32歳不妊治療妊娠記録ブログ顕微授精羊水過多妊娠糖尿病【妊娠35週目】【35w1d】【妊娠9ヶ月】ドンレミーの低糖質スイーツ糖質6.4グラムチーズスフレが激うま！

30代妊活基礎体温と症状

基礎体温	36.38度
症状	夜ベッドに横になっていると胎動が激しかった。たまに子宮口のあたりを蹴られるような感覚があって破水しないから心配なった。腰も痛くなる時がある。

昨日は12時過ぎにベッドイン。
横になると胎動がすごいすごい。
下の方も蹴られたりで破水しないか心配になりました(笑)

クーラーを入れて快適に就寝。

6時くらいに目が覚めたけどそのまま二度寝して、7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.38度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

7月8日生理219日目 (胚移植後200日目)(31w1d)36.54度
7月9日生理220日目 (胚移植後201日目)(31w2d)36.32度
7月10日生理221日目 (胚移植後202日目)(31w3d)36.24度
7月11日生理222日目 (胚移植後203日目)(31w4d)36.57度
7月12日生理223日目 (胚移植後204日目)(31w5d)36.41度
7月13日生理224日目 (胚移植後205日目)(31w6d)36.49度
7月14日生理225日目 (胚移植後206日目)(32w0d)36.59度
7月15日生理226日目 (胚移植後207日目)(32w1d)36.62度
7月16日生理227日目 (胚移植後208日目)(32w2d)36.41度←9回目妊婦検診
7月17日生理228日目 (胚移植後209日目)(32w3d)36.26度
7月18日生理229日目 (胚移植後210日目)(32w4d)未測定
7月19日生理230日目 (胚移植後211日目)(32w5d)36.32度
7月20日生理231日目 (胚移植後212日目)(32w6d)36.48度
7月21日生理232日目 (胚移植後213日目)(33w0d)36.16度
7月22日生理233日目 (胚移植後214日目)(33w1d)36.51度
7月23日生理234日目 (胚移植後215日目)(33w2d)未測定
7月24日生理235日目 (胚移植後216日目)(33w3d)未測定
7月25日生理236日目 (胚移植後217日目)(33w4d)36.32度
7月26日生理237日目 (胚移植後218日目)(33w5d)35.96度
7月27日生理238日目 (胚移植後219日目)(33w6d)36.27度
7月28日生理239日目 (胚移植後220日目)(34w0d)36.37度
7月29日生理240日目 (胚移植後221日目)(34w1d)36.25度
7月30日生理241日目 (胚移植後222日目)(34w2d)36.26度
7月31日生理242日目 (胚移植後223日目)(34w3d)36.39度
8月1日生理243日目 (胚移植後224日目)(34w4d)36.47度
8月2日生理244日目 (胚移植後225日目)(34w5d)36.30度
8月3日生理245日目 (胚移植後226日目)(34w6d)36.50度←10回目妊婦健診
8月4日生理246日目 (胚移植後227日目)(35w0d)36.28度
8月5日生理247日目 (胚移植後228日目)(35w1d)36.38度←本日

8時25分から朝食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、豆腐・ウインナー・ピーマンと椎茸とエビのソテー・竹輪・焼売・チーズ、ローソンの低糖質ブランパン2個。

血糖値測ってないけど、ローソンの低糖質ブランパンだから大丈夫なはず(笑)

11時半ごろの男子リレーのオリンピックを見て、そのあとお買い物へ。
ついでにランチもしてきました。

12時35分からランチタイム。
天ぷらです。
炭水化物は無し！久しぶりに揚げたての天ぷら美味しかった〜。

そのあとイオンの中をお散歩しながらお買い物。途中スタバのフラペチーノを5口くらいもらったかな(笑)

17時ごろに帰宅して、17時15分ごろにハイカカオチョコレート1粒とプルーン1粒食べました。

17時半からシャワータイム。

18時45分から晩ご飯タイム。
レタス・水菜・玉ねぎ・生ハムのサラダ、鶏胸肉、牛肉とキャベツとピーマンのソテー・豆腐キムチ・チーズ。炭水化物は無しです。

生ハム、非加熱だから控えてたけど、ママに勧められたから1枚食べちゃいました(笑)久しぶりの生ハム、ほんと美味しかったー（ ; ; ）

21時50分から2回目夕食。
といってもイオンで買ったドンレミーの低糖質チーズスフレ。食後、どんな血糖値になるか気になって測ってみました。
198円くらいなのが30%オフになっていたから思わず買っちゃったんですよねー(笑)

21時50分2回目夕食前血糖値測定。
血糖値93
1回目夕食後から3時間経っていたけど、ひとまず100切っていてよかった(笑)
22時から2回目夕食タイム。

めちゃウマなんですけどー！
ほんとにこれで糖質6.4gなの？ヤバすぎる！
フツーに低糖質パンより糖質低いし、低糖質パン食べるよりこっち食べたいわとか思う(笑)カロリーは229キロカロリーあるらしいから、ダイエットしてる人には微妙なのかな？
でもあたしは痩せていってるし糖質制限しつつカロリーは摂りたいところだから好都合かな(笑)

24時に2回目夕食後血糖値測定。
血糖値97

おおー！さすが低糖質のデザート！
血糖値100切っていました。こりゃリピートやなw

今日はそんな1日でした。
今日は久しぶりに外出したし、イオンの中歩いたし、お散歩したなぁって感じでした。
ランチ、天ぷらなんて食べちゃったけど、衣が炭水化物だからきっと血糖値上がってたんだろなー(笑)まっ、たまにはね(笑)
スタバのフラペチーノの美味しかったー(笑)まっ、たまにはね(笑)
今通っている妊婦健診の病院が緩いからついつい調子に乗って食べ過ぎちゃいますねー。
出産まであと少し〜。
ゆる〜くがんばろ(笑)

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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