30代 妊活 基礎体温と症状
基礎体温 | 36.32度 |
症状 | 食べると胸焼け。あまりお腹も空かない。胎動で痛みを感じることがある。 |
昨日も24時頃にベッドイン。
胎動もあったけど、腰痛も少しあったので陣痛からかもーとか思いつつ就寝。
クーラーもつけて快眠。
結局陣痛が来ることもなく、3時頃に目が覚めたりもしたけど起きることもなく、7時40分頃に起床。
本日の基礎体温は、36.32度。
7月31日 生理242日目 (胚移植後223日目)(34w3d)36.39度
8月1日 生理243日目 (胚移植後224日目)(34w4d)36.47度
8月2日 生理244日目 (胚移植後225日目)(34w5d)36.30度
8月3日 生理245日目 (胚移植後226日目)(34w6d)36.50度←10回目妊婦健診
8月4日 生理246日目 (胚移植後227日目)(35w0d)36.28度
8月5日 生理247日目 (胚移植後228日目)(35w1d)36.38度
8月6日 生理248日目 (胚移植後229日目)(35w2d)36.20度
8月7日 生理249日目 (胚移植後230日目)(35w3d)36.44度
8月8日 生理250日目 (胚移植後231日目)(35w4d)36.42度
8月9日 生理251日目 (胚移植後232日目)(35w5d)36.36度
8月10日 生理252日目 (胚移植後233日目)(35w6d)36.13度←コロナワクチン接種2回目 11回目妊婦健診
8月11日 生理253日目 (胚移植後234日目)(36w0d)36.61度
8月12日 生理254日目 (胚移植後235日目)(36w1d)36.50度
8月13日 生理255日目 (胚移植後236日目)(36w2d)36.34度
8月14日 生理256日目 (胚移植後237日目)(36w3d)36.41度
8月15日 生理257日目 (胚移植後238日目)(36w4d)36.22度
8月16日 生理258日目 (胚移植後239日目)(36w5d)未測定←12回目妊婦健診
8月17日 生理259日目 (胚移植後240日目)(36w6d)36.37度
8月18日 生理260日目 (胚移植後241日目)(37w0d)36.35度
8月19日 生理261日目 (胚移植後242日目)(37w1d)36.45度
8月20日 生理262日目 (胚移植後243日目)(37w2d)36.45度
8月21日 生理263日目 (胚移植後244日目)(37w3d)36.37度
8月22日 生理264日目 (胚移植後245日目)(37w4d)36.44度
8月23日 生理265日目 (胚移植後246日目)(37w5d)36.36度
8月24日 生理266日目 (胚移植後247日目)(37w6d)36.33度←13回目妊婦健診 夕方おしるしらしきもの
8月25日 生理267日目 (胚移植後248日目)(38w0d)36.41度
8月26日 生理268日目 (胚移植後249日目)(38w1d)36.36度
8月27日 生理269日目 (胚移植後250日目)(38w2d)36.24度
8月28日 生理270日目 (胚移植後251日目)(38w3d)36.32度←本日
8時5分から1回目朝食タイム。
キャベツ・オクラのサラダ、豆腐・納豆・目玉焼き・ウインナー・ハム・梅干し、シャトレーゼの低糖質ピザ。
9時過ぎからママとスーパーにお出かけ。
少しは歩かないとねw
あとはローソンのクーポンでロールケーキと低糖質ブランパンを購入して11時前に帰宅。
帰宅してからはルイボスティーを飲みながらまったり。
12時から1回目ランチタイム。
キャベツ・オクラ・トマトのサラダ、鶏胸肉・唐揚げ・シーチキン・チーズ・ウィンナー・豆腐・梅干し・高菜、ローソンの低糖質ブランパン。食後にプルーン1つ食べました。
13時20分、梨を2切れたべました。
少し運動しないとわって思ってスクワット30回くらいしました。
14時30分から2回目ランチタイム。
といってもおやつタイム。
ハイカカオチョコレート1粒。ローソンのクーポンでもらったロールケーキ(笑)
でも、糖質14グラムなんですよー。
意外と糖質低いですよね。
16時からシャワータイム。
17時に低糖質クッキー食べました。
18時前に頃すこーしお腹が痛いような?神経質になり過ぎかぁって感じなのがありました。
18時15分から1回目晩ご飯タイム。
キャベツ・玉葱・オクラ・生ハムのサラダ、鶏胸肉・牛肉ステーキ・唐揚げ・キャベツとピーマンのソテー・豆腐・山芋鉄板・高菜・梅干し。炭水化物は無しです。山芋鉄板が炭水化物だけどね(笑)あとはダイエットジンジャーエール。
食後にプルーン1粒食べました。
20時45分頃にうんちがでました。
21時からいつものデザートタイム。
ヨーグルトと低糖質アイスクリーム。
そのあと物足りなくてハイカカオチョコレート2粒食べました。
やっぱりやめられない(笑)
このアイスクリーム、この前シャトレーゼに行った時、品切れで入荷予定も無いなんて言われて、ショックなんですよねー。
他の店舗行ってみよ(笑)
今日はそんな1日でした。
にしても、陣痛、そろそろ来ないかなぁ(笑)
何となーくお腹の腹もちょっと感じ方が変わっている気がするんですよねー。
私的にはもう近いって思っているんですけどね(笑)
今日の夜中かなぁ〜。
最後まで読んで頂きありがとうございました\( ˆoˆ )/
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31歳から始めた不妊治療記録
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