32歳 不妊治療 ブログ【生理25日目】プラノバール21日目 不妊治療の保険適用

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 37.09度
症状 下腹部が張るよう感じがある。

昨日はいつも通り0時30分にルトラールを服用。
1時前にベッドインしました。
エアコンは28度設定にして寝ました。
なかなか寝付けず、旦那さんが隣でいびきをかいているのを聞きながら、私も早く寝たいな~なぁんて思いつつごろごろしていて気づいたら寝落ちって感じでした。

夢は見ましたね。
夢の内容も覚えているし、何種類か見た気がする。
途中で目も覚めたし眠りの質はあまり良くなさそう。

朝は7時45分に起床しました。
今日も目が覚めた途端に暑く感じましたね~。
本日の基礎体温は37.09度。
高めですね~

今周期の基礎体温はこんな感じ

8月17日 生理1日目 36.65度
8月18日 生理2日目 36.76度
8月19日 生理3日目 36.60度
8月20日 生理4日目 36.65度
8月21日 生理5日目 36.50度 夜プラノバール
8月22日 生理6日目 36.54度 夜プラノバール
8月23日 生理7日目 36.79度 夜プラノバール
8月24日 生理8日目 36.73度 夜プラノバール
8月25日 生理9日目 36.82度 夜プラノバール
8月26日 生理10日目 36.88度 夜プラノバール
8月27日 生理11日目 36.90度 夜プラノバール
8月28日 生理12日目 36.92度 夜プラノバール
8月29日 生理13日目 36.99度 夜プラノバール
8月30日 生理14日目 36.94度 夜プラノバール
8月31日 生理15日目 37.03度 夜プラノバール
9月1日 生理16日目 37.03度 夜プラノバール
9月2日 生理17日目 36.92度 夜プラノバール
9月3日 生理18日目 37.05度 夜プラノバール
9月4日 生理19日目 37.10度 夜プラノバール 
9月5日 生理20日目 36.88度 夜プラノバール 
9月6日 生理21日目 37.05度 夜プラノバール
9月7日 生理22日目 37.01度 夜プラノバール
9月8日 生理23日目 37.00度 夜プラノバール
9月9日 生理24日目 36.93度 夜プラノバール
9月10日 生理25日目 37.09度 夜プラノバール←本日

今日は朝からバイトでした。
忙しくもなくちょうどいい感じでしたね~
13時過ぎに帰宅して、お昼ご飯はまたまた素麺。
旦那さんの分を作らなくていいとなると、いつも手抜きになります(笑)

14時くらいから睡魔が襲ってきて1時間くらいお昼寝しました。
15時半頃からお風呂タイム。
しっかりと15分湯船に浸かり汗だくです。
お風呂のあとは洗濯したり、まったりと過ごし、18時前から晩ご飯の支度。
晩ご飯はいくら丼と豚汁とサラダ。
実質作ったのは豚汁のみですね(笑)
旦那さんの仕事が終わったのが20時過ぎだったのでそれから晩ご飯タイム。
もちろん完食です。
21時半頃から旦那さんと2人でウォーキングへ。
1時間くらい歩いて、22時半頃に帰宅。
汗をかいたのでシャワーを浴びて、23時ごろから今朝届いたシャインマスカットを食べました。

今日はそんな1日でした。

朝、ニュースで、少子化対策で不妊治療の保険対応を実現させたいみたいなことを菅さんが言ってたなぁー。
まぁ実現するとしても、もうちょっと先だろうし、実現してするまでには妊娠してたいなぁなんて思いました。
とりあえず実現してほしいなぁー。
ちなみにフランスなんて1994年から、不妊治療が無料だったりする制度があるとか。
そう考えると日本って少子化問題にとりかかるの遅いよねー。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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