32歳 不妊治療 妊娠記録 ブログ 顕微授精 羊水過多 妊娠糖尿病【妊娠29週目】【29w1d】【妊娠8ヶ月】

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.32度
症状 特になし。

昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上であおむけになって片足ずつ足を上げたり下したり回したり、軽く運動しました。

タンクトップでタオルケットを1枚掛けて寝ました。

夢は見た気がするけど~内容を覚えていません。

5時頃に目が覚めたけどそのまま2度寝して、7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.32度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

5月27日 生理177日目 (胚移植後158日目)(25w1d)36.40度
5月28日 生理178日目 (胚移植後159日目)(25w2d)36.36度
5月29日 生理179日目 (胚移植後160日目)(25w3d)36.59度
5月30日 生理180日目 (胚移植後161日目)(25w4d)36.59度
5月31日 生理181日目 (胚移植後162日目)(25w5d)36.38度←出産予定日まで100日
6月1日 生理182日目 (胚移植後163日目)(25w6d)36.43度←マイル修行2回目
6月2日 生理183日目 (胚移植後164日目)(26w0d)36.43度
6月3日 生理184日目 (胚移植後165日目)(26w1d)36.43度←6回目妊婦健診 羊水多めで大学病院を紹介される
6月4日 生理185日目 (胚移植後166日目)(26w2d)36.50度←マイル修行3回目
6月5日 生理186日目 (胚移植後167日目)(26w3d)36.57度
6月6日 生理187日目 (胚移植後168日目)(26w4d)36.61度
6月7日 生理188日目 (胚移植後169日目)(26w5d)36.56度←マイル修行4回目
6月8日 生理189日目 (胚移植後170日目)(26w6d)36.62度
6月9日 生理190日目 (胚移植後171日目)(27w0d)36.52度←マイル修行5回目
6月10日 生理191日目 (胚移植後172日目)(27w1d)36.61度←出産予定日まで90日
6月11日 生理192日目 (胚移植後173日目)(27w2d)36.59度←マイル修行6回目
6月12日 生理193日目 (胚移植後174日目)(27w3d)36.54度
6月13日 生理194日目 (胚移植後175日目)(27w4d)36.65度
6月14日 生理195日目 (胚移植後176日目)(27w5d)36.58度
6月15日 生理196日目 (胚移植後177日目)(27w6d)36.46度←マイル修行7回目
6月16日 生理197日目 (胚移植後178日目)(28w0d)36.56度
6月17日 生理198日目 (胚移植後179日目)(28w1d)36.33度
6月18日 生理199日目 (胚移植後180日目)(28w2d)36.46度←血糖値検査 妊娠糖尿病と診断
6月19日 生理200日目 (胚移植後181日目)(28w3d)36.58度
6月20日 生理201日目 (胚移植後182日目)(28w4d)36.61度
6月21日 生理202日目 (胚移植後183日目)(28w5d)36.47度←7回目妊婦健診
6月22日 生理203日目 (胚移植後184日目)(28w6d)36.31度
6月23日 生理204日目 (胚移植後185日目)(29w0d)36.41度
6月24日 生理205日目 (胚移植後186日目)(29w1d)36.32度←本日

朝食前8時10分に朝食前の血糖値測定。
血糖値79
朝食は昨日のなんの残り半分(約100g)とサラダとウィンナー2本、ルイボスティー1杯。食前にハイカカオチョコレートを1粒食べました。
食後にプルーンを1粒食べました。

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朝食後すこししてトイレへ。
うんちは普通~少な目かな~。

朝食後10時15分に血糖値測定。
血糖値 124
やっぱり高め~。120以下になんてならんくない!?

午前中はお部屋のお片付け。
あと2週間で帰省すると思うと、急に焦るっていうね(笑)

12時からランチタイム。
朝食で結構おなかいっぱいであまりお腹が空いていませんでしたが・・・
きょうのランチはひき肉と小松菜のパスタ半人前より少なめ、チキンの竜田揚げ、サラダ、にんじんの温野菜。

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午後もお部屋のお片付けに徹しました。

15時におやつで昨日頂いたお菓子1つたべました。

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16時半頃からシャワータイム。

18時頃から晩御飯の支度。

20時頃から晩御飯タイム。
今日は鶏肉のバジルオイル焼き、サラダ、小松菜と山芋と人参の胡麻和え、きゅうりと塩昆布の浅漬け、味噌汁ご飯。食前にハイカカオチョコレートを一粒食べました。

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22時半頃にデザートタイムでヨーグルトにナタデココとプルーンのっけて食べました。

今日はそんな1日でした。

食後2時間の血糖値がなかなか120を切りません。
食後という名のあたし食事に30分以上時間かけているから、実質食後1時間後って感じだけど・・・。
世の中の人は120切るのかな~。
これでも十分食事の量は減らしているつもりだけど~。
これでもまだ多すぎるかなぁ~(笑)
まぁ昨日と今日の朝はナンだったしな~。ナンは甘い気がするし。血糖値上がりやすいかな。
どの食べ物でどのくらいの量だと血糖値が120切るか様子見つつ、頑張ります。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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