30代 妊活 基礎体温と症状
基礎体温 | 36.30度 |
症状 | 夜、横になると胸焼け。朝からお腹が張った。 |
昨日も23時過ぎにベッドイン。
仰向けになると胸焼けで苦しくて横向きになると楽でした。
でも昼寝をしたせいかなかなか眠れず1時間くらいベットで楽な出産方法を検索したりしてゴロゴロしていました(笑)
出産のイメージトレーニングですね(笑)
そんなこんなしてたら尿意を感じで24時半頃にトイレに行って、それから就寝。
クーラーを入れて寝たので快眠。
今朝は7時半頃に起床。
朝起きた時に少しお腹が張った感じがありました。
本日の基礎体温は36.30度。
今周期の基礎体温はこんな感じ。
8月3日 生理245日目 (胚移植後226日目)(34w6d)36.50度←10回目妊婦健診
8月4日 生理246日目 (胚移植後227日目)(35w0d)36.28度
8月5日 生理247日目 (胚移植後228日目)(35w1d)36.38度
8月6日 生理248日目 (胚移植後229日目)(35w2d)36.20度
8月7日 生理249日目 (胚移植後230日目)(35w3d)36.44度
8月8日 生理250日目 (胚移植後231日目)(35w4d)36.42度
8月9日 生理251日目 (胚移植後232日目)(35w5d)36.36度
8月10日 生理252日目 (胚移植後233日目)(35w6d)36.13度←コロナワクチン接種2回目 11回目妊婦健診
8月11日 生理253日目 (胚移植後234日目)(36w0d)36.61度
8月12日 生理254日目 (胚移植後235日目)(36w1d)36.50度
8月13日 生理255日目 (胚移植後236日目)(36w2d)36.34度
8月14日 生理256日目 (胚移植後237日目)(36w3d)36.41度
8月15日 生理257日目 (胚移植後238日目)(36w4d)36.22度
8月16日 生理258日目 (胚移植後239日目)(36w5d)未測定←12回目妊婦健診
8月17日 生理259日目 (胚移植後240日目)(36w6d)36.37度
8月18日 生理260日目 (胚移植後241日目)(37w0d)36.35度
8月19日 生理261日目 (胚移植後242日目)(37w1d)36.45度
8月20日 生理262日目 (胚移植後243日目)(37w2d)36.45度
8月21日 生理263日目 (胚移植後244日目)(37w3d)36.37度
8月22日 生理264日目 (胚移植後245日目)(37w4d)36.44度
8月23日 生理265日目 (胚移植後246日目)(37w5d)36.36度
8月24日 生理266日目 (胚移植後247日目)(37w6d)36.33度←13回目妊婦健診 夕方おしるしらしきもの
8月25日 生理267日目 (胚移植後248日目)(38w0d)36.41度
8月26日 生理268日目 (胚移植後249日目)(38w1d)36.36度
8月27日 生理269日目 (胚移植後250日目)(38w2d)36.24度
8月28日 生理270日目 (胚移植後251日目)(38w3d)36.32度
8月29日 生理271日目 (胚移植後252日目)(38w4d)36.48度
8月30日 生理272日目 (胚移植後253日目)(38w5d)36.25度
8月31日 生理273日目 (胚移植後254日目)(38w6d)36.30度←本日 14回目妊婦健診
7時55分から朝食。
キャベツ・オクラのサラダ、豆腐・納豆・鶏胸肉・鯖・ゆで卵・梅干し、シャトレーゼの低糖質パン。食後にプルーン1粒食べました。
9時過ぎにトイレに行くとうんちが少し出ました。
9時半前からお散歩がてらママとスーパーへ。
10時過ぎには帰宅して、緑茶を飲見ながら30分くらいまったり。
それから妊婦健診の病院に向かいました。
38週の検診から予約時間の15分前に着くようになっていたので早めに行きました。
トイレに行き尿検査をするとすぐに予診室に呼ばれて、体重測定、血糖値測定、血圧測定。
体重は前回より0.1キロ重たくなっていました。
血糖値は86で、問題なしでした。
最後にプルーンを食べたのが8時半ごろで、血糖値を測ったのが11時15分ごろなのでそりゃ低いはずです(笑)
検査の後すぐにモニターの検査とやらゆうのに案内されて、お腹にぺたっと貼られて、モニターに片方は赤ちゃんの心拍、片方に私のお腹の張りが数値で表示されるのを付けられました。
はじめての装置w
看護師さんがセットしてくれたけど、このモニターの検査は30分から1時間かかるって言われました。
モニターの検査ってなんやろーって思いながら検査している時に色々とスマホで調べてみると、NST(ノン・ストレス・テスト)とやらゆうやつでした。
前半戦は胎動なかったけど、後半戦になると胎動もあり、姫の心拍が高くなったりで心配になりました(笑)
30分くらい経ったところで看護師さんがきてくれてNST(ノン・ストレス・テスト)終了。
NST(ノン・ストレス・テスト)の後、待合室で20分くらい待って、先生のいる診察室に呼ばれました。
先程のNST(ノン・ストレス・テスト)の紙を見ながら丁寧に、ここで赤ちゃん起きたみたいやねーとか教えてくれました。エコーでもここが背骨で〜顔が横向いとるね〜とか丁寧に教えてくれる優しいおじいちゃん先生でした。赤ちゃんは元気らしく、羊水量も多すぎることなく、順調と言われました。
あとは陣痛まちやねーって(笑)
ちなみに赤ちゃんは推定で3192g。
デカイよねー。
背骨も先週と逆方向あり、どっかで寝返りしたんでしょうね(笑)
まぁ逆子じゃなくて良かったです(笑)
今日もお顔を手で隠していて、ちゃんと見えなかったけど、まぁ写真は撮ってもらえました(笑)
もし陣痛来なければまた来週来てくださいってことで診察終了。
本日のお会計6295円。
今日で妊婦健診の紙が終わっちゃったから今週中に陣痛来てほしいぜー(笑)
そのあと、おばあちゃんとママの妹と合流して先週も行ったお店でランチ。
12時40分1回目昼食。
日替わりランチで生姜焼きとホタテのフライとお味噌汁。ご飯と副菜についていたパスタは一口ずつたべたかなー。でも炭水化物はほぼ食べませんでした。
食後にコーヒーを飲んだあと、話が盛り上がってなんか、水だけで長居するのも申し訳ないねーって事になり、デザート頼もっかってなってパフェをママと半分こしました。
もう、アイスはあたしの中でカロリーゼロだからね(笑)
そのあとシャトレーゼによって、低糖質ピザと低糖質アイスクリームを購入。
いつものあの低糖質のアイスクリームは9月9日から再販らしく、、、
なかったのでカップの低糖質アイスクリームにしておきました(笑)
陣痛来るまで毎晩食べてやるw
15時過ぎに帰宅して、パフェを食べ始めたのが13時55分だったのて15時55分に血糖値を測ってみることに。
血糖値115
アイスにフルーツポンチや生クリームも乗っていたのに、血糖値120切ってるやーん!
やっぱり、アイスクリームはカロリーゼロ疑惑やな(笑)
血糖値を測った後、16時過ぎからシャワータイム。
17時頃に小腹が空いたので2回目昼食タイム。
ヨーグルトオリゴ糖がけと、プルーン1粒。
そのあと胎動がボコボコ激しかったです(笑)
18時55分から晩ご飯タイム。
キャベツとオクラのサラダ、牛肉・鶏胸肉・チーズ・豆腐・キャベツと玉ねぎのソテー・梅干し、わかめとカニカマときゅうりの酢の物。炭水化物は無しです。
22時からデザートタイム。
今日シャトレーゼで買った低糖質アイスクリーム。抹茶味にしてみました。
クリーミーな抹茶味で美味しかったです。
これで糖質5gだよー!
嬉しすぎるー(^ ^)
食後にプルーン1粒食べました。
今日はそんな1日でした。
明日から9月。出産までほんといよいよだなぁー。あたしも9月生まれだけど、姫も9月産まれになるんだと思うと、嬉しいようなビミョーなような(笑)
明日またランチでしゃぶしゃぶ食べ放題行く予定だから、今夜はまだ陣痛来てほしくないなーw
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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31歳から始めた不妊治療記録
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