30代 妊活 基礎体温と症状
基礎体温 | 36.94度 |
症状 | 胸が張る。少し腰がだるく感じる。 |
昨日は1時前にベッドイン。
腹筋もせずにおとなしく寝ました。
腹巻&手袋を着用。
ババシャツに一枚長袖を着てその上から薄いパーカー着て寝ました。
タオルケットに毛布1枚に羽毛布団を掛けて上から薄い毛布を1枚掛けて寝ました。
6時45分頃に尿意で目が覚めてトイレへ。
夢は見ました~。みちょぱが出てきましたね~。めちゃ日焼けしてた。季節は夏で私も海水浴場みたいな施設でシャワーを浴びていました。
朝は7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.94度。
ちゃんと高温をキープしていました。
今周期の基礎体温はこんな感じ。
12月21日 生理20日目 (胚移植日)36.88度 8時間毎プレマリン,ルトラール夜カバサール
12月22日 生理21日目 (胚移植後1日目)36.78度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月23日 生理22日目 (胚移植後2日目)36.96度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月24日 生理23日目 (胚移植後3日目)36.81度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月25日 生理24日目 (胚移植後4日目)36.97度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月26日 生理25日目 (胚移植後5日目)36.78度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月27日 生理26日目 (胚移植後6日目)37.04度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月28日 生理27日目 (胚移植後7日目)36.94度 8時間毎プレマリン,ルトラール夜カバサール
12月29日 生理28日目 (胚移植後8日目)36.93度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月30日 生理29日目 (胚移植後9日目)37.04度 8時間毎プレマリン,ルトラール
12月31日 生理30日目 (胚移植後10日目)37.00度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月1日 生理31日目 (胚移植後11日目)37.03度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月2日 生理32日目 (胚移植後12日目)37.04度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月3日 生理33日目 (胚移植後13日目)36.97度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月4日 生理34日目 (胚移植後14日目)36.89度 8時間毎プレマリン,ルトラール夜カバサール
1月5日 生理35日目 (胚移植後15日目)(4w6d)37.06度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月6日 生理36日目 (胚移植後16日目)(5w0d)36.85度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月7日 生理37日目 (胚移植後17日目)(5w1d)36.94度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月8日 生理38日目 (胚移植後18日目)(5w2d)36.92度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月9日 生理39日目 (胚移植後19日目)(5w3d)36.95度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月10日 生理40日目 (胚移植後20日目)(5w4d)36.78度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月11日 生理41日目 (胚移植後21日目)(5w5d)36.98度 8時間毎プレマリン,ルトラール夜カバサール
1月12日 生理42日目 (胚移植後22日目)(5w6d)36.96度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月13日 生理43日目 (胚移植後23日目)(6w0d)36.80度 8時間毎プレマリン,ルトラール
1月14日 生理44日目 (胚移植後24日目)(6w1d)36.94度 8時間毎プレマリン,ルトラール←本日
朝食はグラノーラ&ヨーグルト。それにショウガパウダー入りの白湯とバナナ1本。
そのあとに葉酸サプリとプルーンを1粒食べました。
朝食の後、トイレに行きましたが、うんちちゃんが少し出ました。
今日はバイトが休みだったので午前中からお家でまったり。
ショウガ入りの白湯を飲みながら過ごしました。
お昼ご飯は旦那さんとお家でランチ。
豚こまとトマト缶でトマトソースパスタを作りました。
昼過ぎからスーパーへ買い出し。
15時前に帰宅。
16時にプレマリンとルトラールを服用。
それからシャワータイム。
17時過ぎから晩御飯の支度。
今日はピーマンと豚こま炒め、麻婆豆腐、中華スープ、ご飯、サラダ。
ご飯を作っているとき腰がだるい感じがありました。
旦那さんのお仕事がなかなか終わらず20時頃にクッキーとプルーンをつまみました。
21時頃からお腹空いたピークを過ぎたせいなのか、なんとな~くムカムカ。
いつもなら麦チョコとか食べそうだけど、食べる気にもなりませんでした。
22時半頃に旦那さんのお仕事が終わったのでそれから晩御飯タイム。
食べたは食べたけど、なんとなく食べたいと思わないような、少し食べる量が減った気がしました。悪阻かな?
ご飯の後は薄めの玄米茶を飲みながらまったりと過ごしました。
24時にプレマリンとルトラールを服用。
今日はそんな1日でした。
晩御飯くらいから少し食欲がなくなってきた気がしました~。
これは悪阻なのかな~?それともお腹空いたピークが過ぎてムカムカしただけかな(笑)
とりあえずジュニアが育っているかほんと心配極まりない(´;ω;`)ウゥゥ
もう検索魔になっています(笑)
良くないな~とはわかっているのですが(笑)
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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31歳から始めた不妊治療記録
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