30代 妊活 基礎体温と症状
基礎体温 | 36.70度 |
症状 | トロンとした伸びるオリモノが出る。 |
昨日は1時頃にベッドイン。
肌寒かったので、薄手の長袖を羽織り、薄手の毛布をかけて寝ました。
小旅行で疲れていたのですぐに寝付けました。
夢は相変わらず見ました。なんか学生時代に戻っていて先生に怒られる夢でした(笑)
朝は9時に起床。
本日の基礎体温は36.70度。
お布団掛けすぎたかなぁ。
高温期になったんじゃないか心配になります(笑)
今周期の基礎体温はこんな感じ。
9月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.84度 朝夜ボノサップ
9月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.85度 朝夜ボノサップ
9月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.73度 朝夜ボノサップ
9月18日 生理4日目 (低温期4日目) 36.68度
9月19日 生理5日目 (低温期5日目) 36.58度 夜クロミッド
9月20日 生理6日目 (低温期6日目) 36.49度 夜クロミッド
9月21日 生理7日目 (低温期7日目) 36.71度 夜クロミッド
9月22日 生理8日目 (低温期8日目) 36.45度 夜クロミッド
9月23日 生理9日目 (低温期9日目) 36.32度 夜クロミッド
9月24日 生理10日目 (低温期10日目) 36.56度
9月25日 生理11日目 (低温期11日目) 36.70度 ←本日
朝起きて1番に妊活サプリメントを服用して、朝ごはんはいつも通りコーヒーandビスケット。
11時過ぎからお散歩がてらおでかけして、13時頃からランチ。
しゃぶしゃぶ食べ放題ランチで満腹です。
相変わらずの食欲。
15時頃に帰宅して、15時半頃から入浴タイム。
今日も15分ほどしっかりと浸かりました。
涼しくなってきたせいか、上がった後、汗だくにならなくなりました(笑)
お風呂から上がって洗濯やらしていたら、満腹過ぎて眠たくなって、17時頃からお昼寝タイム。
1時間半くらいゴロゴロしてました。
お昼ご飯をたくさん食べすぎて、夜お腹が空かず、21時半頃に手抜きで作った野菜餃子スープを食べて晩ご飯終了。
今日はそんな1日でした。
今日も寒かったなぁー。長袖にパーカー羽織ってたけど、それでも寒かった(笑)
明日の病院、卵胞がちゃんと育ってくれてたらいいけどなぁ、、、。
体冷えたし、あまり大きく育ってくれてなさそうだな( ; ; )
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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31歳から始めた不妊治療記録
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