32歳 不妊治療 妊娠記録 ブログ 顕微授精【妊娠28週目】【28w4d】【妊娠8ヶ月】妊娠糖尿病の食事

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.61度
症状 特に無し。

昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上であおむけになって片足ずつ足を上げたり下したり回したり、軽く運動しました。

タンクトップでタオルケットを1枚掛けて寝ました。

夢は見たました。前の職場の展示会みたいなシーンだったかなぁー。
朝方4時半くらいに目が覚めてトイレへ。
それから二度寝したけど、なかなか寝付けなくて6時くらいになったかも。気付いたら寝てて、9時に起床。
本日の基礎体温は36.61度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

5月23日 生理173日目 (胚移植後154日目)(24w4d)36.50度
5月24日 生理174日目 (胚移植後155日目)(24w5d)36.60度
5月25日 生理175日目 (胚移植後156日目)(24w6d)36.52度
5月26日 生理176日目 (胚移植後157日目)(25w0d)36.42度
5月27日 生理177日目 (胚移植後158日目)(25w1d)36.40度
5月28日 生理178日目 (胚移植後159日目)(25w2d)36.36度
5月29日 生理179日目 (胚移植後160日目)(25w3d)36.59度
5月30日 生理180日目 (胚移植後161日目)(25w4d)36.59度
5月31日 生理181日目 (胚移植後162日目)(25w5d)36.38度←出産予定日まで100日
6月1日 生理182日目 (胚移植後163日目)(25w6d)36.43度←マイル修行2回目
6月2日 生理183日目 (胚移植後164日目)(26w0d)36.43度
6月3日 生理184日目 (胚移植後165日目)(26w1d)36.43度←6回目妊婦健診 羊水多めで大学病院を紹介される
6月4日 生理185日目 (胚移植後166日目)(26w2d)36.50度←マイル修行3回目
6月5日 生理186日目 (胚移植後167日目)(26w3d)36.57度
6月6日 生理187日目 (胚移植後168日目)(26w4d)36.61度
6月7日 生理188日目 (胚移植後169日目)(26w5d)36.56度←マイル修行4回目
6月8日 生理189日目 (胚移植後170日目)(26w6d)36.62度
6月9日 生理190日目 (胚移植後171日目)(27w0d)36.52度←マイル修行5回目
6月10日 生理191日目 (胚移植後172日目)(27w1d)36.61度←出産予定日まで90日
6月11日 生理192日目 (胚移植後173日目)(27w2d)36.59度←マイル修行6回目
6月12日 生理193日目 (胚移植後174日目)(27w3d)36.54度
6月13日 生理194日目 (胚移植後175日目)(27w4d)36.65度
6月14日 生理195日目 (胚移植後176日目)(27w5d)36.58度
6月15日 生理196日目 (胚移植後177日目)(27w6d)36.46度←マイル修行7回目
6月16日 生理197日目 (胚移植後178日目)(28w0d)36.56度
6月17日 生理198日目 (胚移植後179日目)(28w1d)36.33度
6月18日 生理199日目 (胚移植後180日目)(28w2d)36.46度←血糖値検査 妊娠糖尿病と診断
6月19日 生理200日目 (胚移植後181日目)(28w3d)36.58度
6月20日 生理201日目 (胚移植後182日目)(28w4d)36.61度←本日

朝食は豆腐にキムチ乗せたものとご飯にかけべしのふりかけ。今日から朝食にも少しだけご飯を入れてみました。あとはルイボスティー。食後にプルーン1粒食べました。
朝食前9時20分の血糖値測定。
血糖値77
70かったら低血糖のボーダーラインってこの前病院で言われたけど、朝はお腹空いているから低めですね。

9時半ごろから朝食タイム。

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朝食後にトイレ。
スルスル出ました。量的には普通〜多めでした。
午前中はルイボスティーを飲みながらお部屋のお片付けしたりまったりら過ごしました。

11時45分に朝食後&昼食前の血糖値測定。
血糖値 92

お昼ご飯は、チキンのタツタ揚げとチーズとレタスと玉ねぎを挟んだサンドウィッチと卵潰したのとチーズと玉ねぎを挟んだサンドウィッチ。
8枚切りのパン2枚分です。あとはサラダと麦茶。

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食後はお散歩がてらお出かけ。
スーパーに寄って帰ってきました。
スーパーから帰宅してお片付けして14時45分に昼食後の血糖値測定。
血糖値 92

16時前にハイカカオチョコレートを一粒食べました。

16時過ぎからシャワータイム。

18時頃から晩ご飯の支度。
今日はメカジキのバジルオイル焼、ホタテ3粒、もやしと小松菜と茄子としめじ炒め、カボチャの煮付け2かけら、サラダ、ごはん。

19時に夕食前の血糖値測定
血糖値 80

19時過ぎから晩ご飯タイム。

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そのあとデザートタイムでいつも通り凍らせたヨーグルトにナタデココとプルーンを1粒のっけて食べました。

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22時に夕食後の血糖値測定。
血糖値104

今日はそんな1日でした。
明日は妊婦健診と糖尿外来。羊水量が増えてなければいいけどなぁ。早めに帰省してもいいって里帰り先の病院に言われたって伝えたら早く帰省できるかなぁ〜。
コロナのワクチンも打っていいか聞いてみよー!!血糖値は多分問題ないから、もう測定しなくていいよってなればいいけどなぁ( ; ; )てか、食後2時間後の血糖値はブドウ糖負荷試験の時も引っかかってないし、大丈夫なはずなんだよなー(笑)あの試験が厳しすぎるんだよね!

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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