30代 妊活 基礎体温と症状
基礎体温 | 36.97度 |
症状 | 腰がだるい。胸が張っている。 |
昨日は1時前にベッドイン。
腹筋もせずにおとなしく寝ました。
腹巻&手袋を着用。
ババシャツに一枚長袖を着て寝ました。
タオルケットに毛布1枚に羽毛布団を掛けて上から薄い毛布を1枚掛けて寝ました。
夢は見ました。
高級なレストランでご飯食べていたな~。
あと車が壊れてブレーキが効かなくて制御不能になる夢もみた~。
怖い(笑)
今日は夜中にトイレに行くことなく、プレマリンとルトラールを服用するために一旦8時に起床。そのタイミングでトイレに行きました。
それからまた寝て9時に起床。
本日の基礎体温は36.97度。
37度台が続いていたので、体温が下がって少し不安。
今周期の基礎体温はこんな感じ。
12月2日 生理1日目 (低温期1日目) 36.54度
12月3日 生理2日目 (低温期2日目) 36.47度
12月4日 生理3日目 (低温期3日目) 36.51度 12時間毎 プレマリン
12月5日 生理4日目 (低温期4日目) 36.45度 12時間毎 プレマリン
12月6日 生理5日目 (低温期5日目) 36.41度 12時間毎プレマリン
12月7日 生理6日目 (低温期6日目) 36.43度 8時間毎プレマリン 夜カバサール
12月8日 生理7日目 (低温期7日目) 36.33度 8時間毎プレマリン
12月9日 生理8日目 (低温期8日目) 36.28度 8時間毎プレマリン
12月10日 生理9日目 (低温期9日目) 36.30度 8時間毎プレマリン
12月11日 生理10日目 (低温期10日目) 36.24度 8時間毎プレマリン
12月12日 生理11日目 (低温期11日目) 36.42度 8時間毎プレマリン
12月13日 生理12日目 (低温期12日目) 36.38度 8時間毎プレマリン
12月14日 生理13日目 (低温期13日目) 36.12度 8時間毎プレマリン夜カバサール
12月15日 生理14日目 (低温期14日目) 36.14度 8時間毎プレマリン
12月16日 生理15日目 (低温期15日目) 36.28度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月17日 生理16日目 (低温期16日目) 36.28度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月18日 生理17日目 (低温期17日目) 36.45度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月19日 生理18日目 36.57度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月20日 生理19日目 36.68度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月21日 生理20日目 (胚移植日)36.88度 8時間毎プレマリン,ルトラール夜カバサール
12月22日 生理21日目 (胚移植後1日目)36.78度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月23日 生理22日目 (胚移植後2日目)36.96度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月24日 生理23日目 (胚移植後3日目)36.81度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月25日 生理24日目 (胚移植後4日目)36.97度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月26日 生理25日目 (胚移植後5日目)36.78度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月27日 生理26日目 (胚移植後6日目)37.04度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月28日 生理27日目 (胚移植後7日目)36.94度 8時間毎プレマリン,ルトラール夜カバサール
12月29日 生理28日目 (胚移植後8日目)36.93度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月30日 生理29日目 (胚移植後9日目)37.04度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月31日 生理30日目 (胚移植後10日目)37.00度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月1日 生理31日目 (胚移植後11日目)37.03度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月2日 生理32日目 (胚移植後12日目)37.04度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月3日 生理33日目 (胚移植後13日目)36.97度 8時間毎プレマリン,ルトラール←本日
朝起きて一番に葉酸サプリとプルーンを一粒食べました。
朝食はグラノーラ&ヨーグルトとショウガパウダー入りの白湯、バナナ1本。
食後にトイレに行ってうんちちゃんしました。
少し硬かったけど沢山出ました。
気張ってだいじょうぶなか~とか思いつつ、そろりそろりしました(笑)
このときオリモノもそんなに出なかったです。
午前中はお家でまったり。
今日は天気がいいから公園で軽くピクニックをしようってことになって、
11時半ごろから温かいお茶を持ってを持って出かけ。
コンビニでおにぎり買って公園で軽くピクニックしました。
公園でおにぎりを2個食べたけど、お腹いっぱいにならず、お散歩の後にパンケーキ屋さんに寄って1人1個ずつパンケーキ頼みました。一緒に紅茶も飲みました。
カフェインなんて気にしない(笑)
15時前に帰宅。
年賀状が届いてる~書かないと~ってことで、帰宅してから年賀状作成しました。
16時にプレマリンとルトラールを服用。
そのあとにシャワータイム。
18時前から晩御飯の支度。
今日は鍋!!
鶏肉、キャベツ、もやし、ゴボウ、お餅、人参、エリンギ入れました。
19時ごろから食べ始めました。
締めでうどんまで食べました。
晩ご飯の後はお茶を飲みながらテレビを見てまったり。
たまに下腹部に痛みを感じて不安になりました。
21時半ごろから、お茶飲みながら麦チョコつまみました。
24時にプレマリンとルトラールを服用。
今日はそんな一日でした。
今日は鮮血交じりのオリモノとかでなくて一安心だったけど、もううんちちゃんと一緒に卵ちゃんも出てしまったんじゃないかとか色々不安ですね~。
明日はバイトだぁ~。現実に戻りますね~。
コロナも怖いし、忙しかったら嫌だな~。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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31歳から始めた不妊治療記録
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