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30代 妊活 基礎体温と症状

妊娠した周期の体調の様子はこちらから>>

基礎体温 36.36度
症状 朝起きた時、少しお腹が痛かった。

昨日は1時半 頃にベッドイン。
夜になると相変わらず胎動が激かったです。

朝7時頃に目が覚めてお布団でゴロゴロして、それから二度寝して、
結局起床したのは8時10分。
本日の基礎体温は36.度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

7月26日 生理237日目 (胚移植後218日目)(33w5d)35.96度
7月27日 生理238日目 (胚移植後219日目)(33w6d)36.27度
7月28日 生理239日目 (胚移植後220日目)(34w0d)36.37度
7月29日 生理240日目 (胚移植後221日目)(34w1d)36.25度
7月30日 生理241日目 (胚移植後222日目)(34w2d)36.26度
7月31日 生理242日目 (胚移植後223日目)(34w3d)36.39度
8月1日 生理243日目 (胚移植後224日目)(34w4d)36.47度
8月2日 生理244日目 (胚移植後225日目)(34w5d)36.30度
8月3日 生理245日目 (胚移植後226日目)(34w6d)36.50度←10回目妊婦健診
8月4日 生理246日目 (胚移植後227日目)(35w0d)36.28度
8月5日 生理247日目 (胚移植後228日目)(35w1d)36.38度
8月6日 生理248日目 (胚移植後229日目)(35w2d)36.20度
8月7日 生理249日目 (胚移植後230日目)(35w3d)36.44度
8月8日 生理250日目 (胚移植後231日目)(35w4d)36.42度
8月9日 生理251日目 (胚移植後232日目)(35w5d)36.36度
8月10日 生理252日目 (胚移植後233日目)(35w6d)36.13度←コロナワクチン接種2回目 11回目妊婦健診
8月11日 生理253日目 (胚移植後234日目)(36w0d)36.61度
8月12日 生理254日目 (胚移植後235日目)(36w1d)36.50度
8月13日 生理255日目 (胚移植後236日目)(36w2d)36.34度
8月14日 生理256日目 (胚移植後237日目)(36w3d)36.41度
8月15日 生理257日目 (胚移植後238日目)(36w4d)36.22度
8月16日 生理258日目 (胚移植後239日目)(36w5d)未測定←12回目妊婦健診
8月17日 生理259日目 (胚移植後240日目)(36w6d)36.37度
8月18日 生理260日目 (胚移植後241日目)(37w0d)36.35度
8月19日 生理261日目 (胚移植後242日目)(37w1d)36.45度
8月20日 生理262日目 (胚移植後243日目)(37w2d)36.45度
8月21日 生理263日目 (胚移植後244日目)(37w3d)36.37度
8月22日 生理264日目 (胚移植後245日目)(37w4d)36.44度
8月23日 生理265日目 (胚移植後246日目)(37w5d)36.36度←本日

8時40分から朝食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、鶏胸肉・豆腐・納豆・ゆで卵、シャトレーゼの低糖質ピザ。食後にプルーン食べました。

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10時半頃からお出かけ。

12時頃に帰宅してランチの支度して、12時20分から1回目昼食タイム。
レタス・トマト・オクラのサラダ、鶏胸肉・唐揚げ・ハム・目玉焼き・チーズ、ローソンの低糖質ブランパン。

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15時から2回目昼食タイム。
といってもおやつタイム(笑)
ヨーグルトオリゴ糖がけと森永の低糖質プリン。

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おやつの後はリビングの断捨離タイム(笑)。
両親はモノを捨てきらないから、困ったもんだ。なかなか片付かない( ; ; )
もう両親の家だからあまり何も言えないけども(笑)

17時15分頃からシャワータイム。

18時50分から晩ご飯タイム。
レタス・オクラ・トマトのサラダ、刺身こんにゃく、唐揚げ・シャケ・鶏胸肉・キムチ・チーズ・シーチキン。炭水化物は無しです。

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20時50分からデザートタイム。
今日はパパの誕生日で、シャトレーゼのアイスケーキのベリーレアチーズを買ってあげてたんです。
ママは生クリームとか食べると胃が痛くなるし、ケーキよりマシかなってゆうのと、私も前にソフトクリームで血糖値が上がらなかったのをいいことにアイスなら血糖値そんなに上がらないんじゃないかと(笑)

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4分の1食べました。

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でも、カロリー確かに低いんですよねーw

4分の1食べたけど、カロリー表からゆうと、糖質が25gくらいでカロリーが184キロカロリーくらいかな(笑)

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アイスケーキは美味しかったです。
やっぱりアイス大好き\( ˆoˆ )/

そのあと、エネルギー消費を兼ねてお部屋の部屋の断捨離。

アイスケーキを食べた後、2時間後の血糖値が気になったので、知りたくないけど覚悟を決めて22時50分血糖値測定。

血糖値94

まさかの100切ってるw
うそやろ!!驚き!!
確かにお部屋のお片付けで少し汗ばんだけども(笑)
もはや今度から低糖質アイスじゃなくてもいいんじゃないかな疑惑(笑)
アイス最高w
アイスクリームはカロリーゼロやな(笑)

23時半に少し小腹が空いて、ハイカカオチョコレート1粒とプルーン1粒食べました。

今日はそんな1日でした。
陣痛まだかなー(笑)毎日ソワソワw
破水からじゃなくて、おしるしからくるパターンが理想的なんだけどなぁー。
どーなることやらw

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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妊活中・妊娠中に使用したオススメアイテム

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妊娠糖尿病と診断されてもスイーツがたべたくって助けられたシャトレーゼの低糖質アイテム。これがないと妊娠糖尿病を乗り超えられなかったですね(笑)


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パイナップルが着床するのに効果的っていう迷信を信じて、受精卵を移植する月に毎日飲んでいたパイナップルシュース。これのおかげかはわかんないけど、1回の受精卵移植で妊娠でしました。

羊水過多と診断されて糖質制限で利用したパスタ。簡単に使えるしダイエットにもオススメです。

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