30代 妊活 基礎体温と症状
基礎体温 | 36.41度 |
症状 | 胸が張っている。 |
昨日は1時前にベッドイン。
昨日もベッドの上であおむけになって片足ずつ足を上げたり下したり回したり、軽く運動しました。
長袖一枚を着て寝ました。
タオルケット、毛布2枚、掛けて寝ました。
夢は見ました。
今日は友達と友達の子供とあったな~。まだその友達とは子供を出産さんして会えてないんですけどね~。インスタで子供の写真や動画も見ているからか、夢で逢えました(笑)
朝方6時頃に目が覚めてトイレへ。
それから2度寝して7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.41度。
連日36.5度を下回っています。
今周期の基礎体温はこんな感じ。
3月11日 生理100日目 (胚移植後81日目)(14w1d)36.92度
3月12日 生理101日目 (胚移植後82日目)(14w2d)36.69度
3月13日 生理102日目 (胚移植後83日目)(14w3d)36.81度
3月14日 生理103日目 (胚移植後84日目)(14w4d)36.85度
3月15日 生理104日目 (胚移植後85日目)(14w5d)36.79度
3月16日 生理105日目 (胚移植後86日目)(14w6d)36.85度
3月17日 生理106日目 (胚移植後87日目)(15w0d)36.85度
3月18日 生理107日目 (胚移植後88日目)(15w1d)36.74度
3月19日 生理108日目 (胚移植後89日目)(15w2d)36.69度
3月20日 生理109日目 (胚移植後90日目)(15w3d)36.89度
3月21日 生理110日目 (胚移植後91日目)(15w4d)36.85度
3月22日 生理111日目 (胚移植後92日目)(15w5d)36.68度
3月23日 生理112日目 (胚移植後93日目)(15w6d)36.68度
3月24日 生理113日目 (胚移植後94日目)(16w0d)36.56度
3月25日 生理114日目 (胚移植後95日目)(16w1d)36.65度
3月26日 生理115日目 (胚移植後96日目)(16w2d)36.55度←妊婦健診3回目
3月27日 生理116日目 (胚移植後97日目)(16w3d)36.62度←戌の日
3月28日 生理117日目 (胚移植後98日目)(16w4d)36.93度
3月29日 生理118日目 (胚移植後99日目)(16w5d)36.79度
3月30日 生理119日目 (胚移植後100日目)(16w6d)36.64度
3月31日 生理120日目 (胚移植後101日目)(17w0d)36.68度
4月1日 生理121日目 (胚移植後102日目)(17w1d)36.65度
4月2日 生理122日目 (胚移植後103日目)(17w2d)36.73度
4月3日 生理123日目 (胚移植後104日目)(17w3d)36.73度
4月4日 生理124日目 (胚移植後105日目)(17w4d)36.80度←初めて胎動らしきものを感じた
4月5日 生理125日目 (胚移植後106日目)(17w5d)36.67度
4月6日 生理126日目 (胚移植後107日目)(17w7d)36.68度
4月7日 生理127日目 (胚移植後108日目)(18w0d)36.49度
4月8日 生理128日目 (胚移植後109日目)(18w1d)36.41度←本日
朝食はグラノーラ&ヨーグルトとバナナ1本、ルイボスティーを飲みました。
そのあと葉酸サプリとプルーン。
朝食の後少ししてトイレへ。
今日もうんちは少しだけ出ました。
今日は午前中バイト。
13時半ごろ帰宅。
お昼ご飯は、トムヤムペーストと鶏ガラスープとナンプラーでスープをつくり冷凍うどんを入れて食べました。具はメンマ、オクラ、チーズ、海苔。あとは8枚切りのパンに納豆、チーズ、マヨネーズ、ケチャップのせて焼きました。カシスグレープジュースも2杯飲みました。
もちろん完食です。
その後はルイボスティーを飲みながらまったり。14時過ぎにチョコリエールを2 2本食べました。
15時頃からお昼寝タイム。1時間半くらい寝た気がします。
17時頃からシャワータイム。
18時前から晩御飯の支度。
今日は肉じゃが、小松菜と糸蒟蒻の和物、味噌汁、サラダ。
21時前から晩ご飯タイム。
ご飯は食べられなかったけど、おかずは完食でした。
食後はルイボスティーを飲んでまったり。
22時半頃にヨーグルトにナタデココ入れて食べました。
23時頃にルマンド1本食べました。
今日はそんな1日でした。
今日、バイトが終わって帰宅して空腹時に体重計ったら、妊娠前より1キロくらい重たくなっていました。
これって良いペースなのかなぁ〜。
次の検診で怒られませんように(笑)
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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31歳から始めた不妊治療記録
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