30代 妊活 基礎体温と症状
基礎体温 | 37.03度 |
症状 | パンティーライナーが茶色っぽいオリモノで少し汚れた。透明の伸びるオリモノがトイレットペーパーにつく。胸が張る。下腹部が生理前みたいなモヤっと感。 |
昨日は年越し後に少しテレビをみて、1時過ぎにベッドイン。
元日にしては早めに寝ました。
腹筋もせずにおとなしく寝ました。
腹巻&手袋を着用。
ババシャツに一枚長袖を着て寝ました。
タオルケットに毛布1枚に羽毛布団を掛けて上から薄い毛布を1枚掛けて寝ました。
夢は見ました。なんか旅行に行く夢。コロナだけどいけるかね~なぁんて夢の中でもコロナの心配していました。
6時半ごろ目が覚めてトイレへ行きました。
それから二度寝してプレマリンとルトラールを服用するために8時に起床。
それからまた寝て9時に起床。
本日の基礎体温37.03度。
今周期の基礎体温はこんな感じ。
12月2日 生理1日目 (低温期1日目) 36.54度
12月3日 生理2日目 (低温期2日目) 36.47度
12月4日 生理3日目 (低温期3日目) 36.51度 12時間毎 プレマリン
12月5日 生理4日目 (低温期4日目) 36.45度 12時間毎 プレマリン
12月6日 生理5日目 (低温期5日目) 36.41度 12時間毎プレマリン
12月7日 生理6日目 (低温期6日目) 36.43度 8時間毎プレマリン 夜カバサール
12月8日 生理7日目 (低温期7日目) 36.33度 8時間毎プレマリン
12月9日 生理8日目 (低温期8日目) 36.28度 8時間毎プレマリン
12月10日 生理9日目 (低温期9日目) 36.30度 8時間毎プレマリン
12月11日 生理10日目 (低温期10日目) 36.24度 8時間毎プレマリン
12月12日 生理11日目 (低温期11日目) 36.42度 8時間毎プレマリン
12月13日 生理12日目 (低温期12日目) 36.38度 8時間毎プレマリン
12月14日 生理13日目 (低温期13日目) 36.12度 8時間毎プレマリン夜カバサール
12月15日 生理14日目 (低温期14日目) 36.14度 8時間毎プレマリン
12月16日 生理15日目 (低温期15日目) 36.28度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月17日 生理16日目 (低温期16日目) 36.28度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月18日 生理17日目 (低温期17日目) 36.45度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月19日 生理18日目 36.57度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月20日 生理19日目 36.68度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月21日 生理20日目 (胚移植日)36.88度 8時間毎プレマリン,ルトラール夜カバサール
12月22日 生理21日目 (胚移植後1日目)36.78度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月23日 生理22日目 (胚移植後2日目)36.96度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月24日 生理23日目 (胚移植後3日目)36.81度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月25日 生理24日目 (胚移植後4日目)36.97度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月26日 生理25日目 (胚移植後5日目)36.78度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月27日 生理26日目 (胚移植後6日目)37.04度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月28日 生理27日目 (胚移植後7日目)36.94度 8時間毎プレマリン,ルトラール夜カバサール
12月29日 生理28日目 (胚移植後8日目)36.93度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月30日 生理29日目 (胚移植後9日目)37.04度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月31日 生理30日目 (胚移植後10日目)37.00度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月1日 生理31日目 (胚移植後11日目)37.03度 8時間毎プレマリン,ルトラール←本日
朝起きて一番に葉酸サプリとプルーンを一粒食べました。
朝食はグラノーラ&ヨーグルトとショウガパウダー入りの白湯、バナナ1本。
朝食後にいつも通り便意を催したのでトイレへ。
硬めでしたがうんちちゃん出ました。
オリモノも少し出たけど色はついていませんでした。
でもパンティーライナーには少しだけ茶色っぽいオリモノが付いていました。
午前中は年賀状のチェック。
何枚か年賀状を印刷してメッセージ書いて~ってのをしていたらあっという間に11時半くらいになっていました。
お昼ご飯はお家でピザ食べました。
後はサラダ。
全然つわりっぽい症状は無く相変わらず完食です。
13時半頃から、お散歩がてら年賀状を出しに行ってきました。
今日はいつもより長めにお散歩。
なんかすぐに息がきれるような、、、
ゆっくりゆっくり歩きました。
あと、いつもは外に出ると手先が冷たくなるんですが、少し改善された気がします。
手先がそんなに冷えず、旦那さんにも『手暖かいじゃん~』て褒められました。
お散歩して15時前に帰宅。
帰宅した後、昨日食べられなかったロールケーキを食べました。
15時半頃から睡魔が襲ってきたので30分ほどお昼寝。
16時プレマリンとルトラールを服用。
それからシャワータイム。
17時すぎから晩御飯の支度。
今日は家にあったありものでおつまみみたいな晩御飯。
高菜とウィンナーのパスタ、生ハム&テリーヌ、ホタテのカルパッチョ、豆腐グラタン。
18時半頃から晩御飯タイムスタート。
ちょくちょくつまんで、最後に冷凍していたご飯をおにぎりにして食べました。
相変わらずの食欲。まだ悪阻の兆候はないですね(笑)
ご飯の後はお茶を飲みながらテレビを見てまったり。
途中眠たくなったりしましたが耐えました(笑)
22時ごろ冷凍のマンゴーをつまみました。
24時にプレマリンとルトラールを服用。
今日はそんな1日でした。
妊娠陽性反応から、オリモノが少し茶色っぽいのがすごく心配です。
未だに信じられないけど、、、ほんとに妊娠してるのかな~。
でもおっぱいの張っている感じは、生理前の時とはくらべものにならないくらい張っていて痛い気がします。
あと腰のだるさ。。。
無事に育ってくれているといいな~。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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31歳から始めた不妊治療記録
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