30代 妊活 基礎体温と症状
基礎体温 | 36.94度 |
症状 | 胸が張る。 |
昨日は1時前にベッドイン。
うつ伏せになって、お腹までベッドにつけたまま軽く腕立て伏せを20回だけしました。
腹巻と手袋着用。
ババシャツに一枚長袖を着てその上から薄いパーカー着て寝ました。
タオルケットに毛布1枚に羽毛布団を掛けて上から薄い毛布を1枚掛けて寝ました。
3時半頃に尿意で目が覚めてトイレへ。
それから二度寝。トイレから帰って来てからは手袋は外して寝ました。
夢は見ました。
おじいちゃん出てきたな~。
あと寝てるときに雷に打たれるゆめもみた~。怖い(笑)。
他にも見たけど~あんまり説明できない(笑)。
7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.94度。
まぁまぁです。
今周期の基礎体温はこんな感じ。
1月5日 生理35日目 (胚移植後15日目)(4w6d)37.06度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月6日 生理36日目 (胚移植後16日目)(5w0d)36.85度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月7日 生理37日目 (胚移植後17日目)(5w1d)36.94度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月8日 生理38日目 (胚移植後18日目)(5w2d)36.92度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月9日 生理39日目 (胚移植後19日目)(5w3d)36.95度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月10日 生理40日目 (胚移植後20日目)(5w4d)36.78度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月11日 生理41日目 (胚移植後21日目)(5w5d)36.98度 8時間毎プレマリン,ルトラール夜カバサール
1月12日 生理42日目 (胚移植後22日目)(5w6d)36.96度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月13日 生理43日目 (胚移植後23日目)(6w0d)36.80度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月14日 生理44日目 (胚移植後24日目)(6w1d)36.94度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月15日 生理45日目 (胚移植後25日目)(6w2d)36.97度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月16日 生理46日目 (胚移植後26日目)(6w3d)37.04度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月17日 生理47日目 (胚移植後27日目)(6w4d)36.99度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月18日 生理48日目 (胚移植後28日目)(6w5d)36.97度 8時間毎プレマリン,ルトラール夜カバサール
1月19日 生理49日目 (胚移植後29日目)(6w6d)36.97度 8時間毎プレマリン,ルトラール心拍確認
1月20日 生理50日目 (胚移植後30日目)(7w0d)36.97度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月21日 生理51日目 (胚移植後31日目)(7w1d)36.89度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月22日 生理52日目 (胚移植後32日目)(7w2d)36.93度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月23日 生理53日目 (胚移植後33日目)(7w3d)37.11度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月24日 生理54日目 (胚移植後34日目)(7w4d)36.94度 8時間毎プレマリン,ルトラール←本日
8時にプレマリンとルトラールを服用。
朝食はグラノーラ&ヨーグルトとバナナ1本。ショウガパウダー入りの白湯を飲みました。
そのあとに葉酸サプリとプルーンを一粒食べました。
朝食を食べた後、少ししてトイレに行くとうんちちゃんが出ました。
午前中はお家でまったり。
ショウガパウダー入りの白湯を飲みました。
今日は午後からバイトだったので11時頃から、お昼ご飯の支度と晩御飯の支度を少しずつ始めました。
お昼ご飯は焼きそばとサラダ。
手抜きでおいしいやつですね~。
13時半頃から30分ほどお昼寝。
それからバイトの準備をして出発。
バイトの合間16時にプラマリンとルトラールを服用。
今日も週明けのせいかぼちぼち忙しかったな~。
緊急事態宣言の効力のなさを感じます(笑)
バイトが終わり20時頃に帰宅。
帰宅して晩御飯の支度。
晩ご飯の支度を終えてもまだ旦那さんがテレワーク中だったので先にシャワータイム。
22時前にようやく旦那さんのテレワークが終わったのでそれから晩ご飯。
今日の晩御飯は、親子丼、お味噌汁、茶碗蒸し、サラダ。
22時半過ぎからデザートタイムでイチゴ食べました。
24時にプレマリンとルトラールを服用。
寝る前にトイレに行くと少し血混じりのオリモノが出ていました。
今日はそんな1日でした。
最近胸の張りが増してきている気がします。
うつ伏せになっておっぱいが抑えられると結構痛いです。
これから巨乳になっていくのかな~と思うと嬉しいです(笑)
にしても寝る前に少し出血混じりのオリモノ不安になる( ; ; )
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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31歳から始めた不妊治療記録
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