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30代妊活基礎体温と症状

基礎体温	36.20度
症状	夜ベッドに横になっていると胎動が激しい。腰が痛くなったりもする。

昨日は12時過ぎにベッドイン。
やっぱり夜、横になると胎動がすごいすごい。夜行性かなって思うくらい。
下の方も蹴られたり、若干下腹部も痛い気がして陣痛きたらどうしようとか思っていたら寝ていました(笑)

クーラーを入れて快適に就寝。

7時過ぎに目が覚めたけど、もうちょい寝たいなぁと思いつつも、トイレに行きたくなって7時15分に起床。
本日の基礎体温は36.20度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

7月9日生理220日目 (胚移植後201日目)(31w2d)36.32度
7月10日生理221日目 (胚移植後202日目)(31w3d)36.24度
7月11日生理222日目 (胚移植後203日目)(31w4d)36.57度
7月12日生理223日目 (胚移植後204日目)(31w5d)36.41度
7月13日生理224日目 (胚移植後205日目)(31w6d)36.49度
7月14日生理225日目 (胚移植後206日目)(32w0d)36.59度
7月15日生理226日目 (胚移植後207日目)(32w1d)36.62度
7月16日生理227日目 (胚移植後208日目)(32w2d)36.41度←9回目妊婦検診
7月17日生理228日目 (胚移植後209日目)(32w3d)36.26度
7月18日生理229日目 (胚移植後210日目)(32w4d)未測定
7月19日生理230日目 (胚移植後211日目)(32w5d)36.32度
7月20日生理231日目 (胚移植後212日目)(32w6d)36.48度
7月21日生理232日目 (胚移植後213日目)(33w0d)36.16度
7月22日生理233日目 (胚移植後214日目)(33w1d)36.51度
7月23日生理234日目 (胚移植後215日目)(33w2d)未測定
7月24日生理235日目 (胚移植後216日目)(33w3d)未測定
7月25日生理236日目 (胚移植後217日目)(33w4d)36.32度
7月26日生理237日目 (胚移植後218日目)(33w5d)35.96度
7月27日生理238日目 (胚移植後219日目)(33w6d)36.27度
7月28日生理239日目 (胚移植後220日目)(34w0d)36.37度
7月29日生理240日目 (胚移植後221日目)(34w1d)36.25度
7月30日生理241日目 (胚移植後222日目)(34w2d)36.26度
7月31日生理242日目 (胚移植後223日目)(34w3d)36.39度
8月1日生理243日目 (胚移植後224日目)(34w4d)36.47度
8月2日生理244日目 (胚移植後225日目)(34w5d)36.30度
8月3日生理245日目 (胚移植後226日目)(34w6d)36.50度←10回目妊婦健診
8月4日生理246日目 (胚移植後227日目)(35w0d)36.28度
8月5日生理247日目 (胚移植後228日目)(35w1d)36.38度
8月6日生理248日目 (胚移植後229日目)(35w2d)36.20度←本日

7時35分から朝食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、鶏胸肉・豆腐・牛肉とキャベツとピーマンのソテー・スライスチーズ、ナチュラルローソンのブランパン2つ。

9時半ごろにトイレに行くとうんちが少し出ました。

お腹空いてなかったけど、10時半ごろにプルーン1粒とハイカカオチョコレート1粒食べました。

10時半過ぎからお出かけ。またローソンで低糖質パンをゲット。

それから姉と甥っ子姪っ子たちとコストコへ。
こうなると、ランチは血糖値なんて無視な日になりますよねー(笑)
炭水化物は控えめにしたつもりだけど(笑)
13時10分からコストコのフードコートでランチタイム。
チキントマトビスク。

スープにゴロゴロと鶏肉やらキノコやら。おいしかったー。
あと姪っ子が残したホットドッグの残りのソーセージだけ食べました。
みんなが食べているソフトクリームもけっこう横からつまみましたねー(笑)

ランチの後も、お買い物する途中でパイやらパンやら試食しちゃったー(笑)
多分血糖値爆上がりだったかな(笑)
たまにはね(笑)←昨日も言ったような(笑)

それから姉の家に寄って、16時半ごろに帰宅。

17時頃から泊まりに来た姪っ子とシャワータイム。

18時51分に1回目夕食前血糖値測定。
血糖値85

100切っててよかったー！
たしかに少し空腹だったもんね。

18時55分から1回目夕食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、ゴーヤと塩昆布の浅漬け、鶏胸肉・ウィンナー・塩サバ・唐揚げ・枝豆。炭水化物は無しです。

たっぷり食べてお腹いっぱい。
唐揚げ食べたし不安だったので2時間後の血糖値測定まで薄めのお茶飲んで浄化(笑)

20時55分に1回目夕食後の血糖値測定。
血糖値108

見事に120切ってました。もはや、110切ってる！
炭水化物食べなかったら、唐揚げとか食べても結構余裕ですね。
一安心。

21時過ぎから姪っ子の寝かしつけ。ママがいいーなんて泣きじゃくって大変でした(笑)
お腹の姫もびっくりだっただろーな(笑)

22時から2回目晩ご飯タイム。
といってもいつものカスピ海ヨーグルトにシャトレーゼの低糖質アイス。

今日は姪っ子の寝かしつけやら頑張ったからいいやろ(笑)

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今日はそんな1日でした。

今日コストコでけっこう歩いたけど、股関節部分？卵管部分が痛い感じもあったしお腹がおっきくなっているのかなぁー。
不安になり過ぎかな？
姉ちゃんに聞いたら、そんなんなりよったよーとか言ってたから多分大丈夫と思うけど。
最初だから全て不安やわ(笑)
37週に入るまで、頑張ってお腹にいてくれー！

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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