32歳 不妊治療 ブログ 顕微授精 【生理16日目】 【低温期16日目】【体外受精採卵後29日目】体温が低い

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.28度
症状 白っぽいオリモノが出る。

昨日は1時前にベッドイン。
ベッドで30回腹筋しました。

タオルケットに毛布1枚に羽毛布団を掛けて寝ました。
ババシャツだけ着て寝ました。

夢は見ました。
歯が折れる夢。
あとは学祭的なのでダンスを披露する夢。
なんかよくわからん内容の夢をほんと毎日見ています(笑)


朝方4時45分頃に目が覚めて、トイレへ。
それから二度寝して7時45分に起床。

本日は36.28度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

11月18日 生理11日目 (低温期11日目) 36.58度 体外受精 うすだレディースクリニックで採卵 昼,夜 ロキソニン
11月19日 生理12日目 (高温期1日目) 36.79度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月20日 生理13日目 (高温期2日目) 36.82度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月21日 生理14日目 (高温期3日目) 36.83度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月22日 生理15日目 (高温期4日目) 36.98度 朝ロキソニン
11月23日 生理16日目 (高温期5日目) 36.89度 夜カバサール
11月24日 生理17日目 (高温期6日目) 37.06度
11月25日 生理18日目 (高温期7日目) 36.95度
11月26日 生理19日目 (高温期8日目) 36.74度
11月27日 生理20日目 (高温期9日目) 36.92度
11月28日 生理21日目 (高温期10日目) 36.96度
11月29日 生理22日目 (高温期11日目) 36.85度
11月30日 生理23日目 (高温期12日目) 36.85度 夜カバサール
12月1日 生理24日目 (高温期13日目) 36.45度
12月2日 生理1日目 (低温期1日目) 36.54度
12月3日 生理2日目 (低温期2日目) 36.47度
12月4日 生理3日目 (低温期3日目) 36.51度 12時間毎 プレマリン
12月5日 生理4日目 (低温期4日目) 36.45度 12時間毎 プレマリン
12月6日 生理5日目 (低温期5日目) 36.41度 12時間毎プレマリン
12月7日 生理6日目 (低温期6日目) 36.43度 8時間毎プレマリン 夜カバサール
12月8日 生理7日目 (低温期7日目) 36.33度 8時間毎プレマリン
12月9日 生理8日目 (低温期8日目) 36.28度 8時間毎プレマリン
12月10日 生理9日目 (低温期9日目) 36.30度 8時間毎プレマリン
12月11日 生理10日目 (低温期10日目) 36.24度 8時間毎プレマリン
12月12日 生理11日目 (低温期11日目) 36.42度 8時間毎プレマリン
12月13日 生理12日目 (低温期12日目) 36.38度 8時間毎プレマリン
12月14日 生理13日目 (低温期13日目) 36.12度 8時間毎プレマリン夜カバサール
12月15日 生理14日目 (低温期14日目) 36.14度 8時間毎プレマリン
12月16日 生理15日目 (低温期15日目) 36.28度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月17日 生理16日目 (低温期16日目) 36.28度 8時間毎プレマリン,ルトラール←本日

8時にプレマリンとルトラールを服用。

朝ごはんは、グラノーラ&ヨーグルトにバナナ1本、コーヒー。
その後に葉酸サプリとプルーン1粒食べました。

午前中はバイトも無くお家でまったり。
ショウガパウダー入りの白湯を飲みながら温活しました。

12時からテレワーク中の旦那さんとランチ。
今日はトマト缶と豚こまを使ってパスタ作りました。

13時過ぎからお散歩がてら買い物へ。

15時半頃帰宅。

16時にプレマリンとルトラールを服用。
そのあとにシャワータイム。

17時過ぎから晩御飯の支度。

今日は手羽先と卵の甘辛煮、豚汁、椎茸マヨチーズ焼き、生ハムサラダ、ご飯。

旦那さんおお仕事が19時半頃に終わったのでそれから晩御飯タイム。
今日も沢山食べました。

21時過ぎから旦那さんと夜のウォーキングタイム。
約1時間ほど歩き22時過ぎに帰宅しました。

22時半すぎからコーヒー飲みながら生チョコたべました。

24時にプレマリンとルトラールを服用。
今日はそんな1日でした。

最近寒くて、朝お布団から出るのが辛いです(笑)
相変わらず冷え性は治んないし。
移植後は体、特にお腹を冷やさない様に腹巻買おうかな~。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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