30代 妊活 基礎体温と症状
基礎体温 | 36.93度 |
症状 | たまに腰が痛くなる。胸が少し張っている気がする。夜、少し色のついたオリモノが出た。 |
昨日は1時前にベッドイン。
腹筋もせずにおとなしく寝ました。
暖かくして寝ようと思って、腹巻を着用。
手袋も最初していたけど途中で外しました。
ババシャツに一枚長袖を着て寝ました。
タオルケットに毛布1枚に羽毛布団を掛けて上から薄い毛布を1枚掛けました。
夢は見ました。内容もなんとなく覚えているかな~。
今日も夜中に沢山トイレに行きました。
まずベッドに入ってなかなか寝付けなくて1時半頃にいったんトレイに行きました。
それからようやく寝付けたけど4時半頃に目が覚めてまたトイレへ。
それから2度寝して7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.93度。
まぁまぁな高温でした。
今周期の基礎体温はこんな感じ。
12月2日 生理1日目 (低温期1日目) 36.54度
12月3日 生理2日目 (低温期2日目) 36.47度
12月4日 生理3日目 (低温期3日目) 36.51度 12時間毎 プレマリン
12月5日 生理4日目 (低温期4日目) 36.45度 12時間毎 プレマリン
12月6日 生理5日目 (低温期5日目) 36.41度 12時間毎プレマリン
12月7日 生理6日目 (低温期6日目) 36.43度 8時間毎プレマリン 夜カバサール
12月8日 生理7日目 (低温期7日目) 36.33度 8時間毎プレマリン
12月9日 生理8日目 (低温期8日目) 36.28度 8時間毎プレマリン
12月10日 生理9日目 (低温期9日目) 36.30度 8時間毎プレマリン
12月11日 生理10日目 (低温期10日目) 36.24度 8時間毎プレマリン
12月12日 生理11日目 (低温期11日目) 36.42度 8時間毎プレマリン
12月13日 生理12日目 (低温期12日目) 36.38度 8時間毎プレマリン
12月14日 生理13日目 (低温期13日目) 36.12度 8時間毎プレマリン夜カバサール
12月15日 生理14日目 (低温期14日目) 36.14度 8時間毎プレマリン
12月16日 生理15日目 (低温期15日目) 36.28度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月17日 生理16日目 (低温期16日目) 36.28度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月18日 生理17日目 (低温期17日目) 36.45度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月19日 生理18日目 36.57度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月20日 生理19日目 36.68度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月21日 生理20日目 (胚移植日)36.88度 8時間毎プレマリン,ルトラール夜カバサール
12月22日 生理21日目 (胚移植後1日目)36.78度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月23日 生理22日目 (胚移植後2日目)36.96度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月24日 生理23日目 (胚移植後3日目)36.81度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月25日 生理24日目 (胚移植後4日目)36.97度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月26日 生理25日目 (胚移植後5日目)36.78度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月27日 生理26日目 (胚移植後6日目)37.04度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月28日 生理27日目 (胚移植後7日目)36.94度 8時間毎プレマリン,ルトラール夜カバサール
12月27日 生理28日目 (胚移植後8日目)36.93度 8時間毎プレマリン,ルトラール←本日
朝食はグラノーラ&ヨーグルト、バナナ1本、ショウガパウダー入りの白湯。
そのあとに葉酸サプリとプルーンを1粒食べました。
今日は朝からバイトでした。
14時までぶっ続けで仕事だったので仕事が始まる前に菓子パンを少し食べて14時まで働きました。
結局14時半ごろまで働き、そのあと菓子パンの残り少しかじって、また18時頃まで働きました。
今年最後ってことで忙しかったな~。
18時頃に帰宅して、お腹が空きすぎてまた菓子パンの残りをつまみました。
晩御飯はマックを食べよう~てことで、マックを買いにお出かけ。
19時頃に帰宅して、家で夜マック。
よくわかんないけどハンバーグが2枚とベーコンが入ったボリューミーなバーガーとポテトLとオレンジジュースのLを食べました。
ほぼ完食しました。
ご飯を食べた後20時頃からシャワータイム。
そのあとはテレビをみながらお茶をのんでまったり。
22時半頃にちょっとしたデザートタイムでクッキー食べました。
23時頃少し下腹部が痛いな~と思いつつトイレに行くと少し色みががったオリモノが出ました( ゚Д゚)
24時にプレマリンとルトラールを服用。
今日はそんな一日でした。
今日はホント忙しくてどっと疲れました。
ぐっすりと眠れそうな予感。
バイト中、なんとなく腰が痛くなる感覚があったんですよね~。
妊娠超初期の兆候であればいいけども、単に最近引きこもりで座椅子に座りすぎなのの影響かな~(笑)
23時過ぎにトイレに行った時、少し赤っぽいような茶色っぽいようなオリモノがトイレットペーパーについたんですよね~。
これはもしや着床出血!?とか思ったけど、遅いですよね~(笑)
下腹部が少し痛いし生理前かな。。。
いつ妊娠検査薬しようかな~。
落ち込みたくないからしたくないな(笑)
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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31歳から始めた不妊治療記録
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