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30代 妊活 基礎体温と症状

妊娠した周期の体調の様子はこちらから>>

基礎体温 36.34度
症状 たまに右の腰が痛くなる

昨日は0時半頃にベッドイン。

夜中にトイレに行くこともなく、ぐっすり寝ました。
今日は8時ごろに起床。

本日の基礎体温は36.34度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

7月16日 生理227日目 (胚移植後208日目)(32w2d)36.41度←9回目妊婦検診
7月17日 生理228日目 (胚移植後209日目)(32w3d)36.26度
7月18日 生理229日目 (胚移植後210日目)(32w4d)未測定
7月19日 生理230日目 (胚移植後211日目)(32w5d)36.32度←コロナワクチン接種1回目
7月20日 生理231日目 (胚移植後212日目)(32w6d)36.48度
7月21日 生理232日目 (胚移植後213日目)(33w0d)36.16度
7月22日 生理233日目 (胚移植後214日目)(33w1d)36.51度
7月23日 生理234日目 (胚移植後215日目)(33w2d)未測定
7月24日 生理235日目 (胚移植後216日目)(33w3d)未測定
7月25日 生理236日目 (胚移植後217日目)(33w4d)36.32度
7月26日 生理237日目 (胚移植後218日目)(33w5d)35.96度
7月27日 生理238日目 (胚移植後219日目)(33w6d)36.27度
7月28日 生理239日目 (胚移植後220日目)(34w0d)36.37度
7月29日 生理240日目 (胚移植後221日目)(34w1d)36.25度
7月30日 生理241日目 (胚移植後222日目)(34w2d)36.26度
7月31日 生理242日目 (胚移植後223日目)(34w3d)36.39度
8月1日 生理243日目 (胚移植後224日目)(34w4d)36.47度
8月2日 生理244日目 (胚移植後225日目)(34w5d)36.30度
8月3日 生理245日目 (胚移植後226日目)(34w6d)36.50度←10回目妊婦健診
8月4日 生理246日目 (胚移植後227日目)(35w0d)36.28度
8月5日 生理247日目 (胚移植後228日目)(35w1d)36.38度
8月6日 生理248日目 (胚移植後229日目)(35w2d)36.20度
8月7日 生理249日目 (胚移植後230日目)(35w3d)36.44度
8月8日 生理250日目 (胚移植後231日目)(35w4d)36.42度
8月9日 生理251日目 (胚移植後232日目)(35w5d)36.36度
8月10日 生理252日目 (胚移植後233日目)(35w6d)36.13度←コロナワクチン接種2回目 11回目妊婦健診
8月11日 生理253日目 (胚移植後234日目)(36w0d)36.61度
8月12日 生理254日目 (胚移植後235日目)(36w1d)36.50度
8月13日 生理255日目 (胚移植後236日目)(36w2d)36.34度←本日

9時8分から朝食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、鶏胸肉・豆腐・チーズ・ウインナー・キムチ、シャトレーゼの低糖質ピザ4分の1。

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10時半頃にトイレに行くとうんちが出ました。量的には普通くらいかなぁ。

昼前からお出かけ。
お墓参りしてきました。
12時45分頃に小腹が空いてハイカカオチョコレートを1つはつまみました。
そのあとローソンで低糖質パン買い占めて14 時ごろに帰宅。

14時25分から1回目昼食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、目玉焼き・ハム・ウインナー・チーズ、ローソンの低糖質パン1つ。

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1回目昼食後16時25分血糖値測定。
血糖値89

見事に90切ってる!
量も少なかったもんねー。お腹いっぱいにもなんなかったし(笑)

というわけで直ぐに
16時35分から2回目昼食タイム。

ヨーグルトオリゴ糖かけと昨日マックスバリュで買ってみた森永のおいしい低糖質プリン。

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この低糖質プリン88円くらいで買ったかなぁー!
安いよねー!

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低糖質プリン、おいしー!あまーい!チーズケーキ味のプリンって感じ。
しっかり量もあって糖質2.9gってほんと神!
これだけ量も有れば食べ応えもあるし大満足。これはリピートですねw

おやつタイムのあと17時頃からシャワータイム。

2時間後の血糖値が気になったので、18時35分に2回目昼食後血糖値測定。
血糖値90

おおー!見事に100切ってるw
こんなに甘かったのにー。すごいですね!

19時から2回目夕食タイム。
レタス・水菜・オクラのサラダ、豚足・鶏胸肉・納豆・豆腐・キムチ・チーズ・牛ステーキ一切れ、わかめときゅうりの酢の物。炭水化物は無しです。
タンパク質もりもり。食後にプルーン1粒食べました。

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21時30分から2回目の夕食タイム。
といってもいつものデザートタイム\( ˆoˆ )/
ヨーグルトオリゴ糖がけとシャトレーゼの低糖質アイスクリーム。
ほんと毎日でも飽きないw

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今日はそんな一日でした。
なんとなくだけど胎動が下の方で感じる様になった気がするなぁ。気のせいかなぁー。
ちょっと前まであった食後の胸焼けもないし。正期産まであと5日!
姉の同級生のお友達は初産で36週3日で産まれちゃったらしいからなぁ(笑)
まぁ今、生後100日で元気だし、問題ないみたいだけど早産ってなっちゃったみたいだからなー!
そう考えるとほんともういつ産まれてもおかしくないよね!
1ヶ月後には産まれているかもーなんて思うと不思議だなw
とりあえず産まれたら、お寿司にマックにアイスクリームにコストコのスイーツに、、、
あぁー食べたいものいっぱいやw
臨月よりもデブになる予感(笑)

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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https://www.ice-ice-ice.com/category/pregnant

31歳から始めた不妊治療記録

http://ice-ice-ice.com/category/pregnant/s1ishoku1>>不妊治療開始(2020/2/22)

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>>1回目体外受精 顕微授精〔ART〕で妊娠10カ月(2021/8/11~2021/9/7) 

妊活中・妊娠中に使用したオススメアイテム

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妊娠糖尿病と診断されてもスイーツがたべたくって助けられたシャトレーゼの低糖質アイテム。これがないと妊娠糖尿病を乗り超えられなかったですね(笑)


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パイナップルが着床するのに効果的っていう迷信を信じて、受精卵を移植する月に毎日飲んでいたパイナップルシュース。これのおかげかはわかんないけど、1回の受精卵移植で妊娠でしました。

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