30代 妊活 基礎体温と症状
基礎体温 | 36.68度 |
症状 | 胸が張っている。夜中にトイレに行かずに済んだ。腰痛がある。 |
昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上であおむけになって片足ずつ足を上げたり下したり回したり、腰痛があったので軽く運動しました。
長袖一枚を着て寝ました。
タオルケット、毛布1枚、薄手の毛布1枚を掛けて寝ました。
夢は見ました。
実家のパパが出てきましたね~。
お買い物行っていて帰りは私が運転したんだけど、ブレーキの効きが悪くて大変でした。
今日は夜中にトイレで起きることも無く7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.68度。
今周期の基礎体温はこんな感じ。
2月24日 生理89日目 (胚移植後65日目)(12w0d)36.92度
2月25日 生理90日目 (胚移植後66日目)(12w1d)36.84度
2月26日 生理91日目 (胚移植後67日目)(12w2d)36.85度←妊婦健診2回目
2月27日 生理92日目 (胚移植後68日目)(12w3d)36.85度
2月28日 生理93日目 (胚移植後69日目)(12w4d)36.93度
3月1日 生理94日目 (胚移植後70日目)(12w5d)36.85度
3月2日 生理94日目 (胚移植後71日目)(12w6d)36.91度
3月3日 生理95日目 (胚移植後72日目)(13w0d)36.76度
3月4日 生理96日目 (胚移植後73日目)(13w1d)36.78度
3月5日 生理97日目 (胚移植後74日目)(13w2d)36.78度
3月6日 生理98日目 (胚移植後75日目)(13w3d)36.89度
3月7日 生理99日目 (胚移植後76日目)(13w4d)36.91度
3月8日 生理100日目 (胚移植後78日目)(13w5d)36.73度
3月9日 生理101日目 (胚移植後79日目)(13w6d)36.80度
3月10日 生理102日目 (胚移植後80日目)(14w0d)36.76度
3月11日 生理102日目 (胚移植後81日目)(14w1d)36.92度
3月12日 生理103日目 (胚移植後82日目)(14w2d)36.69度
3月13日 生理104日目 (胚移植後83日目)(14w3d)36.81度
3月14日 生理105日目 (胚移植後84日目)(14w4d)36.85度
3月15日 生理106日目 (胚移植後85日目)(14w5d)36.79度
3月16日 生理107日目 (胚移植後86日目)(14w6d)36.85度
3月17日 生理108日目 (胚移植後87日目)(15w0d)36.85度
3月18日 生理109日目 (胚移植後88日目)(15w1d)36.74度
3月19日 生理109日目 (胚移植後89日目)(15w2d)36.69度
3月20日 生理110日目 (胚移植後90日目)(15w3d)36.89度
3月21日 生理111日目 (胚移植後91日目)(15w4d)36.85度
3月22日 生理112日目 (胚移植後92日目)(15w5d)36.68度←本日
朝食はグラノーラ&ヨーグルトとバナナ1本。ルイボスティーを飲みました。
そのあと葉酸サプリ。
プルーンは切らしていたので食べませんでした。
朝食の後すぐに便意でトイレへ。
今日もスルスルといい感じに出ました。硬さもちょうどよかったです。
今日は午後からバイトだったので午前中はお家でまったり。
晩御飯の支度を軽くしたり、ランチの支度をして過ごしました。
12時からランチタイム。
今日はチャーハン。あとは味噌汁とサラダ。もちろん完食です。
13時過ぎから40分ほどお昼寝。
14時半頃からバイトへ出発。
20時頃にバイトから帰宅。
帰宅してすぐにシャワータイム。
旦那さんのテレワークが21時前におわったのでそれから晩御飯タイム。
今日の晩御飯は、つけ麺と生春巻き。
つけ麺は冷凍。
つけ麺のトッピングの具は、小松菜、もやし、鶏むね肉、煮卵、のり。
トッピングの具も生春巻きも昼に作っておいていたので、後はつけ麺をチンするだけ(笑)
手抜きの晩御飯。アールグレイのアイスティーを飲みながらの晩ごはんでした。
もちろん完食です。
食後はルイボスティーを飲みながらまったり。22時頃に頂き物のせんべい食べました。
23時半頃にルイボスティーにアオハタの杏ジャム入れて飲みました。
今日はそんな1日でした。
昨日の夜はトイレに行かなくて済んだんですよねー。ここずーっと夜中にトイレに行っていたのに。膀胱の圧迫がなくなってきたのかなぁ。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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31歳から始めた不妊治療記録
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