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30代妊活基礎体温と症状

基礎体温	36.32度
症状	夕方ごろからコロナワクチンを打った右腕が少し怠い感じ。

昨日は23時すぎにベッドイン。

寝不足気味だったから、早めに就寝です。

今朝は6時前に目が覚めてベッドでゴロゴロして、6時50分に起床。
本日の基礎体温は36.32度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

6月21日生理202日目 (胚移植後183日目)(28w5d)36.47度←7回目妊婦健診
6月22日生理203日目 (胚移植後184日目)(28w6d)36.31度
6月23日生理204日目 (胚移植後185日目)(29w0d)36.41度
6月24日生理205日目 (胚移植後186日目)(29w1d)36.32度
6月25日生理206日目 (胚移植後187日目)(29w2d)36.37度
6月26日生理207日目 (胚移植後188日目)(29w3d)36.56度
6月27日生理208日目 (胚移植後189日目)(29w4d)36.67度
6月28日生理209日目 (胚移植後190日目)(29w5d)36.53度
6月29日生理210日目 (胚移植後191日目)(29w6d)36.39度
6月30日生理211日目 (胚移植後192日目)(30w0d)36.48度
7月1日生理212日目 (胚移植後193日目)(30w1d)36.37度←8回目妊婦検診子宮頸管長が28mmでグレーゾーンと診断
7月2日生理213日目 (胚移植後194日目)(30w2d)36.35度
7月3日生理214日目 (胚移植後195日目)(30w3d)36.47度
7月4日生理215日目 (胚移植後196日目)(30w4d)36.48度
7月5日生理216日目 (胚移植後197日目)(30w5d)36.29度
7月6日生理217日目 (胚移植後198日目)(30w6d)36.51度
7月7日生理218日目 (胚移植後199日目)(31w0d)36.51度
7月8日生理219日目 (胚移植後200日目)(31w1d)36.54度
7月9日生理220日目 (胚移植後201日目)(31w2d)36.32度
7月10日生理221日目 (胚移植後202日目)(31w3d)36.24度
7月11日生理222日目 (胚移植後203日目)(31w4d)36.57度
7月12日生理223日目 (胚移植後204日目)(31w5d)36.41度
7月13日生理224日目 (胚移植後205日目)(31w6d)36.49度
7月14日生理225日目 (胚移植後206日目)(32w0d)36.59度
7月15日生理226日目 (胚移植後207日目)(32w1d)36.62度
7月16日生理227日目 (胚移植後208日目)(32w2d)36.41度←9回目妊婦検診
7月17日生理228日目 (胚移植後209日目)(32w3d)36.26度
7月18日生理229日目 (胚移植後210日目)(32w4d)未測定
7月19日生理230日目 (胚移植後211日目)(32w5d)36.32度←本日

今日はコロナワクチン1回目接種の日。
地方だから32歳だとまだ接種の順番きてないんだけど、妊娠糖尿病で基礎疾患って事で、基礎疾患枠で早めに接種できることになりました。

7時12分1回目朝食前の血糖値測定。
血糖値87
朝だけど高めでしたね。まぁちょうどいいのかなぁ？
朝食はレタス・サニーレタス・水菜・トマトのサラダ、豆腐、鶏胸肉、納豆、ブドウパン。

朝食の後、支度をして9時にワクチン接種をしてもらう病院に行ってきました。
軽い問診をして、家族に糖尿の人いるのーっ？てまた聞かれました(笑)

右利きだけど、寝るときに左を下にして寝るのがいつものスタイルだから右腕に打ってもらいました。
右腕に打ってもらった後、体調悪くならないか経過観察をする待ち時間に2回目のワクチン予約もしました。

ちょっと遅くなったけど、病院で9時30分に1回目朝食後の血糖値測定。
血糖値105
いいかんじでした〜。

特に体調が悪くなることもなく、帰りに、ドラッグストアで、血糖値測定のチップを購入して、10時過ぎに帰宅しました。

10時35分から2回目の朝食タイム。
1回目朝食のメニューと一緒だけど、レタス・サニーレタス・水菜・トマトのサラダ、豆腐、鶏胸肉、納豆、ブドウパン。

その後はおうちでまったり。

13時42分に1回目昼食。
サラダ・水菜のサラダ、豆腐、チーズ、シーチキン、ブドウパン。

15時頃から1時間ほどお昼寝。

16時42分に2回目の昼食。
ハイカカオチョコレート、ヨーグルトにプルーン一粒乗せたもの、ブドウパン。

17時からシャワータイム。

18時55分から1回目夕食タイム。
キャベツ・水菜・レタス・トマト・きゅうりのサラダ、ナスとシーチキンの炒め物、豆腐、酢豚、チーズ。最後にブドウパンが食べたくなったので結局ブドウパンまで食べました。

22時から2回目夕食タイム。
ハイカカオチョコレート、ヨーグルトにバナナ半分とプルーン1粒入れて食べました。

今日はそんな1日でした。
妊娠中だけど、ついにコロナのワクチン接種してきました。気にすると少し腕が痛いかな？って感じだけど、腕が上がらないとかそんなレベルではないですね。筋肉痛っぽいかんじかなぁー。注射自体も全然痛くなくて、不妊治療してた時のホルモン注射の方がよっぽど痛かったです(笑)
2回目のワクチン後が副反応出やすいらしいから少し心配だなぁー。でも副反応出なかった出ないでもう若くないってレッテル貼られる感じて嫌な気もするけど(笑)

赤ちゃんにも抗体ができてくれるといいなぁ。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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