森永 おいしい低糖質プリン カスタード味がおいしかった 32歳 不妊治療 妊娠記録 ブログ 顕微授精 羊水過多 妊娠糖尿病【妊娠36週目】【36w3d】【妊娠10ヶ月】

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.41度
症状 お腹が張ると赤ちゃんが出てきそうで怖い。少し胎動が落ち着いて来た気がする。

昨日は24時ごろにベッドイン。
直ぐに寝付けました。
夢は見ました。夢の中でも妊婦だったけど、外国のマラソン大会みたいなのでめちゃ走ってた(笑)
あと、目の前で海に飛行機が墜落するのも見たなぁー。その飛行機に次乗らないといけなくってビビってました(笑)

朝方6時ごろに雨音で目が覚めたけど、それから二度寝して、8時過ぎに起床。

本日の基礎体温36.41度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

7月17日 生理228日目 (胚移植後209日目)(32w3d)36.26度
7月18日 生理229日目 (胚移植後210日目)(32w4d)未測定
7月19日 生理230日目 (胚移植後211日目)(32w5d)36.32度←コロナワクチン接種1回目
7月20日 生理231日目 (胚移植後212日目)(32w6d)36.48度
7月21日 生理232日目 (胚移植後213日目)(33w0d)36.16度
7月22日 生理233日目 (胚移植後214日目)(33w1d)36.51度
7月23日 生理234日目 (胚移植後215日目)(33w2d)未測定
7月24日 生理235日目 (胚移植後216日目)(33w3d)未測定
7月25日 生理236日目 (胚移植後217日目)(33w4d)36.32度
7月26日 生理237日目 (胚移植後218日目)(33w5d)35.96度
7月27日 生理238日目 (胚移植後219日目)(33w6d)36.27度
7月28日 生理239日目 (胚移植後220日目)(34w0d)36.37度
7月29日 生理240日目 (胚移植後221日目)(34w1d)36.25度
7月30日 生理241日目 (胚移植後222日目)(34w2d)36.26度
7月31日 生理242日目 (胚移植後223日目)(34w3d)36.39度
8月1日 生理243日目 (胚移植後224日目)(34w4d)36.47度
8月2日 生理244日目 (胚移植後225日目)(34w5d)36.30度
8月3日 生理245日目 (胚移植後226日目)(34w6d)36.50度←10回目妊婦健診
8月4日 生理246日目 (胚移植後227日目)(35w0d)36.28度
8月5日 生理247日目 (胚移植後228日目)(35w1d)36.38度
8月6日 生理248日目 (胚移植後229日目)(35w2d)36.20度
8月7日 生理249日目 (胚移植後230日目)(35w3d)36.44度
8月8日 生理250日目 (胚移植後231日目)(35w4d)36.42度
8月9日 生理251日目 (胚移植後232日目)(35w5d)36.36度
8月10日 生理252日目 (胚移植後233日目)(35w6d)36.13度←コロナワクチン接種2回目 11回目妊婦健診
8月11日 生理253日目 (胚移植後234日目)(36w0d)36.61度
8月12日 生理254日目 (胚移植後235日目)(36w1d)36.50度
8月13日 生理255日目 (胚移植後236日目)(36w2d)36.34度
8月14日 生理256日目 (胚移植後237日目)(36w3d)36.41度←本日

8時50分から朝食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、鶏胸肉・豆腐・チーズ・ウインナー・キムチ・ステーキ1切れ、ローソンの低糖質パン1つ。

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10時頃にプルーン2粒つまみました。

13時頃から1回目昼食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、チーズ・目玉焼き・ハム・ウインナー、ローソンの低糖質パン1個。

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15時に1回目昼食後血糖値測定。
血糖値86

わぁー優秀!!血糖値測る時は空腹感なかったけど、血糖値の低さをみた途端に小腹が空いたので、そのままおやつタイム。

15時15分から2回目昼食タイム。
ヨーグルトオリゴ糖がけと森永の低糖質プリン。

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この森永の低糖質プリンも昨日食べたチーズケーキ味と一緒に1つ88円くらいで買いました。

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糖質3.3g。おっきいのに低糖質でいいですねーw

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えーーー、めちゃ美味しい!
すんごく濃厚!ねっとりし感じがたまらん!ほんとに低糖質なのか心配になります。しかもカラメルソースまで!私はチーズケーキ味よりも好きでした。
プリン食べた後、勢い余ってハイカカオチョコレートまで1粒食べちゃいました(笑)

16時半頃からシャワータイム。

あの森永の低糖質プリンを食べたあと、ほんとに血糖値が上がったままじゃ気になったので、2時間後の17時15分に2回目昼食後の血糖値測定。

血糖値95

また100切ってる!!
ヨーグルトもオリゴ糖かけて食べて、ハイカカオチョコレートまで食べちゃったのにw
優秀ですねー!
しかも甘かったせいか全然空腹感もなかったのにw
リピート決定ですねw

18時10分から1回目夕食タイム。
レタス・水菜・おくらのサラダ、もずく、牛肉・玉ねぎ・ナス・鶏胸肉・ゆで卵・チーズ・キムチ。炭水化物は無しです。食後にプルーン1粒食べました。

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19時50分頃にハイカカオチョコレートを1粒食べました。

20時半から2回目夕食タイム。
といってもいつものデザートタイム\( ˆoˆ )/
ヨーグルトオリゴ糖がけとシャトレーゼのアイスクリーム。

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ほんと毎日食べてる(笑)

今日はなんだか小腹がすくすく(笑)
21時半からコストコの低糖質クッキー食べました(笑)
糖質7g。シャトレーゼのアイスの倍くらいあるね(笑)

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体重減り気味だし、低糖質だから急に血糖値上がることもないだろうし、いっか(笑)

今日はそんな1日でした。
最近雨がひどくって警報もよくなるし怖いですねー。
こんな時に陣痛始まったらどーしよーとか勝手に妄想してしまいます。病院に行く時に雨降ってたら嫌だなぁーとか(笑)
まぁそんなん言ってられないんだろうけど。
陣痛始まっても、破水してなければ慌てずシャワーとか浴びてリラックスしてとか書いていたけど、初めでそんなに冷静に行動できるかなぁー(笑)
イメージトレーニングしないとね(笑)

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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