30代 妊活 基礎体温と症状
基礎体温 | 36.49度 |
症状 | 朝食後に胸やけ。 |
昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上はであおむけになって片足ずつ足を上げたり下したり回したり、軽く運動しました。
長袖1枚にタオルケットを1枚掛けて寝ました。
夢は見ました。
マラソン部の寮?で共同生活していましたね~(笑)
2段ベッドの上が私のベッドで昼寝をしていたかな~(笑)
マラソンなんて無縁なのになんでだろ(笑)
夜中にトイレで起きることも無く9時に起床。
本日の基礎体温は36.49度。
今周期の基礎体温はこんな感じ。
4月23日 生理143日目 (胚移植後124日目)(20w2d)36.56度
4月24日 生理144日目 (胚移植後125日目)(20w3d)36.57度
4月25日 生理145日目 (胚移植後126日目)(20w4d)36.72度
4月26日 生理146日目 (胚移植後127日目)(20w5d)36.65度
4月27日 生理147日目 (胚移植後128日目)(20w6d)36.49度
4月28日 生理148日目 (胚移植後129日目)(21w0d)36.56度
4月29日 生理149日目 (胚移植後130日目)(21w1d)36.65度
4月30日 生理150日目 (胚移植後131日目)(21w2d)36.88度
5月1日 生理151日目 (胚移植後132日目)(21w3d)36.59度
5月2日 生理152日目 (胚移植後133日目)(21w4d)36.76度
5月3日 生理153日目 (胚移植後134日目)(21w5d)36.54度
5月4日 生理154日目 (胚移植後135日目)(21w6d)36.49度
5月5日 生理155日目 (胚移植後136日目)(22w0d)36.65度
5月6日 生理156日目 (胚移植後137日目)(22w1d)36.42度
5月7日 生理157日目 (胚移植後138日目)(22w2d)36.51度
5月8日 生理158日目 (胚移植後139日目)(22w3d)36.66度
5月9日 生理159日目 (胚移植後140日目)(22w4d)36.63度
5月10日 生理160日目 (胚移植後141日目)(22w5d)36.58度
5月11日 生理161日目 (胚移植後142日目)(22w6d)36.39度
5月12日 生理162日目 (胚移植後143日目)(23w0d)36.48度
5月13日 生理163日目 (胚移植後144日目)(23w1d)36.35度
5月14日 生理164日目 (胚移植後145日目)(23w2d)36.44度
5月15日 生理165日目 (胚移植後146日目)(23w3d)36.56度
5月16日 生理166日目 (胚移植後147日目)(23w4d)36.58度
5月17日 生理167日目 (胚移植後148日目)(23w5d)36.51度
5月18日 生理168日目 (胚移植後149日目)(23w6d)36.46度
5月19日 生理169日目 (胚移植後150日目)(24w0d)36.61度←5回目妊婦健診 胎児大き目 羊水多めと診断
5月20日 生理170日目 (胚移植後151日目)(24w1d)36.36度
5月21日 生理171日目 (胚移植後152日目)(24w2d)36.49度←本日
今日は旦那さんもお休みで朝は9時起きでゆっくり。
朝食はグラノーラ&ヨーグルトとルイボスティー。
そのあとに葉酸サプリとプルーンを食べました。
朝食後少ししてトイレへ。
今日もうんちちゃん少な目でしたね~。
なんかスルスルでなくて若干気持ち悪い感じ。
午前中はまったり。
雨も降っていたので引きこもりです。
洗濯物もなかなか乾かないし嫌な季節ですね~。
12時頃からランチタイム。
賞味期限切れの8枚切の食パンが2枚余っていたので、旦那さんとピザトースト。
ウィンナーにマヨネーズ、ケチャップ、チーズをのっけて食べました。
後はナスと玉ねぎのスープ、サラダ、昨日空港で買った海ブドウを少し食べました。
ランチの後はルイボスティーを飲みながらまったり。
14時過ぎにトイレに行くとうんちが少し出ました。
雨がやんで、15時前から散歩&晩御飯の買い出し。
16時半過ぎに帰宅。
お片付けをして、その後、試食でもらった高級食パン1かけらとジュースを1杯飲みました。
17時頃からシャワータイム。
18時頃から晩ご飯の支度。
旦那さんがハンバーグ食べたいってことだったので晩ご飯は豆腐ハンバーグ。
あとはサラダとナス&シーチキンのおつまみ。
19時頃から晩御飯タイム。
もちろん完食です。
21時頃にヨーグルトにみかんの缶詰乗っけて食べました。
今日はそんな1日でした。
ほ~んと間食しなくなった(笑)
最近、チョコレートを食べるのすら恐怖を感じで全く手を付けていません(笑)
おやつボックスにチョコレートとかルマンドとかチョコリエールとかたまったまま全く減らない(笑)
これから暑くなるのに溶けちゃいそうだな~とか思うけど、仕方ないw
私が糖尿病ってなるとジュニアに悪影響だもんな(-_-;)
今まで間食我慢なんてできなかったのに、我慢できる自分に驚きです(笑)
次の健診で、先生に怒られませんように・・・。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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31歳から始めた不妊治療記録
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