32歳 不妊治療 妊娠記録 ブログ 顕微授精【妊娠15週目】【15w2d】【妊娠4ヶ月】

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.69度
症状 胸が張っている。朝起きた時お腹が突っ張るような感じがあった。腰が痛い。

昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上で運動はしませんでした。

長袖一枚を着て寝ました。
タオルケット、毛布1枚、羽毛布団を掛けて寝ました。

夢は見ました。
1つは看護師さんになるための研修みたいなの受けていました(笑)。
もう一つはお友達と弁護士さんとかお医者さんが集まる合コンみたいなのに行ってた(笑)
私は夢の中でも結婚も妊娠もしていて、友達にいい人が見つかるように頑張ってたな~。
帰りは運転して帰るのにペーパードライバーで車の使い勝手を忘れて夢の中で焦っていました。

3時40分頃に目が覚めてトイレへ。
それから二度寝して、今日は7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.69度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

2月17日 生理77日目 (胚移植後58日目)(11w0d)36.87度
2月18日 生理78日目 (胚移植後59日目)(11w1d)36.97度
2月19日 生理79日目 (胚移植後60日目)(11w2d)36.93度
2月20日 生理80日目 (胚移植後61日目)(11w3d)36.96度
2月21日 生理81日目 (胚移植後62日目)(11w4d)37.02度
2月22日 生理82日目 (胚移植後63日目)(11w5d)36.94度
2月23日 生理82日目 (胚移植後64日目)(11w6d)36.92度
2月24日 生理89日目 (胚移植後65日目)(12w0d)36.92度
2月25日 生理90日目 (胚移植後66日目)(12w1d)36.84度
2月26日 生理91日目 (胚移植後67日目)(12w2d)36.85度←妊婦健診2回目
2月27日 生理92日目 (胚移植後68日目)(12w3d)36.85度
2月28日 生理93日目 (胚移植後69日目)(12w4d)36.93度
3月1日 生理94日目 (胚移植後70日目)(12w5d)36.85度
3月2日 生理94日目 (胚移植後71日目)(12w6d)36.91度
3月3日 生理95日目 (胚移植後72日目)(13w0d)36.76度
3月4日 生理96日目 (胚移植後73日目)(13w1d)36.78度
3月5日 生理97日目 (胚移植後74日目)(13w2d)36.78度
3月6日 生理98日目 (胚移植後75日目)(13w3d)36.89度
3月7日 生理99日目 (胚移植後76日目)(13w4d)36.91度
3月8日 生理100日目 (胚移植後78日目)(13w5d)36.73度
3月9日 生理101日目 (胚移植後79日目)(13w6d)36.80度
3月10日 生理102日目 (胚移植後80日目)(14w0d)36.76度
3月11日 生理102日目 (胚移植後81日目)(14w1d)36.92度
3月12日 生理103日目 (胚移植後82日目)(14w2d)36.69度
3月13日 生理104日目 (胚移植後83日目)(14w3d)36.81度
3月14日 生理105日目 (胚移植後84日目)(14w4d)36.85度
3月15日 生理106日目 (胚移植後85日目)(14w5d)36.79度
3月16日 生理107日目 (胚移植後86日目)(14w6d)36.85度
3月17日 生理108日目 (胚移植後87日目)(15w0d)36.85度
3月18日 生理109日目 (胚移植後88日目)(15w1d)36.74度
3月19日 生理109日目 (胚移植後89日目)(15w2d)36.69度←本日

朝食はグラノーラ&ヨーグルトとバナナ1本。ルイボスティーを飲みました。
そのあと葉酸サプリとプルーン1粒食べました。

朝食の後すぐに便意でトイレへ。
今日もスルスルといい感じに出ました。少し柔らかめかな~。
トイレのお水が少し濁っていた感じがありました。

今日はバイトもなく1日お休みの日。
午前中からお家でまったりです。
ルイボスティーを飲みながらまったりです。

12時頃からランチタイム。
今日は昨日の残りのカレーでカレーうどん。
あとはサラダとお味噌汁です。
ペロリと完食。
食後はルイボスティーを飲みながらまったり。
12時50分頃にトイレに行くとうんちちゃんが出ました。
食べるとすぐ出る(笑)

14時頃から旦那さんが出社するってことだったのでそのタイミングで私もお買い物へ。

16時頃に帰宅。

帰宅してシャワータイム。

17時頃から晩御飯の支度。

今日はマーボー豆腐、生春巻き、トムヤン素麺。
中華とベトナムとタイのアジア料理のコラボですね(笑)
今日、カルディで買ったトムヤムペーストが使いたくって。
後は前にベトナムで購入したライスペーパーが賞味期限切れていて使いたいな~って思って作りました(笑)。麻婆豆腐も冷凍庫に眠っていたミンチ消費の為です。
余り物だけど、金曜日は旦那さんはお酒の飲むしおつまみディナーな感じでいいかなと(笑)

晩ご飯の後はルイボスティーにジャム混ぜて飲んでいました。スライスチーズも一枚食べました。

旦那さんが19時半頃に帰宅。それからテレワークで、21時前にようやく仕事が終わったので、それから晩御飯タイムです。

トムヤンスープが思った以上に辛くて発汗。でもぜーんぶ完食しました。

食後はルイボスティーを飲みながらまったり。
22時前にスティックゼリーを1本食べました。

腰が痛くてツボ押しのマッサージ用品を使って腰をゴリゴリマッサージしました。
そのあとにロイヒを貼りました。

今日はそんな1日でした。
昨日くらいから腰痛が気になります。
そろりそろり歩いています(笑)
腰を思いっきりねじってポキッて鳴らしたいけど、お腹が気になってあまり思いっきりねじれないんですよね~。
そろそろ骨盤のベルトも買った方がいいかな~。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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↑思った以上に辛かった(笑)分量通りに使ったら辛すぎます(笑)少しずつ使って味を確かめながら使った方がいいです。

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