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30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.25度
症状 夕方は胎動がはげしかった。

昨日も24時前にベットイン。
クーラーも入れていたし快眠です。
夜中に起きることはなかったけど、父親が起きるのが早くて4時頃にリビングに降りてきてゴソゴソしているので目が覚めました(笑)

まぁでも二度寝して、7時過ぎに起床。

本日の基礎体温は36.25度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

8月2日 生理244日目 (胚移植後225日目)(34w5d)36.30度
8月3日 生理245日目 (胚移植後226日目)(34w6d)36.50度←10回目妊婦健診
8月4日 生理246日目 (胚移植後227日目)(35w0d)36.28度
8月5日 生理247日目 (胚移植後228日目)(35w1d)36.38度
8月6日 生理248日目 (胚移植後229日目)(35w2d)36.20度
8月7日 生理249日目 (胚移植後230日目)(35w3d)36.44度
8月8日 生理250日目 (胚移植後231日目)(35w4d)36.42度
8月9日 生理251日目 (胚移植後232日目)(35w5d)36.36度
8月10日 生理252日目 (胚移植後233日目)(35w6d)36.13度←コロナワクチン接種2回目 11回目妊婦健診
8月11日 生理253日目 (胚移植後234日目)(36w0d)36.61度
8月12日 生理254日目 (胚移植後235日目)(36w1d)36.50度
8月13日 生理255日目 (胚移植後236日目)(36w2d)36.34度
8月14日 生理256日目 (胚移植後237日目)(36w3d)36.41度
8月15日 生理257日目 (胚移植後238日目)(36w4d)36.22度
8月16日 生理258日目 (胚移植後239日目)(36w5d)未測定←12回目妊婦健診
8月17日 生理259日目 (胚移植後240日目)(36w6d)36.37度
8月18日 生理260日目 (胚移植後241日目)(37w0d)36.35度
8月19日 生理261日目 (胚移植後242日目)(37w1d)36.45度
8月20日 生理262日目 (胚移植後243日目)(37w2d)36.45度
8月21日 生理263日目 (胚移植後244日目)(37w3d)36.37度
8月22日 生理264日目 (胚移植後245日目)(37w4d)36.44度
8月23日 生理265日目 (胚移植後246日目)(37w5d)36.36度
8月24日 生理266日目 (胚移植後247日目)(37w6d)36.33度←13回目妊婦健診 夕方おしるしらしきもの
8月25日 生理267日目 (胚移植後248日目)(38w0d)36.41度
8月26日 生理268日目 (胚移植後249日目)(38w1d)36.36度
8月27日 生理269日目 (胚移植後250日目)(38w2d)36.24度
8月28日 生理270日目 (胚移植後251日目)(38w3d)36.32度
8月29日 生理271日目 (胚移植後252日目)(38w4d)36.48度
8月30日 生理272日目 (胚移植後253日目)(38w5d)36.25度←本日

7時55分から朝食タイム。
キャベツ・レタス・オクラのサラダ、鶏胸肉・牛タン・ゆで卵・天ぷら・もやしとキャベツとピーマンのソテー・梅干し、ローソンの低糖質ブランパン。

妊娠糖尿病 糖尿病 糖質制限 低糖質 献立 朝食

10時前にトイレに行くとうんちが少し出ました。

10時5分に2回目朝食タイム。
ハイカカオブラックサンダーを1つ食べました。

妊娠糖尿病 糖尿病 糖質制限 低糖質 献立 ハイカカオ ブラックサンダー

10時半頃から少しソファでお昼寝andゴロゴロ。

胎動もボコボコ感じました(笑)
まだまだ出てこないのかしらって思いました(笑)

13時から1回目昼食タイム。
キャベツ・レタス・オクラのサラダ、鶏胸肉・ウインナー・唐揚げ・ハム・ゆで卵・梅干し、シャトレーゼの低糖質ピザ。

妊娠糖尿病 糖尿病 糖質制限 低糖質 献立 シャトレーゼ 低糖質 ピザ

15時から2回目昼食タイム。
おやつだけどね(笑)
ヨーグルトオリゴ糖がけ、コストコの低糖質クッキー、その後にプルーン1粒。

妊娠糖尿病 糖尿病 糖質制限 低糖質 献立 コストコ 低糖質クッキー プロテインクッキー

16時半頃からシャワータイム。

17時55分から晩ご飯タイム。
キャベツ・レタス・トマト・オクラのサラダ、鶏胸肉・納豆・豆腐・チーズ・鯖・高菜・梅干し、ポテトサラダ。
炭水化物なしにするつもりだったけど、少しだけ食べちゃいました(笑)
食後にプルーン1粒。

妊娠糖尿病 糖尿病 糖質制限 低糖質 献立 ダイエットジンジャーエール

血糖値が気になったので19時55分に血糖値測定。

血糖値92

プルーンまで食べたけど、100きってるし余裕で大丈夫でした。

21時からデザートタイム。
今日はもうアイスがなかったので、ヨーグルトオリゴ糖がけと低糖質プリン。
物足りなくて食後にハイカカオチョコレート2粒たべちゃいました。

妊娠糖尿病 糖尿病 糖質制限 低糖質 献立 ヨーグルト オリゴ糖 森永 低糖質プリン

今日はそんな1日でした。
結局、陣痛くるくる詐欺から1週間経とうとしてますねー(笑)
明日検診だし、子宮口が少し開いてるとか何か言われるかなぁ〜。
もはや今夜陣痛来たりしてーw

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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