30代 妊活 基礎体温と症状
基礎体温 | 36.67度 |
症状 | 胸が張る。 |
昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上であおむけになって片足ずつ足を上げたり下したり回したり、軽く運動しました。
長袖一枚を着て寝ました。
タオルケット、毛布1枚、掛けて寝ました。
でも途中で暑くてタオルケット1枚で寝ていました。
夢は見た気がします。でも内容が思い出せないです。
朝方4時20分頃目が覚めてトイレへ。
それから2度寝して7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.67度。
今周期の基礎体温はこんな感じ。
3月8日 生理97日目 (胚移植後78日目)(13w5d)36.73度
3月9日 生理98日目 (胚移植後79日目)(13w6d)36.80度
3月10日 生理99日目 (胚移植後80日目)(14w0d)36.76度
3月11日 生理100日目 (胚移植後81日目)(14w1d)36.92度
3月12日 生理101日目 (胚移植後82日目)(14w2d)36.69度
3月13日 生理102日目 (胚移植後83日目)(14w3d)36.81度
3月14日 生理103日目 (胚移植後84日目)(14w4d)36.85度
3月15日 生理104日目 (胚移植後85日目)(14w5d)36.79度
3月16日 生理105日目 (胚移植後86日目)(14w6d)36.85度
3月17日 生理106日目 (胚移植後87日目)(15w0d)36.85度
3月18日 生理107日目 (胚移植後88日目)(15w1d)36.74度
3月19日 生理108日目 (胚移植後89日目)(15w2d)36.69度
3月20日 生理109日目 (胚移植後90日目)(15w3d)36.89度
3月21日 生理110日目 (胚移植後91日目)(15w4d)36.85度
3月22日 生理111日目 (胚移植後92日目)(15w5d)36.68度
3月23日 生理112日目 (胚移植後93日目)(15w6d)36.68度
3月24日 生理113日目 (胚移植後94日目)(16w0d)36.56度
3月25日 生理114日目 (胚移植後95日目)(16w1d)36.65度
3月26日 生理115日目 (胚移植後96日目)(16w2d)36.55度←妊婦健診3回目
3月27日 生理116日目 (胚移植後97日目)(16w3d)36.62度←戌の日
3月28日 生理117日目 (胚移植後98日目)(16w4d)36.93度
3月29日 生理118日目 (胚移植後99日目)(16w5d)36.79度
3月30日 生理119日目 (胚移植後100日目)(16w6d)36.64度
3月31日 生理120日目 (胚移植後101日目)(17w0d)36.68度
4月1日 生理121日目 (胚移植後102日目)(17w1d)36.65度
4月2日 生理122日目 (胚移植後103日目)(17w2d)36.73度
4月3日 生理123日目 (胚移植後104日目)(17w3d)36.73度
4月4日 生理124日目 (胚移植後105日目)(17w4d)36.80度←初めて胎動らしきものを感じた
4月5日 生理125日目 (胚移植後106日目)(17w5d)36.67度←本日
朝食はグラノーラ&ヨーグルトとバナナ1本、ルイボスティーを飲みました。
そのあと葉酸サプリとプルーン。
朝食の後少ししてトイレへ。
今日もうんちがスルスルと出ました。量的には普通か普通より多めでした。
昨日沢山食べたからかな~。
今日は午前中バイト。
暇でよかったです。
14時前にバイトから帰宅。
14時過ぎからランチタイム。
8枚切りのパンを3枚も食べちゃいました(笑)2枚は納豆チーズパン、締めの1枚はアオハタのジャムをつけて食べました。お供はルイボスティー。
食後にチョコリエール1本食べました。
そのあとルマンド1本食べました。
15時半頃から17時頃までお昼寝タイム。
17時頃からシャワータイム。
18時頃から晩御飯の支度。
今日は真鱈と大根の煮付け、豆腐の小松菜、人参しめじのお浸し乗せ、トマト&チーズ、お味噌汁、ご飯。
旦那さんのお仕事が19時半ごろ終わったのでそれから晩ご飯タイム。
20時半頃からデザートタイムでミニシュークリーム食べました。
その後にヨーグルトに缶詰のみかんとオリゴ糖をかけて食べました。
ケフィアってのでヨーグルト作ってみたんだですが、意外とコスパいいかもーって思いました。
味はプレーンヨーグルトって感じで酸味のある感じ。
22時半頃にまたケフィアヨーグルトタイム。次はオリゴ糖とジャムかけて食べました。ヨーグルトは太らないだろうとついつい食べ過ぎてしまうパターン(笑)
今日はそんな1日でした。
アプリによると、体内のジュニアはもう手先の複雑な動きが出来るようになっているんだとか。ピースしたり、てをふったり、指先を細かく動かしているんだって~。
すごいですよね~!!
もうほんと人間なんだなって感じ(笑)
知らない間に成長しているんですね。
頑張れ~ジュニア。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
あいすの妊活最新情報はこちらから>> https://www.ice-ice-ice.com/category/pregnant
31歳から始めた不妊治療記録
http://ice-ice-ice.com/category/pregnant/s1ishoku1>>不妊治療開始(2020/2/22) >>旦那さんの精子検査の結果(2020/3/27) >>AMH 抗ミュラー管ホルモンの数値が平均以下発覚(2020/3/27) >>激痛だった卵管造影検査(2020/3/29) >>タイミング法1周期目(2020/4/7~2020/4/21) >>タイミング法2周期目(2020/4/22~2020/5/22) >>タイミング法3周期目〔クロミッド使用〕(2020/5/23~2020/6/20) >>タイミング法4周期目〔クロミッド使用〕(2020/6/21~2020/7/19) >>人工授精〔AIH〕1周期目(2020/7/20~2020/8/16) >>黄体嚢胞で妊活休止(2020/8/17~2020/9/14) >>人工授精〔AIH〕2周期目 精子不良でキャンセル(2020/9/15~2020/10/14) >>体外受精 顕微授精〔ART〕前のピル周期(2020/10/15~2020/11/7) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕採卵周期(2020/11/8~2020/12/1) >>【妊娠した周期】1回目体外受精 顕微授精〔ART〕移植周期(2020/12/2~202 1/1/5) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠2カ月(2021/1/6~2021/1/26) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠3カ月(2021/1/27~2021/2/23) >>妊娠10週目ヒロクリニックで新型出生診断[NIPT](2021/2/15~2021/2/20) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠4カ月(2021/2/24~2021/3/23) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠5カ月(2021/3/24~2021/4/20) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠6カ月(2021/4/21~2021/5/18) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠7カ月(2021/5/19~2021/6/15) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠8カ月(2021/6/16~2021/7/13) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠9カ月(2021/7/14~2021/8/10) >>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠10カ月(2021/8/11~2021/9/7)
妊活中・妊娠中に使用したオススメアイテム
妊娠線予防、黒ずみ予防、シミ予防全身に使っているバイオイル。Qoo10が安くて良かった。全身に使えてお勧めです。
妊娠糖尿病と診断されてもスイーツがたべたくって助けられたシャトレーゼの低糖質アイテム。これがないと妊娠糖尿病を乗り超えられなかったですね(笑)
フィネスの豊潤サジージュース。不妊治療の病院を紹介してもらった方も飲んでいてオススメされて私も不妊治療をしているときに飲んでしました。無事に妊娠出来たし、体の調子が良くなるのかも。
パイナップルが着床するのに効果的っていう迷信を信じて、受精卵を移植する月に毎日飲んでいたパイナップルシュース。これのおかげかはわかんないけど、1回の受精卵移植で妊娠でしました。
羊水過多と診断されて糖質制限で利用したパスタ。簡単に使えるしダイエットにもオススメです。