30代 妊活 基礎体温と症状
基礎体温 | 37.06度 |
症状 | 下腹部が生理前のうなもやっとした感じ、張っている。胸も少し張っている気がする。少し体が風邪っぽい。サラッとした白っぽいオリモノがパンティライナーについていた。 |
昨日は23時頃にベッドイン。
昨日は熱っぽくて腹筋どころではなかったので腹筋はさぼりました。
なんとなく関節痛な感じもあってコロナ疑惑でした。
寒かったのでヒートテックを着て、タオルケットに毛布を2枚かけてそのうえに羽毛布団かけて寝ました。
夢は見ました。内容も覚えています。
24時頃に目が覚めてトイレへ。
それから今日は2度寝して7時45分に起床。
本日の基礎体温は37.06度。
昨日寝る前に脇用の体温計で熱を計ったら36.75度あったのでそれに比べたら下がったから一安心。
今周期の基礎体温はこんな感じ。
11月8日 生理1日目 (低温期1日目) 36.56度 本格的に出血
11月9日 生理2日目 (低温期2日目) 36.68度 夜カバサール 出血が減ってきた
11月10日 生理3日目 (低温期3日目) 36.46度 朝,昼,夜 クロミッド ほぼ生理終了
11月11日 生理4日目 (低温期4日目) 36.52度 朝,昼,夜 クロミッド
11月12日 生理5日目 (低温期5日目) 36.33度 朝,昼,夜 クロミッド
11月13日 生理6日目 (低温期6日目) 36.56度 朝,昼,夜 クロミッド
11月14日 生理7日目 (低温期7日目) 36.48度 朝,昼,夜 クロミッド
11月15日 生理8日目 (低温期8日目) 36.49度
11月16日 生理9日目 (低温期9日目) 36.34度 夜点鼻薬2回,カバサール
11月17日 生理10日目 (低温期10日目) 36.25度 朝座薬
11月18日 生理11日目 (低温期11日目) 36.58度 体外受精 うすだレディースクリニックで採卵 昼,夜 ロキソニン
11月19日 生理12日目 (高温期1日目) 36.79度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月20日 生理13日目 (高温期2日目) 36.82度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月21日 生理14日目 (高温期3日目) 36.83度 朝,昼,夜 ロキソニン
11月22日 生理15日目 (高温期4日目) 36.98度 朝ロキソニン
11月23日 生理16日目 (高温期5日目) 36.89度 夜カバサール
11月24日 生理17日目 (高温期6日目) 37.06度 ←本日
朝ごはんはキウイ消化のためにキウイ1つとコーヒ。
そのあとにプルーンを1粒食べました。
昨日の夜からコロナ疑惑だったけど、とりあえずキウイの味はわかったので一安心。
寒かったので午前中はお家でまったり。
今シーズン初のヒーター付けました。
お茶にショウガパウダーまぜながら飲み温活に励みました。
お昼ご飯はお家でパスタ。
お家にあったハム、冷凍ブロッコリー、玉ねぎでオリーブオイルパスタ作りました。
食欲はあるんですよね~。
お昼ご飯の後熱を計ると37.1度。
寒いし旦那さんも買い物行かなくていいよーって言ってくれたので午後も晩ご飯の買い出しも行かずに家でゴロゴロ。
17時ごろからシャワー浴びました。
晩御飯はありもので冷凍のシーフードミックスでカレー作りました。
あとは野菜スープ、豆腐グラタン。
20時半頃に旦那さんのお仕事が終わったのでそれから晩御飯。
もちろん完食です。
21時過ぎからデザートタイムでキウイ食べました。
今日はそんな1日でした。
熱も下がったし体調が良くなって良かった~。
ほんとコロナが流行っているせいで、少し熱が出るだけで、コロナじゃないか不安になる~。
困りますね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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31歳から始めた不妊治療記録
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