32歳 不妊治療 ブログ【生理18日目】【低温期18日目】徐々に体温上昇中

30代 妊活 基礎体温と症状

基礎体温 36.47度
症状 まだネバネバオリモノが出る。排卵痛は無くなってきた。

昨日は1時前にベッドイン。
タイミングとりました!!
昨日もエアコンや扇風機も無しでタオルケット1枚で寝ました。
夢は見たような、みてないような、、、
でもぐっすりと眠れた気がします。

朝は7時45分に起床。
本日の基礎体温は36.47度。
微妙・・・
地味にしか上昇してくれないっていう・・・。

今周期の基礎体温はこんな感じ。

9月15日 生理1日目 (低温期1日目) 36.84度 朝夜ボノサップ
9月16日 生理2日目 (低温期2日目) 36.85度 朝夜ボノサップ 
9月17日 生理3日目 (低温期3日目) 36.73度 朝夜ボノサップ 
9月18日 生理4日目 (低温期4日目) 36.68度
9月19日 生理5日目 (低温期5日目) 36.58度 夜クロミッド
9月20日 生理6日目 (低温期6日目) 36.49度 夜クロミッド
9月21日 生理7日目 (低温期7日目) 36.71度 夜クロミッド
9月22日 生理8日目 (低温期8日目) 36.45度 夜クロミッド
9月23日 生理9日目 (低温期9日目) 36.32度 夜クロミッド
9月24日 生理10日目 (低温期10日目) 36.56度
9月25日 生理11日目 (低温期11日目) 36.70度 
9月26日 生理12日目 (低温期12日目) 36.58度
9月27日 生理13日目 (低温期13日目) 36.43度
9月28日 生理14日目 (低温期14日目) 36.38度 卵胞確認のため来院
9月29日 生理15日目 (低温期15日目) 36.20度 人工授精の予定がキャンセルになったので夜タイミング
9月30日 生理16日目 (低温期16日目) 36.42度
10月1日 生理17日目 (低温期17日目) 36.44度 タイミング
10月2日 生理18日目 (低温期18日目) 36.47度←本日

サプリメントとか飲んでいるけど、スムーズに高温期に移行してくれないですね~。

今日は朝起きて一番に葉酸サプリを服用。
朝食はいつも通り、コーヒー&クッキー&プルーン1粒。

今日はバイトも無いのでネットサーフィンしてまったりと過ごしました。

12時から旦那さんとランチタイム。
焼きそば作りました。
簡単だけど、やっぱり安定のおいしさですね!!

ご飯を食べた後は13時半頃からお散歩がてら買い物。
スーパーで野菜などを買って、15時頃に帰宅。

帰宅後、15時半頃から入浴タイム。
今日もしっかりと15分湯船に浸かりました。

17時すぎから晩御飯の支度。
今日はマグロのカルパッチョ、豚肉鍋。
手抜きだけど失敗無いやつ。
旦那さんは週末だからお酒飲むのでご飯は炊きませんでした。

19時前から晩御飯タイム。
もちろん完食です。

20時頃から夜のお散歩。
1時間くらい歩いて21時頃に帰宅。

22時頃からスーパーで買った今川焼きをデザートで食べました。

今日はそんな1日でした。

体温がなかなか高温期になってくれないな~。
人工授精すらしていないし、可能性は低いのはわかっているけども、、、
もしかすると~なんて期待している今日この頃です(笑)

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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