31歳不妊治療ブログ【低温期3日目】生理3日目出血が少ない

30代妊活基礎体温と症状

基礎体温	36.45度
症状	出血、少な目。腹痛なし。夢をみた。お腹がすく。

昨日の午後からはもう腹痛も無く、食欲もあり、生理初日のあの生理痛はなんだったのだろうか～と言ったくらい回復しました。

昨日、買い物&お散歩も行きましたが、久しぶりに歩いたので、疲れました(笑)。
旅行の時とかも長距離あるくし、いつの日か1人でタイに行った時には1日で２０キロ以上歩いていたし、ほんと、どこまででも歩けるのではないかっていうくらい歩くのには自信があるのですが、昨日はなんだか本当に歩いている途中に少し休憩したいな～って思うくらい疲れた(笑)
昨日はスマホのデータ上では4.2キロしか歩いていないけどね～(笑)
コロナで自粛生活も続いていて、体力も徐々に減ってきているんでしょうね。

昨日も夜1時前にベッドインしました。
すぐに眠りについた気がします。
尿意や腹痛で目覚めることはなかったのですが、相変わらず夢は見ました。
もはや夢を見ない日は無いって感じですね(笑)
眠りの質が悪いのかな～。

朝7時45分に起床。
基礎体温を計っているうちに、いつも通り発汗しました。
体温は36.45度。

高温期は体温がなかなか上がらないわりに、低温期は少し高めな気がするのは気のせいかな～。
こんなもんなら大丈夫なのかな。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

5月23日生理1日目 (低温期1日目) 36.40度
5月24日生理2日目 (低温期2日目) 36.58度
5月25日生理3日目 (低温期3日目) 36.45度 ←本日

気になるのは出血量なんですよね～。
まぁ卵管造影検査後の生理を除いては、最近こんな感じですが、
3日目ともなると、出血が少なくて、ナプキンもほとんど交換しなくてもいいくらいになるんです。
今まで楽だからいいや～なぁんて思っていたけど、実は生理が短すぎるのもあまり良くないらしいんです。
女性ホルモンの減少が原因で出血量が少なくなってきているっていうのもあるらしいとか。

月経が３～７日間続けば正常らしいので、一応正常ってことにはなると思うのですが。

なんか、私、AMH(抗ミュラー管ホルモン)の数値も平均以下で40歳くらいの平均値しかないし、色々と不安だな～。

赤ちゃん、出来るのかな～
自分が妊婦になるって想像もつかないし、抱っこひもをしているイメージなんかも全く想像できない。
これは将来を暗示しているのではないかと不安になります。

無駄に手相をみて子宝線があるかを確認してみたり・・・(笑)

妊娠って、頑張ったら出来るってわけでもないし、ほんと難しいですね(笑)
考えても仕方ないことだけど～
今周期も出来るだけのことは頑張って、赤ちゃんを待ちます～。

最近この健美チャイってのを飲んで温活しています。
チャイなんだけど、ショウガが入っていて温まるんですよね～。
チャイの風で後味がショウガっぽくて、なんか、美味しいんだけど体にいいな～て感じもあって癖になる(笑)

一応、サイトも載せておきますね～。

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最後まで読んでいただきありがとうございました＼(^o^)／

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