カテゴリー: タイミング法3周期目(クロミッド)

30代 妊活 基礎体温と症状

_{妊娠した周期の体調の様子はこちらから>>}

基礎体温	36.43度
症状	出血量は減少気味。ナプキンを1日交換しなくてもいい程度。昨晩寝ているときに左下腹部がチクチクなった。夢を見た。

昨日の午後からは、もう腹痛も無く、出血も少なくナプキンも朝付けた分で、夕方まで一度も交換しませんでした。

食欲もあり、もう体調万全です。
久しぶりに夜はビールも飲みました。

昨日も夜1時前にベッドイン。
夕方に15～20分ほど昼寝をしたのですが、その影響か、ベッドに入ってからなかなか寝付けづ、スマホをいじったりしてしまい、寝たのは2時くらいだと思います。
寝付くまでの間、下腹部が少しチクチクして気になったんですよね～。
左下腹部がチクチクとして・・・
何だったんだろう。
気にしすぎなのかな・・・。

夢も見たし、内容も覚えているし、眠りの質はあまり良くないですね～(笑)。
そういえば、夢の中で、友達に『妊婦なのに運転させてごめんね～』って言われたな(笑)
日ごろ、運転なんて全くしないのに車のハンドル握っていたし、友達に妊婦だって言われるし(笑)。訳の分からない夢だけれども、夢の中では妊婦になっていた( ;∀;)
良かった～(笑)

今朝は7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.43度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

5月23日 生理1日目 (低温期1日目) 36.40度
5月24日 生理2日目 (低温期2日目) 36.58度
5月25日 生理3日目 (低温期3日目) 36.45度
5月26日 生理4日目 (低温期4日目) 36.43度 ←本日

低温期ですが、36.4度台が続いています。
少しずつ下がってきたのかな～。

ネットのニュースで見たのですが、外出自粛期間、10代で妊娠する人が増加しているとか・・・。
希望しない妊娠の人が多いのだろうけれども、正直、すぐに妊娠出来るのは羨ましい。
やっぱり、10代と30代では体がちがうんだろうな～。
まぁ体質もあるだろうし、30代でもすぐに妊娠出来る人もいるから、反対に10代でも妊娠しにくい体質の人もいるのだろうけれども。

私もこの外出自粛制限のうちに、バイトも休みでストレスフリーだから妊娠したいな～なぁんて思っていたけれども、あっという間に、緊急事態が解除されちゃって、明日からバイト再開だ～。

普通の生活に戻れるか若干不安だな～(笑)。

とりあえず、明日からはクロミッド！！
忘れずに夕食後に飲むぞ～。

今周期は赤ちゃん来てくれるといいな( ;∀;)

緊急事態宣言は解除されましたが、コロナに気を付けて妊活頑張るぞ～。

最後まで読んでいただきありがとうございました＼(^o^)／

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妊活中・妊娠中に使用したオススメアイテム

妊娠線予防、黒ずみ予防、シミ予防全身に使っているバイオイル。Qoo10が安くて良かった。全身に使えてお勧めです。

妊娠糖尿病と診断されてもスイーツがたべたくって助けられたシャトレーゼの低糖質アイテム。これがないと妊娠糖尿病を乗り超えられなかったですね(笑)

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フィネスの豊潤サジージュース。不妊治療の病院を紹介してもらった方も飲んでいてオススメされて私も不妊治療をしているときに飲んでしました。無事に妊娠出来たし、体の調子が良くなるのかも。

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パイナップルが着床するのに効果的っていう迷信を信じて、受精卵を移植する月に毎日飲んでいたパイナップルシュース。これのおかげかはわかんないけど、1回の受精卵移植で妊娠でしました。

羊水過多と診断されて糖質制限で利用したパスタ。簡単に使えるしダイエットにもオススメです。

30代 妊活 基礎体温と症状

_{妊娠した周期の体調の様子はこちらから>>}

基礎体温	36.45度
症状	出血、少な目。腹痛なし。夢をみた。お腹がすく。

昨日の午後からはもう腹痛も無く、食欲もあり、生理初日のあの生理痛はなんだったのだろうか～と言ったくらい回復しました。

昨日、買い物&お散歩も行きましたが、久しぶりに歩いたので、疲れました(笑)。
旅行の時とかも長距離あるくし、いつの日か1人でタイに行った時には1日で２０キロ以上歩いていたし、ほんと、どこまででも歩けるのではないかっていうくらい歩くのには自信があるのですが、昨日はなんだか本当に歩いている途中に少し休憩したいな～って思うくらい疲れた(笑)
昨日はスマホのデータ上では4.2キロしか歩いていないけどね～(笑)
コロナで自粛生活も続いていて、体力も徐々に減ってきているんでしょうね。

昨日も夜1時前にベッドインしました。
すぐに眠りについた気がします。
尿意や腹痛で目覚めることはなかったのですが、相変わらず夢は見ました。
もはや夢を見ない日は無いって感じですね(笑)
眠りの質が悪いのかな～。

朝7時45分に起床。
基礎体温を計っているうちに、いつも通り発汗しました。
体温は36.45度。

高温期は体温がなかなか上がらないわりに、低温期は少し高めな気がするのは気のせいかな～。
こんなもんなら大丈夫なのかな。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

5月23日 生理1日目 (低温期1日目) 36.40度
5月24日 生理2日目 (低温期2日目) 36.58度
5月25日 生理3日目 (低温期3日目) 36.45度 ←本日

気になるのは出血量なんですよね～。
まぁ卵管造影検査後の生理を除いては、最近こんな感じですが、
3日目ともなると、出血が少なくて、ナプキンもほとんど交換しなくてもいいくらいになるんです。
今まで楽だからいいや～なぁんて思っていたけど、実は生理が短すぎるのもあまり良くないらしいんです。
女性ホルモンの減少が原因で出血量が少なくなってきているっていうのもあるらしいとか。

月経が３～７日間続けば正常らしいので、一応正常ってことにはなると思うのですが。

なんか、私、AMH(抗ミュラー管ホルモン)の数値も平均以下で40歳くらいの平均値しかないし、色々と不安だな～。

赤ちゃん、出来るのかな～
自分が妊婦になるって想像もつかないし、抱っこひもをしているイメージなんかも全く想像できない。
これは将来を暗示しているのではないかと不安になります。

無駄に手相をみて子宝線があるかを確認してみたり・・・(笑)

妊娠って、頑張ったら出来るってわけでもないし、ほんと難しいですね(笑)
考えても仕方ないことだけど～
今周期も出来るだけのことは頑張って、赤ちゃんを待ちます～。

最近この健美チャイってのを飲んで温活しています。
チャイなんだけど、ショウガが入っていて温まるんですよね～。
チャイの風で後味がショウガっぽくて、なんか、美味しいんだけど体にいいな～て感じもあって癖になる(笑)

一応、サイトも載せておきますね～。

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30代 妊活 基礎体温と症状

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基礎体温	36.58度
症状	出血、ふつうくらい。生理痛は収まってきた。夢をみた。

昨日の午後もずーっと腹痛で、お家でぐったりしていました。
私の生理は生理開始から3時間後～10時間後くらいが生理痛のピークな気がします。
それ以降は痛みは多少あるものの、吐き気などは収まる傾向です。

昔は生理になると、キツイ生理痛が来る前に鎮痛剤を飲んで誤魔化していたのですが、最近はもう鎮痛剤を飲まないよういしているから、本当につらいです。
その代わりに、下腹部に貼るカイロを貼っています。
これが意外と私には合っていて、お腹を温めると、多少痛みが和らぐんですよね～。

というわけで、昨日は夜も貼るカイロを貼って、寝ました。

夜1時ごろにベッドイン。
昼間、お腹が痛くて、ずーっと横になっていたので、なかなか寝付けず、1時間くらいはべッドでゴロゴロしていた気がします。

眠りの質も悪く夢も見ましたね～。
腹痛や尿意で目が覚めるということはなかったですが、暑くて朝方何度か目が覚めました。

朝9時に起床。
基礎体温を計ると、36.58度。

がっつり生理中に36.5度台後半。
ほんとうに低温期なのかと思う高温。
わたしの高温期前半くらいの体温はありますね。

今周期の基礎体温はこんな感じです。

5月23日 生理1日目 (低温期1日目) 36.40度
5月24日 生理2日目 (低温期2日目) 36.58度 ←本日

カイロを貼って寝たから体があったまったのかな～。
高温期の時もお腹にカイロ貼って寝たら、体あったまっていいのかな～(笑)
でも高温期にお腹にカイロを貼ったら、お腹の中の卵子とか精子に悪そうですよね～。

精子検査の時、病院に精子を指定の容器に入れて提出するのですが、その容器をカイロで温めると精子が死んでしまうから、容器をタオル等に包んで人肌程度で保温して持ってきてくださいって言われましたもんね～。

精子検査の時の記事も興味のある方は読んでくださいね↓

とりあえず冷え症を治すのが大事なんでしょうね～。
引き続き、葉酸サプリを飲んで、妊婦に向けて体を整えていきたいと思います。

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基礎体温	36.40度
症状	出血は普通くらい。朝から腹痛で目覚め。吐き気。朝何も食べていない状態で胃液を吐いた。

昨日の午後から少し茶オリが出ていて、そろそろ生理だろうな～っと思っていたら、朝方腹痛で目が覚めました。

トイレに行ってみると見事にトイレットペーパーに血がつき、生理開始です。

今回は茶オリがダラダラと続いて生理の予兆が長いな～ってことなく、スパッと生理が始まりました。
茶オリの予兆が長いタイプっていつから生理開始にしていいのかわかんないから困るんですよね～。
今回は、すんなりと始まってくれてよかったです。

前回は31日周期だったということになります。
平均が34日周期なので31日周期であれば、まぁ優秀でしょう。

今回の生理は生理痛が酷いですね(-_-;)

量が多いとかはないのですが、お腹が痛い。
そして吐き気がひどい。
何も食べていないのに、胃液を吐いてしまいました。

今までの生理でも気分が悪かったり、吐き気はあったけど、本当に吐いたのは初めてかも。

朝9時に目覚ましをセットしていたのですが、腹痛で7時頃に目が覚めてトイレに行き、そのまま眠れずベッドでゴロゴロ。

9時に目覚ましがなり、基礎体温を計り、36.40度。

そのまま起きずに、トイレに行って吐いたりしつつ、11時過ぎまでベッドでゴロゴロしていました。

午後になって少し落ち着いてきましたが、下腹部は未だに痛いです。
吐き気がなくなっただけでもだいぶ良いですけどね～。

今日が1日目とすると、27日の夜からクロミッド服用になります。
生理5日目の夜から5日間クロミッドを飲んで、生理10日目にうすだレディースクリニックに行かないといけないので、次の来院は6月1日ですね。

ついにクロミッドか～。
生理の時から、妊活の為に薬飲むって、ほんと休む暇ないですね(笑)

いままで低温期の時は気にせずお酒とかのんでいたけど、薬飲むと思うとお酒も飲まない方がいいのかな～とか思う(/_;)

まぁもとから酒飲みってタイプじゃないし、ジューズで大丈夫だから禁酒はそんなにストレスではないんですけどね～。

今周期も妊活頑張ります。
最後まで読んでいただきありがとうございました＼(^o^)／

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