32歳 不妊治療 ブログ【生理10日目】【低温期10日目】伸びるオリモノが出てきた。

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.56度
症状 伸びるおりものが出る

昨日は夜1時くらいにベッドイン。
お酒も飲んでたし、やっぱりホテルのベッドはいい気がします(笑)
すぐに寝付けました。
夢は見た気がするけどあまり内容はおぼえてないです。
8時前にトイレで起きて、トイレに行き、二度寝して、8時半に起床。

本日の基礎体温は36.54度。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

9月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.84度 朝夜ボノサップ
9月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.85度 朝夜ボノサップ 
9月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.73度 朝夜ボノサップ 
9月18日 生理4日目 (低温期4日目) 36.68度
9月19日 生理5日目 (低温期5日目) 36.58度 夜クロミッド
9月20日 生理6日目 (低温期6日目) 36.49度 夜クロミッド
9月21日 生理7日目 (低温期7日目) 36.71度 夜クロミッド
9月22日 生理8日目 (低温期8日目) 36.45度 夜クロミッド
9月23日 生理9日目 (低温期9日目) 36.32度 夜クロミッド
9月24日 生理10日目 (低温期10日目) 36.56度 ←本日

朝起きて1番に妊活のサプリメントを飲み、9時頃から朝食。
お重箱に入ったような大きなお弁当みたいな朝食でしたが、ペロリと完食。
朝から食欲旺盛です。

今日はお昼かは温泉で12時頃から16時頃まで温泉施設で過ごしました。
そこでお昼ご飯も済ませてました。お昼はあんまり入らなくて、鉄火巻きと枝豆とお刺身を少し食べました。

温泉から家に帰る途中にスーパーへ寄り、18時頃に帰宅。

洗濯やらを済ませて、19時半頃から晩ご飯タイム。
今日はお家でラーメンと空芯菜炒め。

夫婦共々、小旅行で疲れたみたいであまり食欲なく、ラーメンと空芯菜炒めだけで満腹になりました。

21時頃からデザートタイムでエクレアを食べました。

今日はそんな1日でした。

今日も雨が降ったり止んだりで、長袖にストール巻いていたけど寒かったなぁ。
相変わらず冷え性は治らないし、、、冬が怖いです(笑)

サプリメント、効果あるのかなぁー。
早く冷え性治したいなぁ。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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