95日目 (胚移植後72日目)(13w0d)36.76度
3月4日 生理96日目 (胚移植後73日目)(13w1d)36.78度
3月5日 生理97日目 (胚移植後74日目)(13w2d)36.78度
3月6日 生理98日目 (胚移植後75日目)(13w3d)36.89度
3月7日 生理99日目 (胚移植後76日目)(13w4d)36.91度
3月8日 生理100日目 (胚移植後78日目)(13w5d)36.73度
3月9日 生理101日目 (胚移植後79日目)(13w6d)36.80度
3月10日 生理102日目 (胚移植後80日目)(14w0d)36.76度
3月11日 生理102日目 (胚移植後81日目)(14w1d)36.92度
3月12日 生理103日目 (胚移植後82日目)(14w2d)36.69度
3月13日 生理104日目 (胚移植後83日目)(14w3d)36.81度
3月14日 生理105日目 (胚移植後84日目)(14w4d)36.85度
3月15日 生理106日目 (胚移植後85日目)(14w5d)36.79度
3月16日 生理107日目 (胚移植後86日目)(14w6d)36.85度
3月17日 生理108日目 (胚移植後87日目)(15w0d)36.85度
3月18日 生理109日目 (胚移植後88日目)(15w1d)36.74度
3月19日 生理109日目 (胚移植後89日目)(15w2d)36.69度
3月20日 生理110日目 (胚移植後90日目)(15w3d)36.89度
3月21日 生理111日目 (胚移植後91日目)(15w4d)36.85度
3月22日 生理112日目 (胚移植後92日目)(15w5d)36.68度
3月23日 生理113日目 (胚移植後93日目)(15w6d)36.68度
3月24日 生理114日目 (胚移植後94日目)(16w0d)36.56度←本日

朝食はグラノーラ&ヨーグルトとバナナ1本。ルイボスティーを飲みました。
ヨーグルトにはオリゴ糖をかけてみました。
そのあと葉酸サプリとプルーン。

朝食の後少しして便意でトイレへ。
今日もスルスルといい感じに出ました。量的には普通くらいでした。

今日は午後からバイトだったので午前中はルイボスティーを飲みながらまったり。
晩御飯の支度やランチの支度をして過ごしました。

12時からテレワーク中の旦那さんとランチタイム。
今日は鶏むね肉で親子丼ぶり。
あとはサラダ、味噌汁、昨日の晩御飯の残りの鶏肉と大根のさっぱりに煮。
鶏肉ばっかりですね(笑)
完食しました。
食後にルイボスティーとチョコリエールを1枚食べました。

13時過ぎから1時間くらいお昼寝。

14時半ごろから午後のバイトに出発。

暇でよかったです。

20時頃にバイトから帰宅。
昼過ぎに出社した旦那さんがまだ帰ってきてなかったので先にシャワータイム。

シャワーの後にルマンドを1本食べました。

旦那さんが21時ごろに帰宅したのでから晩御飯タイム。
今日は牛肉ロースの焼肉、もやしの副菜、サラダ、味噌汁、残り物の鶏肉と大根のさっぱり煮、ご飯。
もちろん完食です。

晩ご飯の後はルイボスティーを飲みながらまったり。
23時半頃に甘いものを欲したので、ルイボスティーにアオハタのあんずジャム入れて飲みました。

今日はそんな1日でした。

今日から16週。
妊娠5カ月ってベテラン感半端ない~!!
安定期ですね~。
3月27日は戌の日なんですよね~。
土曜日だから神社混んでそうだけど、お参りに行こうかな~。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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