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30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.43度
症状 夜寝ている時に少し下腹部が痛い気がしたけど、陣痛ではなかった。トイレが近い。胎動が下がった。

昨日も陣痛に備えて24時前にベッドイン。
いつも左を下にして寝るのですか、右を下にして寝てみると、下腹部がイタタタってなって、陣痛かなぁなんて勘違いしました(笑)

結局気づいたら寝てて、2時半頃に目が覚めてトイレに行き、それから2度寝。この時も少し下腹部が痛い気もするし張る回数も多い気がするし、明け方陣痛くるんじゃないかなぁーとか破水するんじゃないかなーとか思ったけど、結局何もおらず8時半頃に起床。

本日の基礎体温36.43度。
今周期の基礎体温はこんな感じ。

8月6日 生理248日目 (胚移植後229日目)(35w2d)36.20度
8月7日 生理249日目 (胚移植後230日目)(35w3d)36.44度
8月8日 生理250日目 (胚移植後231日目)(35w4d)36.42度
8月9日 生理251日目 (胚移植後232日目)(35w5d)36.36度
8月10日 生理252日目 (胚移植後233日目)(35w6d)36.13度←コロナワクチン接種2回目 11回目妊婦健診
8月11日 生理253日目 (胚移植後234日目)(36w0d)36.61度
8月12日 生理254日目 (胚移植後235日目)(36w1d)36.50度
8月13日 生理255日目 (胚移植後236日目)(36w2d)36.34度
8月14日 生理256日目 (胚移植後237日目)(36w3d)36.41度
8月15日 生理257日目 (胚移植後238日目)(36w4d)36.22度
8月16日 生理258日目 (胚移植後239日目)(36w5d)未測定←12回目妊婦健診
8月17日 生理259日目 (胚移植後240日目)(36w6d)36.37度
8月18日 生理260日目 (胚移植後241日目)(37w0d)36.35度
8月19日 生理261日目 (胚移植後242日目)(37w1d)36.45度
8月20日 生理262日目 (胚移植後243日目)(37w2d)36.45度
8月21日 生理263日目 (胚移植後244日目)(37w3d)36.37度
8月22日 生理264日目 (胚移植後245日目)(37w4d)36.44度
8月23日 生理265日目 (胚移植後246日目)(37w5d)36.36度
8月24日 生理266日目 (胚移植後247日目)(37w6d)36.33度←13回目妊婦健診 夕方おしるしらしきもの
8月25日 生理267日目 (胚移植後248日目)(38w0d)36.41度
8月26日 生理268日目 (胚移植後249日目)(38w1d)36.36度
8月27日 生理269日目 (胚移植後250日目)(38w2d)36.24度
8月28日 生理270日目 (胚移植後251日目)(38w3d)36.32度
8月29日 生理271日目 (胚移植後252日目)(38w4d)36.48度
8月30日 生理272日目 (胚移植後253日目)(38w5d)36.25度
8月31日 生理273日目 (胚移植後254日目)(38w6d)36.30度←14回目妊婦健診
9月1日 生理274日目 (胚移植後255日目)(39w0d)36.23度
9月2日 生理275日目 (胚移植後256日目)(39w1d)36.53度
9月3日 生理276日目 (胚移植後257日目)(39w2d)36.43度←本日

9時から朝食タイム。
キャベツ・レタス・オクラのサラダ、大根とシーチキン煮込み・鶏肉とピーマンの炒め物・鶏胸肉・チーズ・梅干し、シャトレーゼの低糖質パン。

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10時45分にプルーン1粒食べました。

11時過ぎからお買い物へ。

スーパーをお散歩して軽く運動。

12時40分からスーパーのフードコート的なところで買ったお惣菜でランチ。

妊娠糖尿病 糖尿病 糖質制限 低糖質 献立 焼き鳥

ウインナーまで入らなかったけど、レバー・牛肉・エビは食べでした。野菜がなかったのがビミョーだけど、炭水化物はなしです(笑)
そのあと、ソフトクリームまで食べでした(笑)

妊娠糖尿病 糖尿病 糖質制限 低糖質 献立 ソフトクリーム

帰宅したのが14時過ぎで血糖値が気になったので14時40分に血糖値測定。

血糖値114

わーい\( ˆoˆ )/
120超えていませんでした。
ソフトクリーム食べ始めてたぶん1時間半くらいしか経ってないのに!
やっぱりソフトクリームはカロリーゼロやな(笑)

15時半からおやつタイム。
ヨーグルトとクロワッサン。

結局クロワッサンは2つ食べちゃいました(笑)

妊娠糖尿病 糖尿病 糖質制限 低糖質 献立 ダイエット クロワッサン

16時50分頃にトイレに行ってうんちをして、それからシャワータイム。

18時40分から晩ご飯タイム。
キャベツ・レタス・オクラ・トマトのサラダ、チーズ・フランクフルト・鯖の天ぷら・大根のシーチキン煮込み・鶏肉とピーマンの炒め物。

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23時ごろからお友達とテレビ電話で気分転換。笑い過ぎてお腹がはりました(笑)

今日はそんな1日でした。
結局陣痛来なかったなぁ。
張る回数は確実に増えてる気がするし、陣痛も下がって来ている気がするけどなぁ。
今夜あたりくるかなぁ、、、(笑)
毎晩くるくる詐欺(笑)

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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