32歳 不妊治療 妊娠記録 ブログ 顕微授精【妊娠15週目】【15w3d】【妊娠4ヶ月】

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.89度
症状 胸が張る。腰が痛くて昨日の夜自分でマッサージしてロイヒを貼って寝た。

昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上で運動はしませんでした。

長袖一枚を着て寝ました。
タオルケット、毛布1枚、羽毛布団を掛けて寝ました。

夢は見ました。
実家のギリシャに行っていたな~。ただギリシャでも3番目の都市で島の名前も良く分からず小さな島だったなぁ。

6時頃に目が覚めてトイレへ。
それから二度寝して、今日は9時に起床。
本日の基礎体温は36.89度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

2月17日 生理77日目 (胚移植後58日目)(11w0d)36.87度
2月18日 生理78日目 (胚移植後59日目)(11w1d)36.97度
2月19日 生理79日目 (胚移植後60日目)(11w2d)36.93度
2月20日 生理80日目 (胚移植後61日目)(11w3d)36.96度
2月21日 生理81日目 (胚移植後62日目)(11w4d)37.02度
2月22日 生理82日目 (胚移植後63日目)(11w5d)36.94度
2月23日 生理82日目 (胚移植後64日目)(11w6d)36.92度
2月24日 生理89日目 (胚移植後65日目)(12w0d)36.92度
2月25日 生理90日目 (胚移植後66日目)(12w1d)36.84度
2月26日 生理91日目 (胚移植後67日目)(12w2d)36.85度←妊婦健診2回目
2月27日 生理92日目 (胚移植後68日目)(12w3d)36.85度
2月28日 生理93日目 (胚移植後69日目)(12w4d)36.93度
3月1日 生理94日目 (胚移植後70日目)(12w5d)36.85度
3月2日 生理94日目 (胚移植後71日目)(12w6d)36.91度
3月3日 生理95日目 (胚移植後72日目)(13w0d)36.76度
3月4日 生理96日目 (胚移植後73日目)(13w1d)36.78度
3月5日 生理97日目 (胚移植後74日目)(13w2d)36.78度
3月6日 生理98日目 (胚移植後75日目)(13w3d)36.89度
3月7日 生理99日目 (胚移植後76日目)(13w4d)36.91度
3月8日 生理100日目 (胚移植後78日目)(13w5d)36.73度
3月9日 生理101日目 (胚移植後79日目)(13w6d)36.80度
3月10日 生理102日目 (胚移植後80日目)(14w0d)36.76度
3月11日 生理102日目 (胚移植後81日目)(14w1d)36.92度
3月12日 生理103日目 (胚移植後82日目)(14w2d)36.69度
3月13日 生理104日目 (胚移植後83日目)(14w3d)36.81度
3月14日 生理105日目 (胚移植後84日目)(14w4d)36.85度
3月15日 生理106日目 (胚移植後85日目)(14w5d)36.79度
3月16日 生理107日目 (胚移植後86日目)(14w6d)36.85度
3月17日 生理108日目 (胚移植後87日目)(15w0d)36.85度
3月18日 生理109日目 (胚移植後88日目)(15w1d)36.74度
3月19日 生理109日目 (胚移植後89日目)(15w2d)36.69度
3月20日 生理110日目 (胚移植後90日目)(15w3d)36.89度←本日

朝食はグラノーラ&ヨーグルトとバナナ1本。ルイボスティーを飲みました。
そのあと葉酸サプリとプルーン1粒食べました。

朝食の後すぐに便意でトイレへ。
今日もスルスルといい感じに出ました。硬さもちょうどよかった気がします。

午前中はお掃除したりまったり。

12時頃からお散歩がてらお出かけ。
お昼はパン屋さんでパン買って公園で食べました。
桜も咲いていてきれいでした。

お買い物をして15時頃に帰宅。
お買い物のお片付けをして、そのあとは晩御飯の支度。
今日はおでんってことで、帰ってきてすぐに仕込みです。

16時ごろに仕込みが終わりまったりタイム。
きょう、成城石井で北九州名物の堅パン見つけたんですよね~!!

くろがね 堅パン くろがねの堅パン 北九州 名物 成城石井 吉祥寺

思わず購入しちゃって、おやつで1枚食べました。
これ、福岡県民なら知っていると思うけど、めっちゃ堅いんですよね~(笑)
健康はアゴからって書いているくらいだもんね~(笑)
食べたこと無い人は試してほしい!!笑えるくらい堅いから(笑)
久しぶりに食べたら懐かしい味でおいしかった~(∩´∀`)∩

17時頃からシャワータイム。

18時半頃から晩御飯タイム。
おでんは太らないから~とか思って調子に乗っていっぱい食べました。

晩御飯の後は、ルイボスティーを飲みながらまったり。
19時半頃にスティックゼリーを一本食べました。
その後に堅パンを半分食べました。

22時頃に昨日の夜同様、こりほぐしのマッサージのヤツでゴリゴリ腰とおしりをセルフマッサージ。イタ気持ちよくて癖になります。

今日はそんな1日でした。

腰が痛くなるのは、赤ちゃん産むために骨盤が開いたりしている証拠なのかな~。
ゴリゴリとマッサージしちゃっていいかもわかんないけど、イタ気持ちいから癖になるんですよね~。
今度の健診の時に先生にゴリゴリしちゃっていいか聞いてみようかな~。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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